我不想放屁

特邀專家:安徽中醫學院第一附屬醫院兒科主任桂金貴

最近，上三年級的明朗少年陳陳突然不想上學了#65377;“我不要去教室，我不要放屁!”原來，在上周三的一堂語文課上，陳陳連放了三個響屁，臭氣熏天，同學們都捂著鼻子，笑話他是“放屁王”#65377;氣憤的陳陳說:“難道你們都不放屁嗎?”

呵呵，這種糗事你有沒有遇到過呢?其實，放屁是一種正常的生理現象，大多數人每天都要放10次屁，排出500毫升左右的氣體呢#65377;

可是陳陳一連放了3個屁，這種情況還正常嗎，他會不會是病了?下面就要邀請我們的專業人士來作答了#65377;

桂醫生:放屁是個很復雜的過程#65377;在你吃了食物后，由于消化道正常菌群的作用，就會產生很多的氣體，而這些氣體隨同腸蠕動向下運行，由肛門排出就形成了“屁”#65377;有時還會伴隨響聲#65377;這都是腸道正常運行的一種表現#65377;但是放屁過多過臭，就是一種異常現象了，但不能說是“有病”#65377;這種現象主要和飲食中含有過多的硫磺有關，我們能聞到的屁中的臭味就是一種含有硫磺的氣體#65377;如果吃了較多的豆類#65380;雞蛋還有汽水就可能放出很多的臭屁#65377;

“原來如此!陳陳在那天中午吃了兩個烤紅薯，下午就出現了那種尷尬的場面，難道是紅薯在‘作祟’”?

桂醫生:猜得沒錯#65377;薯類#65380;豆制品等食物沒有充分消化吸收，被腸道細菌分解發酵后會產生大量氣體，所以就會不斷放屁#65377;如果吃太多魚#65380;肉#65380;雞#65380;蛋等高蛋白或高脂肪食物，食物就容易滯留在腸道里，在消化道內被分解后，產生的氣體就多而且氣味較重，所以放屁就很臭#65377;還有，吃太多大蒜#65380;洋蔥和韭菜等有刺激性氣味的食物也會使屁變臭#65377;但這些都不是病，沒有必要進行藥物治療#65377;只要注意飲食平衡，適當減少淀粉類食物，增加蛋白質#65380;蔬菜類食物，少吃刺激性食物，多吃清淡食物就可以了#65377;

“這樣就好了，我還真怕自己成了‘放屁王’#65377;”

桂醫生:還可以告訴你一個小知識，如果長時間不放屁，就說明健康出了問題#65377;腹部發脹，還可能伴有劇烈的腸絞痛，遇到這種情況就必須趕緊到醫院求治#65377;屁可是反映人身體健康狀況的一面鏡子，大家都要多加留意#65377;