危急之中的死里逃生術

一旦發生危急事件，能從中脫離危險者，一定要膽大心細，沉著冷靜才行。誰能在突然災害中保持良好的心理狀態，誰就可能重操生命勝券。

那么在危急中我們該怎樣解救自己呢？

一、保持理智的清醒。許多劫后余生的人回憶說：“危機發生的最初幾秒鐘，人們只會跟隨別人行動，而不能冷靜地思考。而能大難不死的人，首先要有幾秒鐘思考時間，對危險的性質和對待的方法作出正確的判斷?！北热缜驁鲵}亂，人們毫無目的地隨著人群奔跑，而這種逃生舉動，往往是擠死人的重要原因。正確的方法是，盡快逃離人群。若已卷入人群之中，應雙手抱胸，而肘朝外，以此來保護肺部和心臟不遭受擠壓。在人擠人致死中絕大部分是肺部和心臟受壓所致，如果自己已經被人擠倒，又無法起來，如潮的人群從你身上經過，隨時都有被踏死的危險。這時同樣可以拯救自己的生命。你可以雙手抱著后腦勺，雙肘支地，胸部稍離地面，即使雙肘被磨出血水，也不能改變動作。因為被踏死的人，大部分是胸部和心臟受損而喪生的。

二、正確判斷，逃離現場。住在高樓上的人，在地震或火災發生時，真正由于災難本身原因而死的人并不多（毀滅性地震例外），而是由于“逃生本能”的促使，倉皇跳樓而死去的較多。毛病是沒有作出正確的判斷，動物的逃生本能是“見空就鉆”，身居高樓，“空子”就是窗口外的藍天。人在緊急情況下，如果失去理智的判斷，同樣會選擇跳樓、跳水等冒險行為。其實，地震時，只要尋找墻角、墻柱等處躲避，一般是可以免除死傷的?；馂臅r，只要能匍匐前進，從地面得到氧氣供應是可以逃出火場的。實踐證明，火災的死亡比例中，窒息死亡遠遠超過燒傷死亡。

三、忍痛自救非常重要。如果你乘的船舶沉沒江中，水在進艙，窗口被封。面臨的情況十分清楚，水一旦灌滿，得救的希望就沒有了。只有立即用器械打破玻璃，浮上水面，爭取救援。如果來不及找器械，甚至可以用拳頭、腳打破窗子爭取上浮。這種舉動，就要克服眼前的皮肉痛苦。決不能因小失大，坐失良機。同樣，飛機失事，很可能引起爆炸。失事之后，乘客可能已經受傷。傷口疼痛難忍，血管在流血，頭腦暈眩。這時要不顧疼痛盡可能在失去知覺前止住動脈出血，從撞破的機身里爬出，爭分奪秒地跑離現場一二百米。如果你已被摔得下肢不能走路，也要脫離現場或俯在地面，防止飛機油箱爆炸。

清醒的分析，果敢的行動，巨大的忍受力，會使人們死里逃生。

（于飛虹薦自《心理世界》）