簡單生活，正在風行

　　什么是簡單生活
　　
　　簡單生活正風行美國，同時被北京、上海等大城市的高級白領有選擇地接受。從形式和現象上看，美國“簡單族”的簡單似乎包含以下指標：不看電視、不上網、不過夜生活、不在人際關系和衣著上花費過多時間，不大規模購物以造成不必要的經濟壓力，甚至不駕車等等。總之，做自己想做的事，比如跑到沒人的山野，除了吃飯睡覺享受自然風光，什么也不做。這顯然是一種復雜之后的簡約，華貴之后的淡雅。
　　簡單生活是時尚營造出來的一個概念。既然是概念，大家都可分享。
　　究竟什么是簡單生活呢？“簡單生活”的倡導者、被譽為“21世紀新生活的導師”的珍妮特·呂爾斯認為，簡單生活并不意味著清苦與貧困，“它是人們深思熟慮后選擇的生活，是一種表現真實自我的生活，是一種豐富、健康、平凡、和諧、悠閑的生活，是一種讓自然沐浴身心、在靜與動之間尋求平衡的生活，是一種無私、無畏、超凡脫俗的崇高生活。”
　　簡單生活的最主要特征是“悠閑”。在現實生活中我們被太多的物欲驅使著——豪華的房子、盡可能多的金錢、漂亮的女人、體面的男人、出人頭地的子女……，隨波逐流的追逐使我們精疲力竭，太多的追求使我們失去了心靈的自由。我們沒有時間問自己這一切是為了什么，我們真的需要這些嗎，還是孩子氣的逞強好勝？
　　根據簡單生活的原則，人們生活的最低標準是：滿足生活的基本需求——住房、營養食品和衣服做到自給自足并為之付出了精力和時間，那么，在剩余時間里，所有該做的事就是使自己成為一個安謐悠閑的人，而不是把時間耗費在無謂的應酬和勞作中。
　　
　　減去你的生活
　　
　　簡單生活不等于簡陋，簡單有簡單的規則。
　　簡單生活之一，就是對頻繁交際說不。
　　按自己喜歡的方式去生活。比如，下班后一個人回到家，洗一個舒服的熱水澡，然后坐在沙發上，聽著音樂，看看雜志。幸福的生活可以很簡單，不需要華麗的物質，只需要有自己喜歡的人、有自己喜歡的東西即可，享受生活并不等于享受物質，重要的是要了解自己的需要。
　　簡單生活之二，就是下班生活不插電。“呼機、手機、商務通”帶來了通訊的便捷，也成了束縛人的鎖鏈，很多白領不得不把自己的神經吊在可能突然炸響的緊張之中。
　　在國外越來越多的人是要在下班后過一個“沒有電”的自然生活。比如硅谷一家購物網站的CEO克里門斯，幾乎所有的上班時間都在與電腦、手機呼機打交道，但當他一回家后，馬上卸掉一身的“電器”，聲稱要讓自己“斷電”，過一個完全屬于自己的輕松生活。他的家雖然有5間房，但沒有電視，也沒有其他家用電器，鄰居家燈火通明，而克里門斯家卻漆黑一片。他認為下班后最大的娛樂就是點著蠟燭讀書。
　　簡單生活之三，拋棄繁瑣的講究。其實簡單衣食住行是減壓的最好辦法，簡單的T恤牛仔、棉布衣褲舒適大方，動作自如；幾樣家常蔬菜、一碗蛋花湯，色香味俱佳而且營養豐富；新鮮的飯后水果、規律的生活作息以及充足的睡眠都是美容的根本，健康的生活加一些最質樸的護膚品，走的就是于美麗最有效的捷徑；散步與打球都是最樸素最有益的運動，只要舍棄一些無關的聚會，這樣的安排是再合理不過；婚禮節日，用一次新鮮的旅行取代滿堂賓客的觥籌交錯，激情和幸福會像泉水一樣源源再生。
　　遙想當年，孔子在與弟子們漫談人生理想時，會非常贊賞曾皙“莫春者，春服既成，冠者五六人，童子六七人，浴乎沂，風乎舞雩，詠而歸”的選擇。但簡單之間，潛伏著常人難以忍受的孤寂，不過，如果連簡單都無法忍受，又如何能享受平淡的快樂。愈簡單，愈快樂。
　　
　　關于簡單的幾個誤區
　　
　　簡單不是單調。很多人認為生活越豐富越好。誠然，豐富是一種美，而簡單是別一種美，把簡單當作單調是錯誤的，單調是一種枯燥的重復，簡單是摒棄復雜，還原生活本質，在最單純的時間做最簡單實在的事情。
　　簡單不是無為。其實很多成功人士的生活簡單，絕對不是無為。他們只是省卻了復雜無謂的事情來做更喜歡更值得他們奮斗的事業，就像擁有無數財富的李嘉誠先生，據說他的午餐也只是在寫字樓里吃炒粉青菜湯，并且覺得這種生活是一種幸福。
　　簡單不是空虛。也許有人會覺得簡單的生活會空虛無聊，其實簡單不是無所為，聽歌看碟做飯都是生活，并且都是簡單生活。而且這種簡單制造了一個輕松自由的空間，使心靈得到充實。
　　
　　簡單生活完全定義
　　
　　一種時尚輕松不麻煩的生活。
　　樸素、低科技、充滿靈性的生活。
　　有目的的生活、保證有時間做自己想做的事。
　　對自身、對環境保持真實的生活。
　　
　　（高 昂摘自《燕趙都市報》）