計算機(jī)防輻射妙招集錦

現(xiàn)在，同學(xué)們使用計算機(jī)的機(jī)會越來越多，查找資料，搜索信息，創(chuàng)作溝通，事事都離不了。但是相應(yīng)地同學(xué)們所接受的輻射也會增多，做好保護(hù)便十分必要。這里我整理了一些可行的方法，不妨一試。

第一招：改善環(huán)境，注意室內(nèi)通風(fēng)。科學(xué)研究證實，計算機(jī)的熒屏能產(chǎn)生一種叫溴化二苯并呋喃的致癌物質(zhì)。所以，放置計算機(jī)的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒有，上機(jī)時尤其要注意通風(fēng)。另外在計算機(jī)旁放上幾盆仙人掌，也可以有效地吸收輻射。

第二招：飲食上做好調(diào)整。這里推薦的是綠茶、橙子、胡蘿卜和香蕉等。

茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除計算機(jī)輻射的危害，還能保護(hù)和提高視力。如果不習(xí)慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗計算機(jī)輻射和調(diào)節(jié)身體功能的作用， 螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用。

胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝等也富含維生素A、維生素C和蛋白質(zhì)。

經(jīng)常盯著計算機(jī)屏幕的人眼睛會干澀，甚至疼痛，那么吃點(diǎn)香蕉很有必要。香蕉中的鉀可幫助人體排出多余的鹽分，讓身體達(dá)到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適癥狀。此外，香蕉中含有大量的β-胡蘿卜素，能減輕眼部干澀、無光、缺水少神的問題，緩解疲勞，避免衰老。

第三招：做好皮膚護(hù)理。使用計算機(jī)前先做個護(hù)膚隔離，涂些潤膚品是個很好的辦法，尤其是愛美的女孩子更是適用。需要提醒的是，無論是誰，使用計算機(jī)后，臉上都會吸附不少計算機(jī)輻射的顆粒，要及時用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70％以上!

第四招：硬件上做文章。操作計算機(jī)時，你最好在顯示屏上安一塊計算機(jī)專用濾色板以減輕輻射的危害，室內(nèi)不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發(fā)射。使用電腦時，要調(diào)整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強(qiáng)，反之越小。

第五招：計算機(jī)擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因為計算機(jī)輻射最強(qiáng)的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為準(zhǔn)，至少也要50厘米到75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。

除了從這些細(xì)節(jié)上做好調(diào)整和保護(hù)外，減少輻射最根本的還是要控制上機(jī)的時間，提高使用計算機(jī)的效率，這就得學(xué)會抵制誘惑，不能看見鏈接就沒完沒了地點(diǎn)擊下去，如此一來，何時是個盡頭!