７月提示

每年7月7日或8日視太陽到達黃經(jīng)105°時為小暑?！笆睢笔茄谉岬囊馑?，小暑即為小熱，天氣從這時起開始漸漸變熱。小暑后全國農(nóng)作物都將進入茁壯成長階段，需加強田間管理。

人口問題一直是國際社會普遍重視的問題之一。1987年7月11日世界人口達到50億，為了進一步促進各國政府重視人口問題，聯(lián)合國根據(jù)開發(fā)計劃署理事會第36屆會議建議，確定1990年起每年7月11日為“世界人口日”。聯(lián)合國人口基金會要求各國政府、民間團體在此期間開展“世界人口日”活動。

夏日著裝要選擇簡單、透氣性好的款式和面料。色彩上應(yīng)素雅大方，白、湖藍、銀灰等顏色還可減少身體對紫外線的吸收，是夏日服裝在色彩上的不錯選擇。此外，夏季氣溫較高，衣服最好每日一換洗。

溫馨提示：

游泳是夏日消暑、健身的好方式，但游泳一定要選擇衛(wèi)生設(shè)施齊全、水質(zhì)清潔的游泳場所，泳后還要做好個人衛(wèi)生防護工作。您可以在泳后滴幾滴眼藥水，這樣可以預防“紅眼病”。如果耳道內(nèi)有積水，就把頭偏向一側(cè)，單腿用力跳幾下，然后用棉花球輕輕拭干外耳道，不要用力在耳道內(nèi)盲目亂挖，以防弄破耳道皮膚，引起中耳炎。注意了這些內(nèi)容，您的游泳活動會變得更加健康和美妙！

1962年7月，全非婦女第一次代表大會召開，成立了“泛非婦女組織”，并確定每年7月30日為“非洲婦女日”。在這一天，泛非婦女組織會召開代表大會和舉行重大慶?；顒?。

夏日飲食應(yīng)以清淡、營養(yǎng)、易消化為宜。宜常喝粥，多喝水，吃清暑降火、生津解渴的水果蔬菜。另外，天氣炎熱，疲倦和煩躁是人們安然入睡的大敵。此時處事宜冷靜，“心靜自然涼”，就可收到去暑降溫、盡快入睡的效果。