用愛喚醒他的雄性荷爾蒙

最近美國的一份性學研究報告指出，70％的超過30歲的男人承認，他們有時拒絕妻子是因為害怕自己表現得不夠好。

為什么當今男人對性的焦慮日趨增長，專家解釋說。因為漸漸從矜持中走出來的女人對她們的愛人有了更高的要求。但是男人到了一定年齡，你必須面對他偶爾的力不從心。

可怕的是，先生的焦慮與拒絕會深深傷害妻子的感情。想要改變江河日下的“性福”，妻子必須用足夠的智慧為先生補充自信。

這里，是一位女性的真實經歷，她重新振作起了愛人的“性”心。她行，你也可以的，也許你表現得會更好。暫時放棄。

暫時放棄，我找回了性愛的春天

當安熟睡的時候，我卻輾轉反側，我們已經幾個星期沒親熱過了。我多想他把我攬入懷中，溫柔地吻著我。但是他一直無視我熱切的眼神。我不能入睡，空虛與孤獨緊緊包裹著我的心。

第二天一早，當安穿襯衣的時候我從背后抱住了他，輕輕親了親他的脖頸“我昨天晚上差點兒把你叫醒。如果我把你叫醒你會做嗎?”“做什么?”他反問。“你在認真聽我說話嗎?”我有點暴躁。

“你怎么了?昨天晚上沒睡好嗎?”

“當然沒有!”我憤怒了，“不僅是昨晚，前天、大前天的晚上我都沒睡好。”他的眼神顯得很無辜。我繼續討伐：“我們已經多久沒做愛了?安，我需要你!可你為什么不需要我?”

“你是在說你因為我們沒有做愛而輾轉難眠?”他反諷，“我想告訴你，欣平，你知道我的工作壓力有多大嗎?如果我不全力以赴地工作，我將被裁掉。當我背負著對家庭的責任入睡時，你卻只想著做愛!”

我羞愧難當，是安給了我足夠的經濟支持，我才做了一名自由職業者，他為我建造了一個安全的港灣——他還很好地贍養著我的父母。但是現在，我卻用做愛來煩擾他。

這天，我幾乎無法專注工作，想為安的表現找個理由。當我向姐姐傾訴的時候，她說，我的要求讓安覺得不舒服。姐姐是對的，安對我們的性生活一直缺乏信心與安全感，我的前男友是他心里的隱憂。記得新婚時他曾堅持讓我坦白羅曼史，我告訴了他我和前男友的一切。我本以為他會像自己說的那樣，“很快就把它們拋在腦后”。但我明顯感覺到，那是不可能的安在和我結婚的時候還是一個處男，不僅沒有任何技巧，還有點能力不足。我知道他的不自信就是從那時開始的，他一直害怕我把他和前男友相比較。

我決心讓安相信，他是我心里最棒的男人，那天晚上，我走到他身后，擁著他“我為早晨的事情抱歉。”

“忘掉它，我們一起看電視吧!”他說。

我依在他懷里，抓住他的手；“我愛你。”

我把他的手放在我唇邊：“還記得上次是什么時候你親過我的手?”我問。

“欣平，我很累了。”

“累得難賜一吻?”

“你要得比個吻多。”他抽回手走出了屋子。

這是結婚兩年以來我第一次感到安的心門對我關上了。

“你讓我興奮起來啊”安在臥室里挪揄。于是我放音樂，跳起了舞。兩年來我一直是這么取悅他的。我傻傻地跳著，我以為只要讓他興奮起來，他就可以像從前那樣愛我。但是，當我準備脫下襯衫的時候，他狠狠地說：“別這樣，我不是那個男人。”第二天下班后，安當著我的面一言不發地拿走了行李。

我坐在地板上落淚，什么讓安突然翻臉，電話響了，我懶得去接，錄音機里傳來了前男友的聲音，他說他到這個城市出差，很想見我，留了幾發言都沒有回復。突然，我醒悟了，是安聽到了前男友的留言。

嫉妒的火焰在安的心中燃燒!

我記起安曾自諷，說他不是那個能滿足我的男人。這是真的，從我們結婚以來，安就斷斷續續地失敗著。我記得最后一次做愛的時候他筋疲力竭地躺在我身邊說：“這是你和他從來沒有過的問題吧!”其實安從來沒放下過我的情史!

但是，我必須讓他知道他就是我的空氣——沒有他就沒有了我的呼吸。

第二天中午我約他吃飯。他一就座就拉起我的手說：“我很愛你!”

“我也是。安，我知道我們能解決所有的問題。”

我們懇談了幾個小時，安承認，他在內心深處一直害怕我把他和前男友做比較。聽到前男友的聲音后，他簡直無法控制自己。

我告訴他，無論我過去的戀情多濃烈，也比不上安給我的空氣般的愛，我們需要一個新的開始。我還告訴安，我判定做愛的質量不在于時間與次數，在于兩個人的感情。

安搬回來后我們約定暫時不談性。我告訴安，如果他有壓力，我愿意在他的擁抱與親吻中找尋幸福。第二天晚上。安在沙發上吻了我，雖然，沖動，我還是忍住了呻吟，我不想讓安緊張。我聽到了他的耳語：“我會讓你幸福起來的!”

我放棄了點點性愛，卻完全找回了安。

心理醫生點評：性有時候也要以退為進

當夫妻二人能開試布公地說出自己的感覺與懼怕時，他們又回到了婚姻的契合點上。雖然女主人公暫時壓抑了自己的欲望，但這減輕了丈夫的壓力，而且她還獲得了自己最想要的：丈夫的回歸與婚姻的復原。在這樣的寬松氛圍中，男主人公很快就會有精彩的“出演”。

他因何焦慮

當一個男人相當一段時間不能滿足妻子，或偶爾出現性無能時，性焦慮將成為他心頭的痛。別以為這種焦慮只在你的臥房里蔓延，在美國Guttaeher大學的一次調查中，72％的男人坦白他們至少有過次性焦慮的經歷，這使得他們放棄了與妻子做愛的機會。

經過調查，專家依照由高到低的發生率羅列出導致男人性焦慮的8大原因：

害怕自己性無能

害怕自己不能取悅妻子

妻子前伴侶干擾了自己的性生活

家庭壓力

工作壓力

體型問題

憤怒

疾病

美國華盛頓大學的心理學博士馬克·凱西說：有過性挫敗的男性，很難再有不自覺的性沖動。所以，他開始回避與性有關的一切事情，甚至拒絕和妻子太過親密。

如何讓這個“觀眾”回到“演員”的角色中呢?心理醫生開出的藥方是：

1.交流。引導他坦白自己的擔憂和緊張。

2.不讓他把做愛當成個人表演，在你和他討論枕邊問題時，盡量不用“做愛”這樣的詞，而將其換成“性”這樣的抽象名詞。

3.讓他學會放松技巧。如瑜伽，冥想等。

4.把更多的重點放在情調上。比如兩人起欣賞溫馨的音樂，感受新床單的細膩質地，而不是把做愛的重點放在實質性的進人上。