１周面膜完美搭配

……洗臉刷牙，然后立刻為臉部敷上面膜……

有的人的一天，從敷面膜開始，有的人的一天，以敷面膜結束，

敷面膜，已成為我們日常生活的一部分，好像吃飯一樣重要，一年四季從不間斷，

吃飯，每日調配不同組合，滿足生理及心理需要，

敷面膜也一樣，不同功效的面膜，完美搭配，才能令肌膚得到均勻而充足的營養。

本期FRENDS為不同膚質搜集了多款應季面膜，為秋冬干燥的天氣做好準備，全方位保濕潤膚。

完美肌膚每周面膜套餐

星期一：保濕面膜；

星期二：亮膚面膜；

星期三：清潔面膜；

星期四：水分面膜；

星期五：煥膚面膜；

星期六：修護面膜；

星期日：緊致面膜。

不同膚質選擇重點

For Normal Skin

平時讓人既羨慕又嫉妒的中性肌膚，敏感度雖然較低，但到了轉季的時候，也會進入警戒狀態，偶爾出現發癢及紅腫的情況，建議每星期至少使用2次兼具其它功能的保濕面膜，保持肌膚潤澤，完美狀態自然無懈可擊。

For Oily Skin

因皮脂分泌旺盛，所以油性肌膚容易毛孔粗大，因此即使秋冬也要著重清潔及收毛孔，選用面膜時，應以清爽的質地為主，以免越敷越油，除敷保濕面膜以平衡油脂分泌，每星期還要敷一至兩次泥狀面膜作深層潔膚護理。

For Dry Skin

偏干性肌膚的油脂分泌少，肌膚含水量也很低，為避免因缺水而引起敏感或干紋，應選用質地滋潤，且具有活膚作用的面膜，讓肌膚得到持續的補水效果，勤敷水分重的膏狀面膜，可以改善缺水及脫皮現象，并喚醒暗啞的膚質。

For Sensitive Skin

干燥、低溫，都會令敏感肌膚變得更加脆弱，因此要避免敷去角質的面膜，以免對肌膚造成更大刺激，還要密集使用性質溫和的保濕舒緩面膜。

For Combination Skin

又干又油的混合性膚質，踏入秋冬更是痛苦不已，T字位依然較油，而兩頰更因為氣候的轉變而變得干燥，不能使用太過滋潤的面膜，否則容易引起毛孔阻塞，唯有在 T 字位敷控油 clay mask，其余位置敷薄薄的面膜霜，才是上策。

不同質地使用方法

Tips for Sheet Mask

1.敷片狀面膜前，必須完成卸妝和潔面程序，再涂抹爽膚水或化妝水，軟化面部角質層，令肌膚更易吸收面膜紙中的精華。

2.敷片狀面膜時，最好以躺臥的姿勢，閉上眼睛，面膜精華可更易被吸收。

3.敷面膜時，從臉頰中間，用手指向外輕輕推開，將面膜內的氣泡壓出，令面膜更貼臉。

4.如果時間充裕，可將剩余在肌膚上的精華以向外打圈方式進行按摩，直至肌膚完全吸收。

5.如沒有時間按摩，可讓肌膚自然吸收，或者用紙巾抹走多余的精華，再補上日霜或晚霜即可。

6.片狀面膜不可以敷過夜，因為面膜紙質有吸水能力，表面的精華液干透后會反而會吸走肌膚的水分。

7.片狀面膜用過一次之后不可以循環再用，因為面膜紙上已粘上了面部的污垢和雜質，再用很不衛生，也很容易將污垢引入毛孔內部，引起痘痘。

8.片狀面膜上的精華液是否容易被吸收，與面膜的紙質有密切的關系，如果面膜很容易被撕破，則表示紙質不佳，精華便較難被吸收。

9.取出片狀面膜后的包裝內，通常還會剩下很多精華液，將這些精華液涂抹在干干黑黑的手肘及膝蓋上，不浪費之余更可改善這些部位的粗糙情況。

Tips for Nud Mask

1.泥狀面膜基本原料是高嶺土、礦物泥或海泥，干了以后會凝結成塊，多數呈白色或灰色。推開后等待5-10分鐘便會干透，干透后要用清水洗掉。

2.泥狀面膜大多用來清理肌膚多余的油脂和污垢，混合性及油性肌膚可每星期敷2-3次，干性肌膚則每星期使用不可超過1次。

3.敷泥狀面膜前需徹底卸妝和潔面，涂抹爽膚水，然后將面膜均勻地涂抹于面部肌膚，盡量避開眼周和嘴角部位的肌膚，如果是干性肌膚，則只涂抹在油脂分泌相對較多的T字部位即可，千萬不要敷在原本就已經十分干燥的臉頰部位。

4.敷泥狀面膜時，面部不宜有太大動作和豐富的表情，以避免導致面膜開裂而引起肌膚皺紋。

5.因為泥狀面膜有吸水的作用，所以大多數的泥狀面膜的敷面時間都在5-10分鐘，泥狀面膜千萬不可以敷過夜且一定要在20分鐘內清洗干凈。

6.敷面5-10 分鐘面膜泥干透后，可先用水噴濕面膜，令面膜更容易清洗，然后用清潔海綿蘸溫水擦去面膜，最后用溫水洗凈。

7.因為泥狀面膜在清潔肌膚的同時，會擴張毛孔以吸走毛孔深處的污垢和雜質，所以使用后，一定要立刻涂抹爽膚水或化妝水收縮毛孔，再涂抹面霜。

Tips for Cream Mask

1.膏狀的涂抹式面膜，屬于非凝結面膜，這類面膜通常利用植物、香熏、蔬果、蜂蜜等天然材料作主要成分。

2.膏狀面膜的成分以保濕劑為主，另外再添加額外保養成分，因為質地溫和，通常各種膚質都適合，清洗起來也十分方便，特別適合用在高溫蒸氣下的環境，因為一邊洗澡一邊敷面膜，蒸氣可以令毛孔打開，肌膚更容易將面膜上的精華迅速吸收。

3.膏狀面膜和片狀面膜一樣，能夠供給肌膚大量的水分及養分，卻比片狀面膜更加貼膚，不用擔心剪裁問題不適合自己的臉型，敷面膜的時候也不會影響行動，完全不浪費時間。

4.敷膏狀面膜前同樣需要徹底卸妝和潔面，然后將面膜均勻涂滿全臉，在肌膚上停留15-20 分鐘后，用溫水清潔即可。

5.敷面后，涂抹常用的爽膚水和面霜即可。

6.如果清晨起床后感覺氣色不佳，可以敷上膏狀面膜，完全不耽誤做其它的事情，省時方便，為肌膚迅速充電。

Tips for Cooling Mask：

1. 敷在肌膚上有冰涼感覺的面膜，可以令肌膚即時變得緊致，有助于緩解清晨面部浮腫的問題。

2. 秋冬季節，敏感肌膚較易出現紅腫或脫皮現象，每星期2次，敷上有舒緩抗敏效果的冷凍面膜，可以有效防止較薄的肌膚出現浮腫或紅血絲的情況，特別適合缺油缺水的敏感性肌膚。

Tips for Self-Heating Mask

1.熱能面膜是指涂抹于肌膚之后，面膜自身會逐漸發熱，而且溫度會保持在高出肌膚表面溫度的水平。

2.熱能面膜通過熱力，能軟化角質污垢及促進血液循環，深度清潔毛孔，凈化肌膚，令肌膚更容易吸收養分，膚色更加明亮。

3.熱能面膜的主要功效是利用熱力擴張毛孔，讓污垢和多余油脂更順利地排出，從而達到收緊毛孔的功效。

4.由于秋冬季節，身體血液運行較差，肌膚除了感到干燥，膚色也會比較蒼白，看上去很不健康，敷熱能面膜，可以令血液循環更好，使面色更加自然、紅潤。

5.秋冬季節使用熱能面膜后，最好再敷上保濕面膜防止肌膚干燥。

Tips for Peel-Off Mask

1.撕揭式面膜與泥狀面膜的功效差不多，主要是去除肌膚上的死皮、黑頭、污垢，促進肌膚更生等功效。

2.卸妝和潔面后，將面膜霜均勻地涂抹于面部肌膚，涂抹時，最好別反復揉搓，這樣會令面膜凝結起球，涂抹的厚度一定要足夠，面膜完全蓋過膚色，撕除的時候才比較容易。

3.待面膜干透后，以由下而上的方向，以極快的速度撕除面膜。

4.使用撕揭式面膜后，肌膚會比較敏感，最好即時敷上水分面膜或舒緩面膜，為肌膚補充水分，鎮靜肌膚。

5.撕揭式面膜每星期最多使用1-2次。

6.因為面膜干透后，采用撕除的方式拉下面膜，拉下面膜時對面部肌膚有一定的傷害性，所以不建議干性及敏感性的肌膚使用。

7.日曬后的肌膚比較敏感，容易出現紅腫、痛癢現象，因此不宜使用撕揭式面膜。

Tips for Overnight Mask：

1.可以敷著過夜的面膜霜，質地不能太稠太厚，否則肌膚不但吸收不到養分和水分，反而容易阻塞毛孔，產生油脂粒和痘痘。

2.卸妝和潔面后，將面膜霜涂勻面部。輕輕由下至上按摩，為受壓而緊張的肌膚帶來舒緩，并促進肌膚重新制造及增強基底膜。

3.待面膜霜變成半透明后，便可將面膜留在肌膚上過夜，第二天清晨潔面時一并用溫水洗去即可。

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