全方位進(jìn)攻，變身小臉美人

小臉時代來臨了！看看現(xiàn)在的大眾娛樂報道，減肥、美容已經(jīng)快成為一種全民運動了。而在日本，小臉更是蔚為風(fēng)潮，巴掌臉已經(jīng)成為美麗的標(biāo)準(zhǔn)模板，也是所有愛美女生的夢想模樣！

瘦臉第一步就是要注意自己保養(yǎng)的方式，定期的保養(yǎng)讓肌膚有彈性，就不容易產(chǎn)生皮膚因為失去彈性而松垮的問題。如果你有專門瘦臉的儀器，可以幫助臉上細(xì)胞多余的水分去除，那就更容易達(dá)成瘦臉的目標(biāo)。

飲食法三餐中多吃那些可以消腫利尿的蔬果，如薏仁、冬瓜等。如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。

沐浴法高溫沐浴是瘦身好方法，同樣可以瘦臉。每天在38℃的水溫中坐在浴缸里沐浴，水深達(dá)心窩處，并配合瘦臉?biāo)茨γ娌浚r間以20分鐘為宜。

發(fā)音法每天練習(xí)發(fā)出標(biāo)準(zhǔn)的「a，e，i，o，u」這幾個英文字母，可以運動到臉部的肌肉，讓肌膚結(jié)實，也可以達(dá)到修飾臉的線條。

運動法運動也可瘦臉！運動減肥的效果是全方位的，劇烈運動后的大量排汗，可有助于水分迅速排出體外。

按摩法第一步：從額頭到太陽穴，雙手按壓3—4次。

第二步：雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側(cè)，重復(fù)1—2次；再以螺旋方式按摩雙頰：由下頜至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重復(fù)2次。

第三步：以雙手拇指、食指交替輕撫下頜線，由左至右往返3次。

第四步：以雙手掌由下向上輕撫頸部。

洗臉法改變平常洗臉的方式，用溫水冷水交互洗臉，來促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝。

飲茶法喝杯利尿的烏龍茶或咖啡，將臉上多余的水分迅速排出。

冷敷法用毛巾包住冰塊，敷在浮腫的眼皮上3分鐘，以利用熱脹冷縮的原理消腫。

障眼法打造完美小臉的彩妝小秘訣。

粉底的關(guān)鍵：首先對著鏡子檢查一遍，找出哪些部位比較寬大，然后選用比自己膚色深一號的粉底顏色，以海綿蘸取后進(jìn)行修飾。通常是臉頰的左右兩側(cè)、下巴、鼻翼兩側(cè)，都是必修的重點。

其次，在T部位和眉骨的地方，用比自己膚色淺一號的粉底以海綿蘸取后進(jìn)行打亮步驟，這樣的目的主要是凸顯五官，讓臉部的輪廓更立體，形成小臉的視覺效果。

腮紅：一定要注意避免刷圓形的腮紅，改刷狹長形的，這樣才能把好看的臉型修飾出來。切忌把腮紅掃到鼻尖以下的位置，那樣不但無法收斂臉型，還會把臉部的中心下移，讓臉型顯得臃腫下墜。

眉毛：避免畫出一字眉、或者把眉毛畫得太細(xì)太長，這些眉毛的畫法都會讓人覺得你長了一張大臉。

眼睛：強(qiáng)化眼妝吧，把人們對臉型的注意力轉(zhuǎn)移到眼睛上來。一定要使用睫毛膏。讓眼睛放大還有一個小竅門，就是用白色的亮光眼線筆或眼影，畫在下睫毛的內(nèi)側(cè)，可以讓眼睛更加明亮吸引人，制造出楚楚可憐的淚光效果。

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