健康飲食 快樂成長

健康小常識：一日三餐合理的飲食會為我們帶來一整天活動所需要的能量，其中蔬菜的功勞可不小。同時，常吃蔬菜還可以預防疾病。芹菜、黃瓜可以保護眼睛的健康，大蒜可以幫助治療感冒，花椰菜可以治療碰撞之后的皮膚青紫。