街斗旋風(fēng)——軌跡拳短棍

短棍，由于其精簡(jiǎn)實(shí)用，短小精干的特點(diǎn)，廣為格斗愛(ài)好者所喜愛(ài)，在刀具嚴(yán)格管理的當(dāng)今社會(huì)，短棍的實(shí)用性，就顯得突出。一棍不起眼的木棍，攜帶很方便，又非管制物品，而一旦遇到情況舞動(dòng)起來(lái)，結(jié)合拳學(xué)發(fā)力技術(shù)，就成了防身利器。

在軌跡拳體系中，短棍是個(gè)廣義的概念，凡長(zhǎng)等臂、重稱手的條形硬物，如刀、劍甚至鐵條、竹桿都可運(yùn)用短棍的技術(shù)，兵器是手臂的延長(zhǎng)，關(guān)鍵的是如何運(yùn)用兵器，而不是兵器本身。

下面就軌跡拳短棍的技術(shù)各項(xiàng)要點(diǎn)，向大家介紹：

一、握棍方法：

握棍并非隨手一握就行，也是有很多講究的。一般而言，單手持棍，以棍末端向上一拳的距離宜，也就是說(shuō)，棍尾留出一握拳的距離俗稱留一手，切不可一下握住最末端。為什么要這樣持棍呢？至少有三個(gè)好處：1、棍法的運(yùn)用更加靈活；2、握棍更牢固，如果握在最末端的話，極易在激烈的碰握中使棍子脫手而飛；3、便于發(fā)揮棍尾的攻擊優(yōu)勢(shì)。

二、對(duì)敵姿勢(shì)

持棍對(duì)敵姿勢(shì)，沒(méi)有什么硬性要求，可以前手持棍，可以后手持棍；可以將棍微微舉起，可以將棍稍下指，可以將棍架在肩上……等等，根據(jù)各人習(xí)慣自由處理。

關(guān)于前手持棍和后手持棍的特點(diǎn)，我們一般提倡前手持棍，因?yàn)榍笆殖止饔羞@么幾個(gè)優(yōu)勢(shì)：1、啟動(dòng)快，便于搶攻、截?fù)簦?、擊打面廣，棍法落點(diǎn)覆蓋區(qū)域大；3、經(jīng)過(guò)拳學(xué)發(fā)力處理的前手棍法，力度毫不遜于后手棍。

對(duì)于持棍姿勢(shì)沒(méi)有硬性標(biāo)準(zhǔn)，但有一個(gè)要點(diǎn)卻是非常重要的，就是無(wú)論以何種持棍姿勢(shì)，后腿要始終保持稍稍彎曲，身體要微微壓縮，整體狀態(tài)象一個(gè)壓下的彈簧，隨時(shí)保持一觸即發(fā)的狀態(tài)，精神高度警覺(jué)，這一點(diǎn)非常重要，切不可空具其形。

三、步法

短棍的步法相對(duì)比較少，一般有寸步，斜閃步，斜墊步，碎步四種，下面詳述。

步法大形：

1、寸步：前腳在后腳的推動(dòng)下，前刺半步，后腳隨即跟上半步。

2、斜閃步：前腳斜進(jìn)半步，后腳跟進(jìn)半步。

3、斜墊步：后腳斜上半步，前腳隨之前刺半步。

4、碎步：兩腳小幅度、快速度的移動(dòng)，前后左右自由運(yùn)動(dòng)，動(dòng)作連貫，節(jié)奏多變。

步法要領(lǐng)：

1、短棍的步法不一定要求象拳學(xué)步法那樣走得崩勁十足，但一定要輕靈、迅疾、突然。

2、寸步走的是直線，逼近對(duì)方，直線前進(jìn)；斜閃步走的是斜線，邊閃邊進(jìn)；斜墊步走的折線，先閃后進(jìn)；碎步是多方位、多角度的小幅度步法，目的是調(diào)節(jié)距離和群戰(zhàn)時(shí)使用。

3、短棍一般沒(méi)有后退的步法，這是冷兵格斗的特點(diǎn)決定的。大凡冷兵格斗，都很注重一擊必殺，雙方接觸一兩個(gè)照面解決戰(zhàn)斗，極少出現(xiàn)擂臺(tái)上的那種摟抱到、糾纏的局面，所以，搶攻、突襲就顯得非常重要，不是出現(xiàn)極特殊的情況，是很少用到退步的。這一點(diǎn)，有過(guò)冷兵街斗的朋友可能都有體會(huì)。

四、棍法大形

短棍的技術(shù)非常簡(jiǎn)單，無(wú)非劈、掃、撩、刺而已（非常規(guī)技術(shù)如雙手捅、搗等不在今天講述范圍內(nèi)）。

1、劈：自上而下的揮擊叫劈，包括斜上斜下的揮擊。

2、撩：自下而上的揮擊叫撩，包括斜下斜上的揮擊。

3、掃：左右方向的水平揮擊叫掃。

4、刺：棍端的直線撞擊叫刺。

5、五花：五花就是“8”字形的回環(huán)，各種技法連絡(luò)起來(lái)就是五花。左右劈的連環(huán)叫正五花，左右撩的連環(huán)叫反五花，左右掃的連環(huán)叫平五花，劈掃連環(huán)叫斜五花。

五花是冷兵的精華，各種五花配合上身步法，再稍改變一下兵器的落點(diǎn)和方位，就衍變出千變?nèi)f化的冷兵技法。

五、棍法發(fā)力

棍法的發(fā)力是個(gè)關(guān)鍵技術(shù)，直接關(guān)系短棍的殺傷力強(qiáng)弱，軌跡拳的短棍發(fā)力，有著別具一格的特色。

1、臀胯運(yùn)動(dòng)

軌跡拳的冷兵發(fā)力，極為強(qiáng)調(diào)和重視臀胯運(yùn)動(dòng)。臀胯發(fā)力的秘訣就是：臀胯先于身、手劃個(gè)半圓。具體地說(shuō)，就是向內(nèi)側(cè)劈、掃時(shí)，臀胯先向內(nèi)劃個(gè)半圓，向外側(cè)劈、掃時(shí)，臀胯向外劃個(gè)半圓。當(dāng)然，這種臀胯劃圓的幅度是比較小的，外觀上很難看出，外在的表現(xiàn)只是向內(nèi)的切胯，向外的翻胯，這就是“搖臀蕩胯”在冷兵發(fā)力中的應(yīng)用，也是軌跡拳冷兵發(fā)力的精華所在。

2、開(kāi)合力

所謂的開(kāi)合力，就是充分利用身體的蜷縮展放來(lái)提高打擊力度的。心意拳中有束展，軌跡拳中有卷縱，開(kāi)合力的實(shí)質(zhì)與這些提法，是完全一致的。開(kāi)為合的前提，合為開(kāi)的前提，兩者互相蓄勢(shì)，互為轉(zhuǎn)換。

那么具體如何操作呢？舉例來(lái)說(shuō)，如果右手持棍，向下劈時(shí)，身體要向下卷曲，似乎是“蜷”成一團(tuán)；向內(nèi)劈掃時(shí)，右肩、右側(cè)身體要向左、向內(nèi)裹，似乎把身體“折疊”在一起；而向外劈掃時(shí)，則要把蜷壓在身體猛地向右、向外展放、打開(kāi)，這些都是開(kāi)合力的具體操作方法。

很多人都提出用脊柱彈抖發(fā)力。的確，脊柱彈抖是一個(gè)很高明的發(fā)力技術(shù)，但就一般人而言，身法發(fā)力不過(guò)關(guān)的話，是很難用得上脊柱彈抖發(fā)力的；而且由于彈抖發(fā)力的特點(diǎn)，對(duì)兵器本身也要有特殊的要求。而開(kāi)合力利用身體的蜷縮、展放來(lái)發(fā)力，是很容易掌握和利用的，稍加練習(xí)，即可使短棍的擊打力量成倍增長(zhǎng)。

使用開(kāi)合力，一個(gè)要點(diǎn)就是不要過(guò)分注意胳膊的運(yùn)動(dòng)，而要“以身帶棍”，以身體的動(dòng)勢(shì)蕩起棍子，務(wù)必要注意。

六、棍法實(shí)戰(zhàn)法則

掌握了握棍方法，基本棍法和步法，以及棍法發(fā)力，下面就要講述短棍的實(shí)戰(zhàn)精要。

1、械斗原則

軌跡拳把械斗的方法和要點(diǎn)，歸結(jié)為幾句話，就是：同動(dòng)近取，殺前鋒手，斷爪奪兵，回環(huán)攻擊。同動(dòng)近取是總原則，這一點(diǎn)在軌跡拳中有詳解；殺前鋒手和斷爪奪兵，是一項(xiàng)關(guān)鍵，大凡有過(guò)冷兵街戰(zhàn)的朋友可能都有體會(huì)，雙方持械互斗，你的得位往往也是對(duì)方的得方，你擊中對(duì)方的同時(shí)，往往對(duì)方也攻擊到位而造成兩敗俱傷，軌跡拳的殺前鋒手的打法，把自身的危險(xiǎn)性降到了最低點(diǎn)；而回環(huán)攻擊，則是在殺前鋒手之后的致命一擊。

2、三線原理

根據(jù)立體三維坐標(biāo)，二人對(duì)峙，對(duì)方要攻擊我，無(wú)非就是我自身中間的一條中線，從左至右的一條測(cè)線，從右至左的一條側(cè)線，對(duì)方所有的攻擊都不會(huì)脫離這三條線，如劈、刺、撩，其落點(diǎn)都在我的中線上，左右的掃、斜劈等，都落在我的兩條側(cè)線上，把握了這三條線，就把握了對(duì)方所有的攻擊。三線原理的實(shí)質(zhì)，就是化繁為簡(jiǎn)，把千變?nèi)f化的攻擊歸結(jié)為幾個(gè)方位，訓(xùn)練、實(shí)戰(zhàn)都要立足于此。

關(guān)于三線原理的詳述，擬另文專論。

3、打斗實(shí)例

短棍的技法不宜多，三、五組足矣。下面介紹幾組最常用的組合。

以右手在前持棍的起式為例。

（1）斜閃步——左劈——右掃

這一組動(dòng)作是對(duì)付對(duì)方的中線和左側(cè)線的攻擊的，對(duì)方無(wú)論以劈、掃、刺的技法攻擊我中線和左側(cè)線時(shí)，我向右前斜上半步，讓開(kāi)原位，讓位的同時(shí)完成左斜劈，落點(diǎn)選擇對(duì)方的肘、腕、兵器均可，順勢(shì)再回環(huán)右橫掃對(duì)方頭頸，完成攻擊。

（2）斜墊步——右劈——左劈——砸

這一動(dòng)是對(duì)對(duì)方攻擊我右側(cè)線的反擊，對(duì)方以任何技法攻擊我右側(cè)線時(shí)，我左腳后腳斜上半步，微向右轉(zhuǎn)身，右斜劈同時(shí)攻擊對(duì)方前鋒手，之后接左斜劈劈擊對(duì)方頭頸，最后可加上一記棍尾砸攻擊對(duì)方頭部。

（3）右斜撩——左斜劈

右斜撩可以封住一切來(lái)自上盤(pán)、右上方的攻擊，撩、劈回環(huán)銜接很自然，撩開(kāi)對(duì)方的攻擊，順手沉身一劈，攻擊到位。

（4）寸步——左劈——右劈——刺

這一組重點(diǎn)是主動(dòng)進(jìn)攻，寸步近身，左劈攻擊對(duì)方前鋒手，撕開(kāi)其防線，后繼攻擊劈、刺連續(xù)攻擊對(duì)方。需要說(shuō)明一下的是，一旦攻擊落空，后繼攻擊千萬(wàn)不可停止，不歇?dú)獾嘏哌B續(xù)擊打，寧錯(cuò)勿斷，事實(shí)證明，很多人是根本適應(yīng)不了這種瘋狂式的打法的。

（5）點(diǎn)面——劈腿

這也是用于主動(dòng)攻擊的。手腕輕抖，棍尖猝然點(diǎn)擊對(duì)方面部，順勢(shì)沉身發(fā)力，劈掃對(duì)方的腿、脛。這一組動(dòng)作是指上打下，典型的驚打技法。

七、短棍訓(xùn)練要點(diǎn)

1、重視第一擊

冷兵打斗不同于徒手，極少出現(xiàn)糾纏的局面，兩人相撞，第一擊得手，往往就決定了勝負(fù)，第一擊一旦得手，后面的回環(huán)攻擊可以隨你怎么打，所以，訓(xùn)練、實(shí)戰(zhàn)都要在第一擊上下功夫。

2、重視實(shí)戰(zhàn)

這里說(shuō)的實(shí)戰(zhàn)是指模擬實(shí)戰(zhàn)，掌握了基本的東西之后，就要多進(jìn)行對(duì)練，在對(duì)打中掌握三線原理中的時(shí)機(jī)、方位、角度、距離。如果技術(shù)上有什么不明之處，可以登錄實(shí)戰(zhàn)武技論壇（www.shizhan.net）進(jìn)行咨詢，交流。

3、訓(xùn)練短棍的制作

推薦兩種，一是用一個(gè)竹筒將前半段用刀剖成一條一條的，外面再用棉布套好，制成短棍狀，就可以訓(xùn)練；二是用報(bào)紙一層層卷緊，粘牢，制成短棍進(jìn)行訓(xùn)練。這兩種短棍均不會(huì)造成傷害，可以放心練習(xí)。

（責(zé)編：高生）