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男人的強(qiáng)力食品有哪些等

2006-12-31 00:00:00
幸福 2006年21期

男人的強(qiáng)力食品有哪些

任何能強(qiáng)化免疫系統(tǒng)的食品,都可稱之為“強(qiáng)力”食品。常見的“強(qiáng)力”食品有以下幾種:1.酸奶:酸奶可以增強(qiáng)天然殺手細(xì)胞的活力,以對(duì)抗癌癥,特別是肺癌和結(jié)腸癌。2.大蒜:可以使天然殺手細(xì)胞活力至少增加兩倍。3.蘑菇:蘑菇不僅可以降低患癌癥的可能,而且還可以防止癌細(xì)胞的擴(kuò)散。4.水果、蔬菜中含有的β胡蘿卜素:β胡蘿卜素能使你的機(jī)體產(chǎn)生更多、更強(qiáng)壯的天然殺手細(xì)胞,從而使免疫系統(tǒng)的功能增強(qiáng)一倍。5.含有礦物銅和鋅的食物:銅和鋅可以使免疫系統(tǒng)高效工作,并通過T細(xì)胞和抗體建立起強(qiáng)大的防御系統(tǒng)。

男性精子數(shù)十年內(nèi)下降三分之一

科學(xué)研究近來發(fā)現(xiàn),最近十年內(nèi),人類男性體內(nèi)的精子數(shù)量下降了三分之一,科學(xué)家們不禁再次對(duì)男性的生育能力表示了憂慮。

英國(guó)阿伯丁生育中心對(duì)7500名男性進(jìn)行了研究,結(jié)果顯示他們體內(nèi)的精子數(shù)量平均下降了將近30%。中心負(fù)責(zé)人指出,這一情況值得擔(dān)憂。該中心還估計(jì),過去50年里全球男性的精子數(shù)量減少了幾乎一半。吸毒、飲酒、抽煙和肥胖等都是造成精子數(shù)量和質(zhì)量下降的主要原因,而殺蟲劑、化學(xué)品和放射物質(zhì)之類的環(huán)境因素也不容忽視。

性愛頻繁的女性易得腎炎

據(jù)最近的美國(guó)《內(nèi)科醫(yī)學(xué)年報(bào)》報(bào)道,性生活頻繁可能引起女性的腎臟感染。腎臟感染是一種很常見的疾病,過去,人們對(duì)她們患病的原因不是很了解,美國(guó)西雅圖一家衛(wèi)生研究中心的索羅斯博士經(jīng)過研究,解決了這一難題。他的研究小組選擇了240名患腎臟感染及500名身體健康的年輕婦女做問卷調(diào)查。調(diào)查顯示,每周性生活超過3次的人較容易發(fā)生腎臟感染。一般說來,每周達(dá)4~5次,或每次性生活時(shí)間太長(zhǎng),都算在“過度”之列。過度性生活造成細(xì)菌侵入尿道甚至上行到膀胱,導(dǎo)致大部分女性尿路感染。

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