世界狗之最
最重的狗目前公認的世界上最重的狗是英國倫敦北部的一條叫“佐巴”的大狗,它有7歲,體重150公斤,身長2.6米。“佐巴”的胃口大得驚人,每天要吃5公斤牛肉,外加餅干和鱈魚油等,每周食物的費用超過250英鎊。但“佐巴”在一年時間內可從廣告公司和許多國家和電視采訪中獲得175萬英鎊。
獲獎最多的狗要說獲獎最多,一只蘇格蘭母狗當之無愧,它在生下來不到7年的時間里,就獲得過203次最佳表演獎。
跳得最遠的狗1849年,在英國,一只名叫“班”的靈狗追趕一只山兔時,曾經一躍跳過了一道寬9?郾14米的峽谷,成為世界上跳得最遠的狗。
耳朵最長的狗在吉尼斯2003年的世界紀錄里,住在英國西蘇塞克斯郡的小狗“杰弗里斯”被認證為世界上耳朵最長的狗。“杰弗里斯”是一只矮腳的小獵犬,個子小小的,但是它的耳朵卻長達29?郾2厘米,每當它把耳朵豎起來的時候,那長長大大的耳朵看上去就頗像波音747飛機的機翼。
外國人如何過周末
希臘人:過周末熱鬧非常。人們喜歡在餐館、酒吧玩個通宵達旦。英國人:喜歡在周末讀書看報和研究學問。他們往往因為一個概念或命題爭論得面紅耳赤、不可開交。荷蘭人:喜歡在周末養花種草。他們特別喜愛郁金香。每逢周末,青年戀人、中年夫妻、老年伴侶常常各自帶上一枝郁金香贈送給對方,或雙雙帶著郁金香去看望親朋好友。芬蘭的母親們:在周末到來之前就忙著做準備,在孩子的臥室里放一張桌子,擺著鮮花,中間放上蛋糕等食品。翌日早晨,全家來到孩子屋里,唱歌、品嘗各種糕點。德國人:常常在周末進行體育活動、聽音樂,或參加集郵、攝影活動,有的在周末以雞尾酒會的形式,同親朋好友相聚,共度愉快周末。
每天飲啤酒別超一瓶
喝酒會造成酒精性脂肪肝,因為乙醇過多,肝代謝系統負重,長期下去會影響肝細胞。另外,啤酒中含有很多營養成分,也會引發肥胖。一般來說,每天喝酒攝入酒精超過40克,更容易得酒精肝,因此喝啤酒一天不能超過一瓶。
囊性白內障
纏上中青年
上海一家醫院在對近半年來收治的數百例白內障患者進行的調查表明,35歲到45歲的中青年人已從原先的不足10%上升到17%,很多患者是因手機、電腦等微波輻射性因素導致的囊性白內障病。手機等微波輻射可以誘發囊性白內障,其原理是手機發生的微波輻射類型能夠引起眼組織出現“囊皰”,這是白內障的前兆。
女性減肥
不要刻意瘦腿
為了預防心臟病,女性即使減肥也不要減腿部脂肪,因為腿部的脂肪可以減少患心臟病的危險,日本筑波大學的研究結果發現,腹部脂肪減得越多,血壓和中性脂肪值等預測心臟病危險的指標越能得到改善。然而與之相反的是,腿部脂肪減掉的越少,預測心臟病危險的指標越能得到改善。
大腦缺氧1小時
老化程度相當于3.6年
美國科研人員的一項新研究結果發現,當發生腦中風時,大腦每分鐘有190萬個神經細胞死亡,缺氧的大腦每小時老化程度相當于3?郾6年,這進一步突出迅速救治的必要性。
常吃魚衰老速度慢
美國芝加哥拉什大學醫學中心近日公布的一項研究結果說,吃魚有益于腦健康,多吃魚能夠使人年輕。1993年至1997年間,研究小組測試了6158名年齡在65歲以上的芝加哥老年人的記憶能力,隨后每隔三年回訪一次。跟蹤調查顯示,相比于不經常吃魚的人,每周至少吃一次魚的被調查者記憶力的衰退速度要慢10%至13%。
餐館牙簽盒內
牙簽要少用
在餐館就餐后,很多人會自然地使用桌上的牙簽。醫生提醒,牙簽是直接入口的工具,餐館中的不潔牙簽可能附有成千上萬個病菌,人們餐后使用牙簽時,應謹防病從口入。一些就餐者從牙簽筒里取出一把牙簽,挑出幾根后把剩下的又重新放回到筒里。醫生認為,牙簽如果放在桌子上任人隨意抓取。可能會傳染乙肝、結核等病菌。牙簽的衛生狀況關系到使用者的身體健康,消費者最好使用包裝好、密封好的牙簽。
俄羅斯總統普京
的養生之道
俄羅斯總統普京任何時候出現在公眾面前,總是顯得神采奕奕,精力充沛。他說這完全是得益于體育鍛煉。
的確,普京喜愛體育運動在俄羅斯可以說是家喻戶曉的,幾乎沒有俄羅斯人不知道普京擅長柔道和摔跤。普京從11歲起就開始學習桑勃式摔跤。后來又對柔道產生了濃厚興趣,并曾多次獲得圣彼得堡市的柔道冠軍。
1973年,普京從一名學徒成為桑勃式摔跤教練,兩年后成為柔道教練。在普京的眾多弟子中不乏優秀人物,其中包括曾兩次獲得世界冠軍的桑勃式摔跤運動員阿布杜拉耶夫。為表彰普京在培養桑勃式摔跤運動員上所做的特殊貢獻,前蘇聯有關部門曾授予他“功勛教練”稱號。
即使當選俄羅斯總統后,普京也沒有放棄對體育運動的執著和熱愛。每天早上起床后,他都要做30分鐘的體操,然后游泳20分鐘。盡管要處理許多重要的國家事務,普京每天總能忙里偷閑,在工作間隙花一個半小時從事各種體育運動。
普京不僅重視自身體育鍛煉,而且十分關心整個俄羅斯民族的身心健康。普京曾主持召開了俄羅斯國務委員會會議,專門談論俄羅斯體育事業的現狀和改革措施。普京在會議上提出了一系列建議,其中包括成立隸屬總統的體育委員會,恢復俄羅斯各民族參加的全國運動會,為優秀運動員每月發放大約500美元的生活補貼,成立體育電視臺。
用手擰拖把危害健康
常用的布條拖把在清洗之后,有些主婦會直接用手把它擰干。這樣一來,拖把倒是干凈了,殊不知,拖把上積聚的大量細菌很容易沾在手上,進而侵入人體,危害健康。
首先,拖把是霉菌、真菌和念珠菌等微生物的棲身之地。其次,拖把上的塵螨也很多。塵螨是引起過敏性疾病的罪魁禍首之一,平時多棲身于房屋角落的灰塵里和地板的縫隙里。另外,洗拖把的水堿性很強,用手直接接觸這種水,容易使皮膚因脫水導致粗糙,嚴重的還會干裂、脫皮。
在家里做清潔時,可以準備一個帶瀝水網的塑料桶。把洗干凈的拖把放在瀝水網上用力擠壓,水就流出去了。這樣,就能解除拖把上水瀝不干的困擾。
少兒看電視日超兩
小時一生健康受威脅
新西蘭學者的一項研究報告指出,兒童和青少年時期每天看電視的時間超過兩小時,在進入成年以后,易染上一些不良的生活習慣,增加吸煙、身體超重、高膽固醇血癥等危險因素,患心臟病、中風以及其他心血管疾病的可能性非常之高。
研究人員對1971~1973年間出生的1000多名兒童進行了研究,定時隨訪直至26歲。研究結果顯示,兒童和青少年每天看電視超過2小時,與26歲時體重指數及膽固醇升高、吸煙者增多、心血管健康狀況差等健康問題顯著相關。研究者稱,經過分析,發現兒童和少年時期每天看電視超過兩個小時,成年后有17%的人體重超常,15%血清膽固醇增高,17%吸煙,15%健康狀況差。
另有一項研究發現,青少年過于迷戀看電視,可能導致精神與身體方面的健康問題。研究發現,3歲起就看電視的小孩,到7歲時會出現注意力無法集中的問題。造成這個問題的原因在于電視圖像的快速轉換損害了幼兒的大腦。
這些研究已引起有關學者的重視,尤其是關于肥胖與看電視密切相關的問題。有關專家認為,在新的一代將成為肥胖者以前,有理由限制少年兒童看電視和禁止針對兒童的食品廣告。哈佛醫學院的學者指出,這項研究結果使禁止兒童做食品廣告的理由更為充分。在兒童肥胖者比例已達到危急關頭的時代,食品生產廠商沒有權利引導兒童消費快餐食品、飲料和高卡路里低質量的零食。所有這些東西都可以使體重過度增加。因此,美國兒科學會已發表聲明,認為直接向幼兒做廣告本身就帶有欺騙性。
研究者指出父母應當把孩子每天看電視的時間限制在一到兩小時。事實上,有研究數據表明,每天看電視不超過一個小時更好。另外,父母不僅應當注意限制孩子看電視的時間,還應當關心孩子所觀看的電視節目內容。
七部外國小說
在中國獲獎
經過人民文學出版社、中國外國文學學會及各語種文學研究會(學會)的專家評選,俄羅斯的《您忠實的舒里克》、加拿大的《復雜的善意》、英國的《燈塔守望》、美國的《巴拉圭消息》、德國的《臺伯河邊的愛情》、法國的《美國佬》和哥倫比亞的《深谷幽城》七部外國長篇小說在2004年度暨第四屆“21世紀年度最佳外國小說”評選中獲獎。
鮮艷的水果應去皮吃
科學研究表明,不僅是蘋果,凡是果皮顏色鮮艷者,如紅、黃、藍、綠均應去皮后再吃。因為甲狀腺腫大的發生與二羥苯甲酸有關。最近有一項科學研究發現,類黃酮這一化學物質,在體內經細菌分解就會轉化為二羥苯甲酸以及阿魏酸,而后者有更強的抑制甲狀腺功能的作用。類黃酮又是什么東西呢?我們日常所見的顏色鮮艷奪目的水果就含有類黃酮,因為類黃酮為這類水果提供了植物色素。
家用浴盆要消毒
1?郾沐浴完畢,用海棉或抹布蘸取清潔劑,在浴盆表面自上而下擦試一遍,然后用清水沖刷,清洗掉清潔劑,待多余的水瀝干即可。
2?郾用海綿或抹布浸濕以下消毒液中的一種,擦試或噴灑在浴盆所有表面,作用20分鐘后,用清水洗去殘留在浴盆表面上的消毒液。
(1)0?郾3%碘伏溶液。(2)500毫克/升含氯消毒液(如次氯酸鈉等配制而成)。(3)0?郾2%新潔爾滅或0?郾2%洗必泰溶液。
我國急缺
四大類國際人才
中國人事科學研究院院長王通訊研究員日前在江蘇人才國際化戰略研討會上說,與國外相比,我國國際化高級人才十分匱乏,目前急缺四大類國際人才:
一是缺乏一支懂得國際慣例、熟悉世界貿易組織游戲規則的高級經營管理、金融、保險人才;二是缺乏一大批取得國際化執業資格的高級人才,如注冊會計師、注冊設計師等;三是缺乏一批熟練運用外語直接工作的人才;四是缺乏一批計算機應用能力強的人才。
日本人不怕住房窄
日本住宅一般都很小,西方媒體稱為“火柴盒式的家”,或者“兔子窩”。但日本人并不以此為羞辱,在戶型上堅持小巧、實用的理念,著重發展50~80平方米的中小戶型,就連許多室內家具也都設計成可折疊型的。以城市“毛容積率(建筑面積與用地面積之比)”來說,東京為2,而我國平均只有0?郾5。空間小并不等于不舒適。日本人很重視對角落空間的利用。漫步于日本的街道。隨處可見綠色的植物和嬌美的花朵。人們利用門前的階梯,甚至屋頂種下各種植物,一年四季不斷更換。
日本人多地少,全國陸地面積37.7萬平方公里,絕大多數是山地、坡地,耕地很少。因此日本政府高度重視對農田的保護。由于耕地短缺,日本農業通過增加投入和提高生物技術水平來提高土地生產率,走土地節約型農業發展道路。
在工業用地和城市建設用地方面,日本政府對工業園區內每平方米土地的資金投入率作出明確規定,要求企業主應以相當于購買土地70%以上的資金用于投資,保證該土地有一定量的資金投入,以確保對土地最有效的利用。另外,政府還通過設置多種稅金來防止土地倒賣行為。