３８歲是女性外貌分水嶺

在日本有一種說法：３８歲是女人一生中一個很微妙的臨界點，無論從人生設計，還是從健康美容來看，達到這個年齡的女人，都可能在某一天突然感到自己老了，但是又不想被人稱為“中年”。于是，日本各種女性雜志上，對３８歲的臨界心態該如何巧妙地處理的討論長年不斷。

皮膚要靠外力保

在日本，家務和孩子永遠是女性肩上的兩副重擔，待到稍能喘口氣時她們才猛然發現，自己已經３８歲了。為此，日本美容界多年來一直告誡女性，女人到了這個年齡，就一定要靠外力找回青春了。

在美容護膚方面，最好開始選用抗衰老產品，含維生素Ｅ等成分的精華素、眼霜應人人必備。

在內在保養方面，日本久我山美容專科醫院的木村醫生指出，如果女性發現自己９０天沒來月經，一定要補充雌激素。因為現代人壓力大，３８歲的女性上有老，下有小，很可能更年期提前。而雌激素猶如注入人體的水分，能幫助恢復女性性感美，讓皮膚也煥發光彩。不過，患有肝炎、糖尿病和高血壓的女性要接受醫生指導，有腦溢血和乳腺癌家族史的人也要謹慎。

還有很多驚覺自己衰老的女性會選擇整形美容，徹底改變衰老形象。日本城本美容醫療專科醫院的城本醫生建議，如果經濟條件允許，該整就要整。日本很多中年明星都承認，適度整形讓她們徹底崩潰的自信又回來了。

頭發也要格外護

除了肌膚之外，女性連頭發也有所謂的“３８度線”。日本大正制藥公司在研發男性生發劑時，女性詢問電話也如潮水般涌入。經調查發現，３０～５０歲的女性平均會在３８．９歲時出現大量掉發情況，因此東京著名發廊ＭＩＬＥＸ的女老板田中女士提醒，即將步入３８歲時，要格外重視護發。

具體說來，３８歲女性要避免使用三合一或二合一洗發水，洗發水和護發素最好分開，這樣才能對頭發起到真正的保護。洗發后只可將濕發吹到八成干。每月定期到美容院做營養護理，或者購買倒膜護發營養素在家中使用。

情緒影響３８歲女性

情緒能影響一個人的外貌，對于３８歲的女性來說，青春已經漸行漸遠，輕松養老還遙不可及，心態的焦慮很容易造成各種皮膚問題。目前日本有很多公司針對３５～４０歲的女性進行日用品開發，他們做的研究發現，女性因為雌激素分泌量減少、精神壓力增加等原因，使得肌膚抵抗力降低，皮膚暗淡、干澀，并且容易造成月經期各種身體不適。

不過，日本女外科專科醫師林山靜云的體會是：“老，對我反而是好事。”從３５歲開始，她就每天晚上游泳、運動，“我全身上下都是挑戰的細胞，一點也不在乎老”，如果能脂粉薄施，她就更顯得神采奕奕。像她一樣，如今不少３８歲女性顛覆了“女人黃金歲月在二十歲”的教條。日本《婦人公論》曾經有專輯介紹，３８歲女性積極的心態應該是豁達的。她們事業有成，經濟獨立，心理成熟，是最自由、最有前景的年齡。

（網摘）

編輯 ／ 張秀陽

Ｅ－ｍａｉｌ：ｚｚｚｘｙ２００２＠１６３．ｃｏｍ