節后防脫發正當時

最近幾年，節假日脫發嚴重已經成了“假日綜合征”的主要表現之一。專家表示，三大原因引起人們在節假日嚴重脫發：首先，節前燙、染、直發等護理不當對頭發造成損傷，引起斷發和脫發；其次，節日期間飲食失調、損傷脾胃、氣血不和影響頭發正常的生長周期，導致脫發增多；最后，節日期間出外探親訪友、異地旅游引起的舟車勞頓、水土不服等都會導致脫發的增加。

有護發專家介紹，日常的飲食均衡、保證睡眠等習慣都能對防止脫發有很大的幫助，而對頭發的有效護理則是，建議每天堅持5分鐘的頭皮按摩，促進頭皮的血液循環，讓頭發毛囊獲得所需營養。