天生自卑也有用

自卑，是人與生俱來的一種心理現實。人類的自卑感，是精神分析學派心理學家首先提出，而后廣泛流行的術語。從廣義上講，它泛指對自己持批判或否定的任何態度，而在這種態度的背后，則是一種無能感、無力感、弱小感或恐懼感。從這些基本感受出發，我們可以看出自卑感是人人具有的，只不過是程度上的不同而已。

奧地利心理學家阿德勒認為，自卑感起源于幼年時期由于無能，因而產生的不勝任、痛苦的感覺?，F在，一般指個人由于某些生理缺陷或心理缺陷或其他原因（如智力、記憶力、判斷力、氣質、性格、技能等等欠佳）而產生的輕視自己，認為自己在某個方面或幾個方面不如他人的心理。自卑心理易使人孤立、離群、抑制自信心和榮譽感。當人的某種能力缺陷受到周圍人們的輕視、嘲笑、侮辱時，這種自卑心理往往會大大加強，甚至以畸形的形式如嫉妒、暴怒、自欺欺人等表現出來，由此上升為“自卑情結”。

自卑來源于我們自身的機體內部，是人類天生脆弱和不完善的表征。但是，正像我們所說的適度緊張可以推動人的進取心一樣，自卑也使我們去追求優越感和成就感，從而獲得自我實現和自我價值。在現實生活中，我們可以看到失去雙臂的人可以鍛煉用腳寫字；失明的人，聽覺就變得靈敏起來了。實際上，人對付自己的自卑心理和自卑感，也會有一套行之有效的辦法，精神分析心理學術語把這種行為稱做“補償法”，即對于人生理或心理上的缺陷或不足，經過自己的努力而得到了彌補或代償，來減輕心理的不安之感。例如，口吃的人經過多方面的長期訓練，克服了口吃的毛病，成為雄辯的演說家；一個邏輯思維能力發展較差的人，總想在繪畫上有所成就；失去丈夫的婦女，常對兒女加倍疼愛等等。所以，人的長處往往就是自己的短處——自卑之處所造就的。

反過來說，我們有了成就感和優越感，并不代表自卑感就消失了，它依然存在。這時它的作用是促使人繼續保持進取的狀態，同時也提醒人不能陶醉于成就感和優越感，飄飄然地使雙腳離開地面，喪失現實感。所以，適度的自卑感的存在對人的發展是有利的。

（孫飛飛薦）