成長的煩惱

　　鵪鶉蛋比雞蛋營養價值高嗎
　　
　　小雪姐姐：
　　我是一名初三女生，每天早上我媽媽都要硬逼我吃下六個鵪鶉蛋和一杯牛奶，她說我中午在學校吃食堂，營養不夠，所以，早餐營養一定要好，鵪鶉蛋的營養價值比雞蛋還高，是這樣的嗎？
　　科學家對鵪鶉蛋和雞蛋的營養進行了分析。同樣是100克可食部分，鵪鶉蛋和雞蛋在幾個主要營養項目中的含量并無大的區別。雞蛋的蛋白質、維生素A和B1的含量比鵪鶉蛋高；而鵪鶉蛋所含維生素P和B2以及鈣、磷等礦物質比雞蛋稍高。因此，反映出它們在食療方面各有千秋，沒有孰優孰劣的問題。所以說，鵪鶉蛋比雞蛋營養價值高是沒有根據的。
　　
　　雷雨天氣時忌打電話
　　
　　小雪姐姐：
　　前天，我正在和同學通電話時，突然一陣響雷，我頓時感到一陣手麻，耳朵嗡嗡作響，心仿佛被揪緊了，我放下電話躺了好久才緩解過來。請問這是為什么？
　　要知道，春天和夏天都是電閃雷鳴多發的季節，在雷雨天打電話，很有可能強大的電流層通過電話線經耳朵進入體內，甚至可導致心臟停止跳動。臨床上，這樣的病例偶有發生。因此，雷雨交加時最好不要打電話。
　　
　　及時改掉吃飯偏嚼的習慣
　　
　　小雪姐姐：
　　那天在食堂吃飯的時候，我一個同學說總用一側牙齒嚼食物會導致人的臉變歪。同學們都認為是無稽之談。請問小雪姐姐，偏嚼真會引起這樣的后果嗎？
　　你同學說的話有一定的根據。因為長期一側偏嚼，會使該側牙列、頜骨和面部咀嚼肌發育豐滿，而不咀嚼的一面則發育較差，時間過長，甚至消瘦塌陷，使面部一側大一側小，從而形成歪臉。另外，因下頜牙列向咀嚼肌方向移位，還可引起偏臉和牙齒錯位，從而改變面容，影響牙齒功能。因此，有吃飯偏嚼的同學應及時改掉這個壞毛病。
　　
　　編輯/姚晟