巧用水果皮等

蘋果皮 有收斂作用。用它煎湯或泡茶，可防胃酸過多、痰多。將它曬干研末，空腹調服，每日2～3次，對慢性腹瀉和神經性結腸炎、高血壓等病癥有一定的療效。另外，將鮮蘋果皮搗爛成泥，蘸在布條上擦拭浴缸、面盆、坐便器等，可使其光亮如初。

西瓜皮 具有清熱解暑、瀉火除煩、降血壓等作用，對貧血、咽喉干燥、唇裂以及膀胱炎、肝腹水、腎炎患者有一定療效。其作用優于瓜瓤。另外，因為西瓜皮富含維生素C和維生素E，用它擦肌膚，或將它搗成泥漿狀涂在皮膚上，過10～15分鐘后用水洗凈，有養膚、嫩膚、美膚和防治痱癤的作用。

柚子皮 能理氣化痰、止咳、平喘。將一個柚子的果皮切碎，加適量蜂蜜或飴糖蒸爛，再加少量熱黃酒，早晚各服一匙，可治老年咳嗽和氣喘；用柚子皮煎湯服，能化痰、消食、定喘、止病痛。另外，將柚子皮放在廚房的碗柜、冰箱里可除異臭味。

香蕉皮 香蕉皮中含有蕉皮素，可醫治由真菌和細菌感染所引起的皮膚瘙癢癥。香蕉皮還有止煩渴、潤肺腸、通血脈、增精髓等功效。將香蕉皮搗爛加上姜汁能消炎止痛。用香蕉皮搓手足，可防治皸裂、凍瘡。把香蕉皮曬干磨成粉還是保護皮膚的美容佳品。另外，用香蕉皮反復擦拭皮鞋，可除掉鞋面上的污跡，打上鞋油后，可使皮鞋更錚亮。

橘子皮 橘皮洗凈加糖蒸成糖水飲用，有順氣清肺祛濕、止咳化痰的功能。另外，橘子皮內含堿性物質，用它蘸點鹽，可將陶瓷、搪瓷、鋁鐵類炊具、餐具上的污跡一擦而凈。橘子皮還含有較多的芳香物質，將它放在冰箱里，可除異臭味。家制生物有機化肥里放點橘子皮，可使花肥液料不發臭。(重慶市江北區小苑三村28號8-2 石太明郵編：400020)

蚊蟲叮咬止癢妙法

李 昕

1．用肥皂涂抹，可迅速消除痛癢。

2．用食用堿面水少許涂搽，可很快止癢。

3．用撲爾敏1片，蘸唾液反復涂搽，止癢效果很好。

4．取鮮馬齒莧莖葉少許，在手里揉搓出水后，涂搽患處，具有止癢消腫效果。

5．用切成片的大蒜在蚊蟲叮咬處反復擦1分鐘，有明顯的止痛去癢消炎作用，但皮膚過敏者應慎用。

6．被蚊蟲叮咬后，可立即涂搽1～2滴氯霉素眼藥水，即可止痛止癢。有輕度感染發炎者，還可消炎。

7．取六神丸10～60粒，研末后用米醋或溫開水調成糊狀，涂于蚊蟲叮咬處，每日3～5次。(河南 李昕)