勞麗詩剛入隊時,個子矮(ǎi)小,身體單薄(bó),她知道要超越(chāoyuè)別人,需要付(fù)出更多的努力。于是,為了增(zēng)強體質(zhì),她要求自己每天的訓(xùn)練量要比隊里的其他隊員都大,別人練高難度(nándù)的柔韌(róurèn)性動作五組,她就練十組,別人陸(lù)地訓練時背一個沙袋(dài),她就背兩個。
一段(duàn)時間后,勞麗詩不僅調(tiáo)整了體形(xíng),技巧(jìqiǎo)上也有了很大改進。
終于,功(gōng)夫不負有心人。2004年8月16日,在雅典(yǎdiǎn)奧運會上,勞麗詩和隊友李婷(tíng)的20米跳(tiào)臺雙人跳,被人們稱贊(zàn)為“完美的一跳”,獲得了10米雙人跳臺金牌。