當瘦到不能動情

還記得一次在北京減肥行業大會上與同行交流時，一位傳媒界前輩對我概括說——現在最受歡迎的潮流，一個是窈窕，一個是健康，瞧，兩個你都占了。

真是很大的鼓勵。但更常被問到的是，如果兩者不可兼得，你會怎么選?說起來．苗條和健康當然都是好東西，不過切實操作起來，真要兼容兩者，難度系數無疑會成倍增加。雖然原則上它們本不該相互排斥，但必須二選時就會淪為敵我，因為它們遇上了一種叫時尚的東西。

減肥本是出于健康的動機，倡導一種更健康的生活標準、身體標準、美麗標準。但當時尚這個極具蠱惑性的玩意兒與減肥糾纏到一起的時候就迅速發展成為勢不可擋的潮流，并一步步背離了健康的初衷，所有的人不論身體實際情況就一概認定自己胖，一心要努力減掉身上最后一絲贅肉。女孩子們瘋狂地崇拜骨感美，游走在世界各大時裝周的超瘦模特更是很多女孩心中夢想的自己，甚至有人在網上留言，瘦為王道!于是，脂肪遭到萬眾一心的鄙棄、憎恨。直到有一天，22歲的烏拉圭骨模路易塞爾·拉莫斯在南非時裝周現場猝死，觸目驚心的場面讓所有人心有余悸。結果，正像本期特輯《骨模批判》中公示的，這個被大家當成王道的瘦，被時裝界自己顛覆了。

驚愕之余，更多的人在思量著自己該怎么辦?是執迷不悔，還是暗自慶幸從此不用再辛苦減肥?此刻，我們不得不站在健康立場上重新審視脂肪本來的形象——定量的脂肪是保證一個女性雌激素正常的前提，而雌激素又是個女人擁有美麗、魅力的前提，從光澤、彈性的肌膚到正常、滿意的生理機能都與它息息相關，因此有人形象地叫它為“動情激素”。試想，當瘦到不能動情，你要這個瘦又有什么用?所以，從現在開始，我們主張對脂肪好一點，不用過于擔心，無非是多需要一點生活智慧而已，比方享受美味之后晚餐吃少一點，或者上下班提前兩站地下車，走掉那些卡路里。終歸只是加加減減，從這里進那里出。

重要的是．你該明白，與脂肪的這場戰爭，隨時隨地，你說了算。