夏日最后的戶外派對

因為地球是運動的，所以季節是變換的。

立秋、處暑……眼看著夏天漸行漸遠我們追趕著太陽，延續著夏日的光與熱快感、性感、美感，沾滿奔放的氣息。

這是我們夏日里最后的戶外派對。

巖的誘惑

魏 宇 孫 斌

巖壁東指，線淘盡，多少風流人物。故壘西邊，驚濤拍岸，卷起千堆雪，江山如畫，一時多Deepwater soloing者。

——巖友土人《赤壁》

碣石，一個曾為歷代帝王尊崇的地方。早在公元前二百多年秦始皇尋仙東海來此，蓋起了座碣石宮。三國時期曹操平定烏恒登臨碣石，寫下了一篇《觀滄海》。據說如果爬上最高的碣石，還能看到這首詩刻在上面的痕跡。要不毛主席怎么說“往事越千年，魏武揮鞭，東臨碣石有遺篇”呢?

碣石，綏中止錨灣海潮中突凸矗立的黑色巨石。它高出海面約二十余米。傳說中是孟姜女投海葬身的地方。每逢落大潮，從岸邊到碣石將隱約現出一條巨石鋪就的海中棧道，可直達碣石腳下。地質學家說這些巖石為中生代燕山造山運動時形成的深成侵入巖，原在離地表很深的部位后來隨著地殼的褶皺運動，頂掉被風化剝蝕的表層巖石，才露出地表。

碣石，不談歷史不說傳說，一個今夏令北京攀巖愛好者興奮的G點。這一切從綠野山版的召集令開始，“前一陣攀爬死磕的人多，個個搞得苦大仇深。如果單去海邊烤雞翅，估計巖友們會覺得是浪費時間浪費錢，干脆帶著攀巖鞋，再租艘船，去看看碣石能不能爬。要是不能爬，權當是攀爬季的一個小調整，秀秀你的比基尼，曬曬你的二頭肌也不錯。

又翻過一頁月歷，眼瞅著夏天就要結束，那被巖友們津津樂道的碣石到底是個什么模樣，我一點沒概念。抓住夏天的尾巴，我們也去探個究竟。

車拐過一道彎，遠遠地就看到海中那幾塊巨大的碣石。我們誰也不能準確猜測出它們到底離岸邊有多少距離，盡管哥幾個水性不錯，我們還是決定保守一點。在MM們換Bikini的時候，和船老板談好船錢，分兩批向碣石挺進。當船第一次返回時竟有同伴也回來了。我好奇地問：“怎么回來了?”小肖說：“沒有合適落腳的地方，我們去租個水上自行車騎過去。”哦，帶著疑問我上了船。

碣石周圍暗礁很多，加上海浪、風向、潮汐等原因，船老板在海面上東繞西轉才把我們停放在離它最近的礁石上。貌似適合Deep Water Solo的碣石質地為花崗巖與石英巖的混合體，表面凹凸不平，還有些地方比較松動，水下情況深深淺淺就更是比較復雜。不大功夫先來的兄弟已個個“光榮負傷”，碣石的尖銳與鋒利容不得一點的怠慢。創可貼、膠布、大量的膠布在大家的手上傳遞。礫巖聰明，更是以傳統攀爬裂縫漲手的方法把手裹得結結實實。

盡管真的是找不到一個合適落腳的地方，大家小心翼翼地站著盡管嶙峋的碣石、蒼茫的水勢是一種讓我們感到畏懼的震懾，但“砰!砰!”海浪與巖石猛烈沖撞的一陣陣回響卻又激蕩出讓我們興奮的能量，我們每一個細胞都因此而狂熱。海中抱石的蠱惑，不是怎樣的難度系數，不是完攀與否的成敗，是個性無拘無束的張揚，是夏日的快感、美感和性感，是攀巖者最為奔放的氣息。

FREESOLO是種極限

從高空中往海水里跳，誰能不害怕?說不害怕那純粹是傻瓜。這感覺既讓人恐怖又讓人神往。巖石，自由落體的空氣，接下來的海水，時間的片刻包含了所有的東西。激蕩的浪花是內心被撩撥起的火焰。

讓熱身提高功效15％

機器開始工作前需要預熱，我們的身體如同機器一樣攀巖時讓它工作得更加自如、流暢，減少急性扭傷、抽筋等不適感，開始前需要一些熱身活動。人類行為學學發現，兩個人的距離在50厘米以內時，人體內會產生一種細微的生物電流，可刺激人體中樞神經系統，并使人感到愉快，運動效果會提高15％。陽光，海灘，當Bikini辣妹遇到健壯肌肉男，五分鐘讓我們的身體熱起來迅速進入Deep water soloing“備戰狀態”吧!

在熱身活動中，“四處關節，三組肌群”是重點關照對象。四處關節——膝、踝、髖和腰椎。因此要左右轉腰，前后及側向高抬腿，轉動膝關節和踝關節。蘭組肌群——大腿前部、大腿后部及臀部，小腦的肌群。這三個部位需要通過拉伸來活動肌肉和韌帶，典型動作包括：向后扳腿(單腿站立，用手扳住另一條腿的腳面，使大小腿折疊，感覺到大腿前側肌，肉被牽拉)，弓箭步壓腿，踮起腳尖，牽拉小腿后部肌肉。

以安全為攀爬前提

原上草

執著巖友，攀巖年齡4歲

尋找到一條合適的海上抱石路線，需要至下而上地考量，如果巖石下方水深不夠，或者水下地形有異物凸起，又或者水里有水母，赤負等危險生物時，哪怕水上巖石線路再好，也不可貿然攀爬．攀爬前需要仔細觀察，攀爬過程中對一些貌似松動的點、縫、最好先拍打再發力鎖定。海中抱石考驗著攀爬者的綜合能力；攀爬技術、安全意識與自我保護，線路感覺、SOLO的勇氣甚至是游泳水平。

孫斌

資深巖友，攀巖年齡10歲

1．選擇合適的時間。寒風呼嘯的時候應該不是Deep water soloing最好的季節。

2．帶上你的伙伴們．攀登的快樂很多來源于分享，當然當你遇到麻煩的時候，伙伴們可以幫你脫離危險。

3．選擇一個合適地方．這個地方需要巖石穩定、水深而沒有暗礁，從5—6米的地方脫落時，誰也不希望下面的水深只有1米，或者鋒利的礁石對著你的屁股獰笑。

4．合適的裝備．防水袋：可以保持你的物品干燥，如相機、手機、衣服、巖鞋、粉袋、因為你在攀巖；而備份的衣服：攀巖結束后，可以有一身舒服的衣服、毛巾，是有用的。

5．關于脫落．在大多數的攀登中．脫落是要努力避免的．但是對于Deep water soloing來說是一個必須面對的問題．脫落時你如果像貓一樣保持平衡，你會歡呼著進入水中，但是體如果像從卡車上卸車一樣滾下去，迎接你的很可能是窒息，或者被水拍得通紅。

DEEP WATER SOLOING時代先鋒

Deep water soloing顧名思義就是在深水上方的巖石上做無保護攀登，脫落時由水給我們提供保護。

安全一直是我們在攀巖中始終關注的核心內容，針對不同類型的攀登方式，比如運動攀登、傳統攀登或者抱石巖石塞、掛片、快掛、繩子、抱石墊還有保護者都是保障安全很重要的方面，這些都會讓我們分出一部分精力去關注不可避免地束縛了我們對攀登更深入的體驗和想像力。而Deep water soloing可以讓我們從這些問題中解脫出來，只要是夏天(當然像越南，泰國這樣的地方除外)，水面上任何一塊石頭都有可能成為我們攀登的快樂之地，從這里我們可以找回久違的自由，專注于每一個動作，沉浸在與巖石自由交流的快樂中，當然，一旦脫落，自由落體，伴隨著尖叫，身體在空中劃出一道軌跡，最后與溫暖的水融為一體這種體驗也是異常刻骨銘心的。

合適的季節、溫暖的水溫、安全的水深可以讓我們更為愉快、舒適和放松，另外，路線的高度是一個關鍵的因素大部分的路線高度都不超過10～12米，當然，如果姿態處理得不合理，在很低的地方脫落也可能造成嚴重的后果，

不需要裝備，不需要繩子，純粹自由的攀爬，這就是深水solo，一種充滿樂趣的攀巖方式，如果你不討厭游泳，希望享受自由無羈的攀登，那就來Deep water soloing吧!