１０５歲老人健康長(zhǎng)壽經(jīng)

山東萊陽(yáng)市河洛鎮(zhèn)河洛村有個(gè)叫沙春風(fēng)的老人，生于1900年10月，今年106歲。她曾經(jīng)任縣人大代表，被評(píng)為勞動(dòng)模范。如今，沙老全家五世同堂，近50口人。老人耳聰目明，從未住過(guò)院，30多年沒吃藥，行動(dòng)自如，生活自理。筆者同萊陽(yáng)市老齡委同志前去訪問(wèn)時(shí)，她早早站在門口笑著迎接，臨走還握著手把我們送上車。

說(shuō)起老人的長(zhǎng)壽經(jīng)，主要有6個(gè)字：心寬，人勤，愛玩。因家里窮，沙春風(fēng)8歲時(shí)，心胸狹窄的母親就自殺了。沙春風(fēng)心寬懂事，安慰父親，照顧弟弟，從小就會(huì)干各種家務(wù)活。晚年兩個(gè)兒女先后病故，她忍住悲傷，安慰全家。平時(shí)，沙老關(guān)愛晚輩，處處寬容，從不多言，不生悶氣。

窮人的孩子早當(dāng)家，沙老從小就勤勞。結(jié)婚后，既做家務(wù)，又忙地里活。解放后，沙春風(fēng)擔(dān)任村婦女干部，積極參加各種活動(dòng)，勤動(dòng)手，勤跑腿，勤動(dòng)嘴，在村里出了名。晚年，沙老仍堅(jiān)持干活，屋里屋外總是干干凈凈，整整齊齊。

沙老一生好動(dòng)愛玩。閑時(shí)常與姐妹們一起打牌，熱鬧又開心。年老后，玩的時(shí)間更多了，幾乎天天與幾位八旬老太一起打牌逗樂(lè)，有時(shí)也在家里自玩自樂(lè)?，F(xiàn)在家里的兩只小狗，院內(nèi)的10多盆鮮花，都是老人的最愛。