讓后戲這道“餐后甜點”更加美味

　　性愛學家認為，對于剛剛結束了一段激情的伴侶來說，沒有比后戲更適合他們進行身體和情感交流的時刻了，如果雙方草草收兵，那么他們的性愛就是不完美的。
　　后戲與前戲有一點是相同的，那就是都關乎身體的接觸和撫摸，但后戲也強調了時間性。后戲可以持續幾十秒、幾十分鐘甚至一個小時。當然，在這幾個不同的時間段所做的事也是不同的，身體上的親密接觸固然重要，情感上的交流更需要重視。性愛專家為我們總結了后戲中各個時間段激發性愉悅的技巧和方式，讓后戲這道“餐后甜點”更加美味。
　　
　　以“秒”計的后戲
　　
　　●此時的你們或許還是一體，把你的手放在他的背上，從肩膀向臀部滑下去，再從身體兩側滑上來，節奏要緩慢，動作要輕柔。背部是男性的敏感部位，你的動作既能安撫他興奮的情緒，也能延長他的美妙感覺。
　　●在做愛時，血液集中到了男性的生殖器附近，即便在性愛結束后，血液的回流也需要時間，此時如果你的雙手還“不老實”，那么只能令他感覺壓力頗大，以為你還沒有獲得滿足。不如用嘴輕吹他的敏感部位，幫助他“降溫”。
　　●翻云覆雨之后，女性的性器官同樣處于一種充血而敏感的狀態，觸碰會令我們感覺很不自在。但如果他能用溫柔的親吻來化解你的不適，那種感覺肯定勝過口中含一塊巧克力。
　　●專家的實驗證明，在后戲過程中，男女雙方的身體上都有一些部位“喜歡”被觸碰、輕舔或親吻，比如肩胛骨附近或是手腕的內側，這些部位的共同特點是皮膚比較薄。如果你們還都沒有找到對方的“舒服”區域，那么不如比試一下看誰找得快吧！
　　●用一塊溫暖的浴巾或是柔軟的干毛巾圍住他腰以下的部位。做愛后的男性體溫較高，但是“降溫”不能用冷毛巾，否則性器官突然冷卻，既會造成傷害，也容易感冒。
　　
　　以“分”計的后戲
　　
　　●你坐在床上，讓他坐在你身后，用兩只手蓋住你的胸部，兩個人的膝蓋都屈起來，他的膝蓋分別“包”住你的膝蓋。男性在后戲中通常都不愿說話，但你們只要這樣靜靜地坐在床上，一切盡在不言中。
　　●在做愛之前，你就把音響的遙控器放在枕邊，當你們靜靜休息時，你可以按動“ＰＬＡＹ”鍵，讓柔美動聽的音樂將你們包圍。如果你是個喜歡交流的女性，你也可以和他聊天，不需要他回應，只要他傾聽就好了。當然，你談話的內容應當讓他感到愉悅，而不是心煩意亂。
　　●后戲中的親吻是必不可少的“項目”。與前戲和做愛時的熱吻不同，此時的吻應當是長時間的深吻，讓彼此在唇舌之間體味剛剛過去的激情。這樣的吻猶如狂歡之后的焰火一般動人。
　　●生理實驗證明，男性在射精之后，嗅覺的敏感度大幅提高，此時如果你點燃一根香熏蠟燭，他會感覺分外舒適，緊張的神經得到充分的放松。香熏蠟燭的香型可以選擇熏衣草或是肉桂。
　　●與女性渴望肌膚的接觸不同，男性在激情之后比較愿意懶洋洋地躺在床上，如何調和這個矛盾呢？面對面離得很近地躺著，聽得見對方的心跳，感受到對方的呼吸，或是仰面平躺的同時牽著手。
　　●在休息15分鐘之后，和他一起沖個淋浴，正所謂“醉翁之意不在酒”，為對方按摩或是擦背，特別是要使用一些泡沫豐富的香皂或浴液，以最性感的方式結束你們的激情之夜。
　　
　　以“小時”計的后戲
　　
　　●男性的嘴唇集中了大量的神經末梢，所以異常敏感。將你的手指尖、發梢和胸部輕輕擦過他的唇，讓他感受到你身體的熱度，如果蒙上他的眼睛，讓他展開充分的想象，效果就更好了。
　　●做愛耗費了極大的體力，當然需要加點兒餐啦！巧克力和冰淇淋雖然熱量比較高，但很適合這時候吃，因為它們都是“性感”食物，能幫助你們恢復體力，為下一場“戰斗”做好準備。
　　●雙方可以利用這段時間對下一次的激情游戲做些“展望”，如果是有創意的幻想就更好了：“下次我們做愛時把那面大穿衣鏡抬到床邊，一定很刺激。”說不定他會迫不及待地想馬上試試看呢！
　　●拿一個骰子，兩個人分別擲一次，誰的點數大，誰就可以要求對方按照自己的點數為自己做一件事。比如，你擲的點數是5，比他的點數大，那么你可以要求他給你5個熱吻，或是為你做5分鐘的“異性按摩”，這樣的小游戲能令你們重燃激情。
　　●此時如果你們還是一絲不掛有些過于暴露了，畢竟時間已經過去了一個多小時。你可以穿上他放在床邊的大襯衫，或者穿著像比基尼一樣的內衣內褲在房間里活動，既為他保留了一絲幻想的空間，又保持了應有的矜持。
　　●想想他剛才有多“賣力”，臀部肌肉一定會又酸又疼，不要忘記給他做個臀部按摩，幫助他放松并促進血液循環。
　　●如果他此時想小睡片刻，你也不必怪他不關心你。高潮時人體內會分泌一種化學物質，易使人昏昏欲睡，看著他熟睡的樣子，你應該高興才對——他剛才一定獲得了滿足。
　　
　　小貼士：后戲四忌
　　1．一場內容嚴肅的談話：做愛之后是完全的放松，從精神到身體，因此此時展開一個嚴肅的話題，比如扶養老人或是教育孩子都會令人掃興且不悅。如果你態度認真并言辭激烈，那么他的敷衍了事一定會惹怒你，美好的感覺也會因此戛然而止。
　　2．要求他再次“沖鋒陷陣”：眾所周知，男性在高潮之后有一個“不舉”階段，時間長短因人而異，所以你絕不能要求他馬上披掛上陣，否則輕說是對他健康的摧殘，重說就是不人道了。
　　3．看電視：激情過后馬上打開電視，注意力完全轉移到那些無聊的節目上，他一定會懷疑你剛剛的高潮是不是偽裝出來的，進而對自己產生懷疑，怕不能滿足你。長此以往，他也會性趣全無了。
　　4．毫無遮攔地提問：“你覺得我美嗎?”“你感覺怎么樣?
　　”“我比你的前一個女友身材好吧?”這些問題足以令他腦子里充滿想逃走的欲望。
　　編輯 / 尤 雅