乳腺癌呈逐年高發的趨勢,很大程度上與居民的飲食結構的變化、環境以及工作壓力等因素有關,而大量攝取高糖、咖啡、激素高含量的保健也是乳腺疾病的高發原因。
上海真愛女子醫院04年末召開的乳腺研討會指出,下面四類女性易患乳腺癌:
初潮早于13歲
絕經晚于50歲
晚育遲于35歲或不生育者
有家族乳腺疾病史或一側曾患乳腺疾病的女性
因此,保持良好的飲食習慣,學會自我精神調節和加強身體鍛煉是預防乳腺疾病的重要手段。
同時,女性每月一次乳房自查真的很重要。自查或定期到醫院檢查都可以,若發現異常,應及時到醫院進行檢查和治療,千萬不要掉以輕心,以免為乳腺癌的發生、發展留下隱患。