“光明日記”與“快樂例會”

從小到大，我都鐘情于五花八門的收藏，比如花花綠綠的糖紙、泛著好聞的煙草味兒的各色煙紙、不經(jīng)意看到花瓣綠葉、形態(tài)各異的石頭以及各類郵票、古錢幣、小工藝品等等。最美的是等閑暇時再拿出來細細辨賞，心里那份美啊、那份樂啊，就別提了。

過去我會抽出時間為女兒記成長日記，打算等她長大了作為禮物送給她。我發(fā)現(xiàn)，這也是一項非常不錯的“收集”。有一次心情特別煩悶時，隨手打開女兒的日記，看著里面記錄的成長經(jīng)歷以及各種趣事，我的心情竟?jié)u漸開朗起來，看到好笑處竟然笑出了聲，心頭的陰霾頓時一掃而光，原來快樂就在我身邊，我突然非常慶幸自己堅持記了這個日記。它是快樂的記憶，更是快樂的收集。從此以后，我就養(yǎng)成了收集生活中點點滴滴值得高興的事。

收集快樂記憶是一種愛自己的表現(xiàn)，學會收集生活中的點點快樂，是一種非常好的生活態(tài)度和習慣!快樂被收集到了一起，給人以愛的力量，就會變成很大的幸福。

日本八佰伴公司總裁和田一夫說他的成功靠的是兩個秘訣：一個是光明日記，一個是快樂例會。原來，和田一夫從20歲起就堅持每天寫一篇日記，這種日記與普通日記不同的是：只是記錄一天光明的事，而忘記不開心的事。他把這種日記稱為“光明日記”。比如說，如果寫下這樣的內(nèi)容：“受到某某贊揚，真是高興。自己還有這種美德，受人贊賞。”整個心境都變得陽光燦爛。他通過記“光明日記”，記下發(fā)生在自己身邊的好事、受人褒獎的事實和感動之情，來凈化自己的意識，充實和增強自己的信心。他把“光明日記”當作一種積極的自我暗示，讓自己始終保持著樂觀豁達的處事態(tài)度。

此外，他在辦企業(yè)直至后來重開公司期間，每個月都要召集一次例會，他要求所有與會者在談工作之前，必須用3分鐘時間向大家講述自己本月內(nèi)最快樂的事情，他把這種例會叫做“快樂例會”。“剛開始的時候，大家很難找出三件快樂的事。后來，養(yǎng)成習慣后，別說是三件，人人都想發(fā)表十件快樂的事。每月這樣延續(xù)下來，人人都逐漸露出了笑臉。”這種別開生面的方式，的確有效地調(diào)動了員工的樂觀情緒。

人可以被打敗，但不可以被打倒，而快樂則是我們不倒的支柱。快樂只鐘情于有心人——它常常散落于人生的每一天，一生活中的每一個角落，稍不留意，就會與我們擦肩而過。學會收集每一天的快樂，你就會從一件一件看似平常的小事里尋找到人生的樂趣，就會感謝生命中的每一天。所以快樂也需要我們提著籃子去精心采擷、收集和積累。學會為自己收集、儲存快樂的感受，你的生活就會快樂常新。快樂好比儲蓄，存得越多，收獲的利息就越高。

所以從今天開始，我們都要樹立這種良好的生活態(tài)度和養(yǎng)成良好的生活習慣，每天記下五件樂事，一條條地收集，一天天地記錄，一事事地觀察，而慢慢地學會怎樣使自己快樂。當需要打氣時，讀一讀快樂日記，重溫所有的快樂感受，會發(fā)現(xiàn)人生其實很美好，從而樹立戰(zhàn)勝困難的勇氣!