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水知識—人體酸性化是百病之源

現代醫學證明：人體是一個相對穩定的呈弱堿性的內環境。當人體體質為弱堿性時，身體會感覺良好；相反，則常有一種疲倦感，時時覺得不舒服。現代人由于食肉、油膩等飲食習慣，體質大多偏酸。美國醫學家、諾貝爾獎獲得者雷翁教授認為，酸性體質是百病之源。當酸性物質在體內越來越多時，量變引起質變，就會引起疾病。

日本著名醫學博士柳澤文正曾做過一個實驗：找100個癌癥患者抽血檢查，結果100個癌癥患者的血液，都呈酸性，也就是酸性體質。新的研究證實，SARS病人的體液幾乎都是酸性的。酸性體質不但“蠶食”人的健康，還會影響孩子的智力。英國牛津大學曾經對42位兒童做過跟蹤調查，結果發現孩子的大腦皮層的堿性越強，智商越高。反之則智商越低。

專家建議，最直接的排酸方法就是運動，使身體大量出汗，帶走體內大量的酸性物質，調整酸堿平衡。此外，要多多補充堿性物質，如茶、醋、弱堿性飲用水等。

（責任編輯/張慧娟）