成長的煩惱

中學生獻血會影響健康嗎？

小雪姐姐：

我是一名高三學生，前幾天，在同學的邀約下去無償獻了血。沒想到，回家后，卻被媽媽大罵了一通，說給我補身體還來不及呢，我居然去獻血，還說獻血會影響身體健康。請問，我媽媽的說法有道理嗎？

有些人對獻血認識模糊，害怕獻血后會影響身體健康。而科學家經研究證實，獻血不但無損健康，還有益于身體健康。

健康人，包括14歲以上的中學生，血液中含鐵量和含銅量一般都偏高，血液中過剩的鐵和銅元素，有加劇血中脂肪氧化的作用，獻血可降低血液中鐵、銅元素的含量，而獻血后經常吃富含維生素C、維生素E和胡蘿卜素的食物，能起到抗血脂氧化的作用，對身體有益。所以，偶爾的獻血是不會影響身體健康的，但應該注意的是中學生并不適合經常獻血。

眼疲勞也會引起結膜炎

小雪姐姐：

我于兩天前出現眼睛發紅，校醫說是結膜炎，給我開了眼藥，現在都已經點了快一周了，還沒好，小雪姐姐，我該怎么辦？

提起“結膜炎”，人們想到的病因通常是細菌、病毒感染或環境不良（包括風沙、塵埃、煙霧、強光以及有害氣體的刺激）。其實，還有另一種越來越常見的非感染性慢性結膜炎，起因與用眼習慣密切相關。例如：經常熬夜引起睡眠不足，長時間操作電腦或觀看電視導致視覺疲勞，都是引發非感染性結膜炎的直接原因。

對非感染性慢性結膜炎，用抗生素類眼藥不僅無效，而且還容易產生抗藥性。因此，用眼疲勞導致的結膜炎應注意改變不健康的用眼習慣，多閉眼休息，做眼保健操。

多吃油條會中毒嗎？

小雪姐姐：

我父母因為工作忙，每天早上都是給我錢自己買早點，我習慣每天買幾根油條喝一杯豆漿。可今天我的同桌告訴我，油條吃多了會中毒，小雪姐姐，這是真的嗎？

因制作油條時必須加入明礬，明礬是一種含鋁的無機物。如果天天把油條做早餐，日久天長所積累起來的鋁的數字就相當驚人了。被攝入人體的鋁，雖經腎臟可以排除一部分，但由于天天積蓄，是很難排凈的，體內的鋁達到一定的數量時，便對大腦及神經細胞產生毒害作用。因此，中、小學生尤其要注意不能常吃油條。

編輯/姚晟