從體育鍛煉與瑜伽習練之比較談健身方法的選擇

喬改麗

[摘要]文章通過對體育鍛煉和瑜伽習練健身方法進行比較分析，談了健身方法的選擇問題。

[關鍵詞]體育鍛煉；瑜伽；瑜伽習練

[中圖分類號]G8

[文獻標識碼]A

[文章編號]1008—1151(2006)02—0163—02