人的“９種年齡”

人的壽命，是由諸多緊密相連、不可分割的因素所構(gòu)成的。人的“９種年齡”是指以下幾種：

日歷年齡——由每一個人的出生年、月、日機械推算出來的年齡，滿１２個月為１周歲。

遺傳年齡——每個人的壽命長短，與父母的遺傳基因有關(guān)。

社會年齡——指人們處在不同的社會制度和生活環(huán)境下，形成的不同的平均壽命，如解放前我國人口的平均壽命只有３５歲，而現(xiàn)在為７０歲以上。

生理年齡——由于人體的生理原因，致使有的人“老而衰”，而有的人過于“早衰”。

心理年齡——由于人們有著不同的性格情趣、精神狀態(tài)和心理素質(zhì)，而顯示出與自己日歷年齡明顯不符的年齡。

營養(yǎng)藥物年齡——加強合理營養(yǎng)，進行藥物治療，可以在很大程度上延緩人的衰老過程，而達到比較理想的長壽年齡。

性生活年齡——人的性生活終止時間因人而異，性生活保持年齡越長者，其身體各方面機能正常，反之則萎縮。

運動年齡——一個適應(yīng)體育運動鍛煉的人，他的外表年齡會小于自己的日歷年齡。適度的運動，可以強身抗衰，延年益壽。

品行道德年齡——有著高尚的品德，助人為樂，天下為公的人，必然健康長壽，即使為此而早年犧牲，但他們的英名永垂不朽，永遠(yuǎn)活在人們的心中。反之，一些自私自利、損害人民利益的人，即使長壽，可人生的價值卻短矣。

據(jù)《民族醫(yī)藥報》

編輯 ／ 趙明建

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