給瘦寶寶把脈

怎么回事?寶寶的體重達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)!生病了?厭食了?一起來(lái)找到瘦弱的原因!

寶寶瘦嗎?對(duì)于父母來(lái)說(shuō)，總是怕自己的寶貝發(fā)育不良。如果真的擔(dān)心，醫(yī)生是最好的幫手，從醫(yī)學(xué)角度來(lái)看寶寶的身體狀況，才是正解。

新生兒出生時(shí)的平均體重為3kg，但出生時(shí)體重達(dá)2.5kg就屬正常；5個(gè)月體重達(dá)到6kg左右；1歲時(shí)體重平均為9kg；以后體重增加的規(guī)律為：體重(kg)=年齡×2+8(詳細(xì)數(shù)據(jù)可參考本刊2月期第d8頁(yè)《0-3歲嬰幼兒體格心智發(fā)育量表》)但寶寶存在個(gè)體差異，若體重與平均標(biāo)準(zhǔn)有偏差，最好咨詢醫(yī)生，以便科學(xué)地看待寶寶的健康。

如果寶寶真的達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)體重的最低值，也不要慌張。仔細(xì)找到癥結(jié)所在，才能有的放矢地解決問(wèn)題。

1 單純母乳喂養(yǎng) 一歲以后，母乳的營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)不能滿足寶寶的身體發(fā)育需求，單純的母乳會(huì)影響寶寶的健康。所以要做好母乳、輔食以及其他食物的合理配比。

2 活動(dòng)能力增加 寶寶慢慢地會(huì)走了，活動(dòng)能力不斷增強(qiáng)，需要更多的食物來(lái)補(bǔ)充體力，有時(shí)含因?yàn)楦改傅暮雎远貌坏阶銐虻臓I(yíng)養(yǎng)，所以要計(jì)劃添加足夠熱量的食物。

3 不定時(shí)飲食 寶寶需要有規(guī)律的喂哺，等到餓了再喂，寶寶的胃口已經(jīng)受到了傷害；有時(shí)飲食時(shí)間延遲過(guò)長(zhǎng)，也會(huì)讓寶寶的胃口沒了知覺。所以根據(jù)實(shí)際情況，盡可能每天都在同一時(shí)間吃飯。

4 食物選則不當(dāng) 寶寶的食物沒有足夠的營(yíng)養(yǎng)和能量，就無(wú)法幫助他正常發(fā)育。比如脂肪過(guò)低食物：低熱量食物(比如人工甜品)；低營(yíng)養(yǎng)食物(比如垃圾食物，過(guò)分加工過(guò)的食物)。為此一定要關(guān)注食物熱量與營(yíng)養(yǎng)的均衡搭配。另外，建議多用煮、蒸、燉等以水為介質(zhì)的方式來(lái)烹飪食物。

5 時(shí)間太急促 有些寶寶還沒有做好自己吃飯的準(zhǔn)備，掌握吃飯技巧的同時(shí)，還要滿足食欲，這對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)是個(gè)難題。所以，父母要盡可能安排足夠的時(shí)間讓寶寶吃飯。如果一味催促，寶寶不會(huì)為自己考慮，即使還很餓，也會(huì)離開桌子。

6 餐前零食多 吃飯前的零食會(huì)讓寶寶的小胃口沒有心情再去品嘗美食，好好調(diào)整零食的添加時(shí)段：早中餐之間、中晚餐之間、睡覺之前。

7 水分?jǐn)z取多 有些寶寶因?yàn)楹攘颂嗟囊后w(牛奶、果汁、水)，小肚子再?zèng)]有位置放更多的固體食物，營(yíng)養(yǎng)跟不上，體重自然有差異。

8 壓抑壞情緒 在吃飯前后，如果發(fā)生了什么不愉快的事情，比如寶寶游戲不開心，被父母責(zé)備，或者就餐環(huán)境不愜意(凳子不舒服、勺子不好拿)都會(huì)影響到他的小胃口。

9 不良習(xí)慣 有的寶寶習(xí)慣于邊看電視邊吃飯，或是邊玩邊吃，總要家長(zhǎng)追在后面喂飯，這樣不僅飯吃得少，還不利于消化吸收。因此吃飯的環(huán)境一定要安靜，盡可能避免外物打擾，便于寶寶安心吃飯。

10 疾病麻煩多 很多生理疾病都會(huì)導(dǎo)致寶寶體重過(guò)輕，比如耳部感染、哮喘、消化疾病、新陳代謝紊亂、鐵鋅缺乏，寄生蟲病、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病等，寶寶會(huì)表現(xiàn)出饑餓，或者吃得多，但體重還是下降，而且體質(zhì)虛弱。同時(shí)還有一些藥物，比如抗生素，也會(huì)損害寶寶的胃口。向醫(yī)生咨詢這些問(wèn)題，找到正確治療方法，保護(hù)寶寶的胃口。