多做健美操，身材更美好

做健美操健身的運動方式，現在被越來越多的人們所接受。健美操能增強人體肌肉韌(rèn)帶身段臟器官的功能，發展人體柔韌、協(xié)調(tiáo)等方面的基本素質，能增進健康，增強體質，協調發展人體各部位肌(jī)肉群。