糖媽媽需養成的好習慣

走路小心

懷孕最初的3個月，最容易引起流產，準媽媽出行、上下樓、進出浴室時一定要當心，避免摔倒。糖尿病準媽媽流產率較高。

勤刷牙

由于妊娠反應，加之很多準媽媽喜歡吃酸的食物，很容易對牙齒造成損害。尤其是患有糖尿病的準媽媽，口腔極易感染，因而更需要勤刷牙。

不過多飲茶

不宜飲茶過多、過濃。因為茶中的茶堿(咖啡因)具有興奮作用，會使胎動增加，甚至影響腳L生長發育。

不多食山楂

一些準媽媽早期妊娠反應比較厲害，常常食用山楂，但是不易過多食用。醫學研究證實，山楂對子宮有收縮作用，大量食用山楂及其制品，會刺激子宮收縮。

不過量喝飲料

由于一些飲料含有咖啡因、可樂寧等生物堿，孕婦喝后會出現惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等中毒癥狀，同時也會影響胎兒大腦、心臟和肝臟等重要器官的正常發育。糖尿病媽媽應注意不飲用含糖的飲料。