無線上網(wǎng)輻射可增加歡癌風(fēng)險(xiǎn)

英國(guó)提供無線上網(wǎng)的地方數(shù)不勝數(shù)。但是英國(guó)衛(wèi)生防護(hù)局研究顯示，長(zhǎng)期暴露在天線輻射下，人們會(huì)因此出現(xiàn)頭疼、疲勞、作嘔、暈眩和記憶受損等癥狀，更有人稱輻射會(huì)大大增加患癌癥及心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。另外，輻射可殺死腦細(xì)胞，而且會(huì)造成“電子毒霧”，這些對(duì)兒童影響尤其深遠(yuǎn)，因?yàn)樗麄児琴|(zhì)較薄，神經(jīng)系統(tǒng)還在生長(zhǎng)當(dāng)中。

光照過度導(dǎo)致兒童性早熟

家里燈太亮，孩子也會(huì)性早熟?這種說法聽上去好似天方夜譚，卻已被醫(yī)學(xué)專家所證實(shí)：光照過度是兒童性早熟的重要原因之一。此外，長(zhǎng)時(shí)間的電視、電腦顯示屏光也可能導(dǎo)致兒童性早熟。專家介紹，褪黑激素能抑制腺垂體促性腺激素的釋放，可以防止性早熟。當(dāng)人在夜間進(jìn)入睡眠狀態(tài)時(shí)，松果體會(huì)分泌大量的褪黑激素。兒童若受過多的光線照射，會(huì)通過減少松果體褪黑激素的分泌，導(dǎo)致性早熟。

接觸高劑量殺蟲劑患帕金森病風(fēng)險(xiǎn)高

英國(guó)的一項(xiàng)最新研究顯示，接觸殺蟲劑可能會(huì)增加帕金森病(老年癡呆癥)的患病風(fēng)險(xiǎn)。

研究人員對(duì)數(shù)千名帕金森病患者及健康者進(jìn)行了對(duì)比研究，目的是確定可能導(dǎo)致帕金森病或使病情惡化的因素。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，與不接觸殺蟲劑的人相比，那些接觸低劑量殺蟲劑的人日后患帕金森病的風(fēng)險(xiǎn)高13％，而那些接觸高劑量殺蟲劑的人患怕金森病的風(fēng)險(xiǎn)高41％、帕金森病的患病風(fēng)險(xiǎn)與接觸殺蟲劑的劑量成正比。

青少年經(jīng)常看電視會(huì)懶于思考

美國(guó)研究人員長(zhǎng)期調(diào)查發(fā)現(xiàn)。每天看電視超過3個(gè)小時(shí)的青少年比較不愛動(dòng)腦筋。在學(xué)習(xí)上會(huì)面臨更多困難，甚至?xí)膹U學(xué)業(yè)。

研究人員從1983年起。對(duì)紐約州678個(gè)家庭的青少年進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)10年的調(diào)查訪問。2001年至2004年期間，又對(duì)這些人進(jìn)行了回訪，這時(shí)他們的平均年齡已到33歲。在1983年調(diào)查的14歲年齡組的人中，凡是每天看3個(gè)小時(shí)以上電視的人，他們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí)注意力容易分散，經(jīng)常完不成作業(yè)。學(xué)習(xí)成績(jī)差，并產(chǎn)生厭學(xué)情緒。他們當(dāng)中有一部分人高中沒有畢業(yè)，還有一部分人沒能完成技校或大學(xué)學(xué)業(yè)。研究人員分析認(rèn)為。經(jīng)常看電視會(huì)使青少年不愛動(dòng)腦筋，大大減少了學(xué)習(xí)時(shí)間。長(zhǎng)此以往。青少年會(huì)養(yǎng)成懶于思考的習(xí)慣，在學(xué)習(xí)中一遇到困難便產(chǎn)生畏難情緒。

從事幫助入的工作最易獲得滿足感

在美國(guó)，一項(xiàng)最新的調(diào)查顯示，最能給人帶來滿足感的工作是與照顧和幫助他人有關(guān)的工作。80％以上的牧師和消防隊(duì)員都表示自己的工作相當(dāng)快樂，因?yàn)槟軙r(shí)刻向人伸出援手。人們?cè)诠餐纳鐣?huì)生活中經(jīng)常會(huì)表現(xiàn)出類似這樣的行為。比如幫助、分享、合作、安慰、捐贈(zèng)等，心理學(xué)家把這一類行為稱為親社會(huì)行為。

親社會(huì)行為不僅使我們能夠獲得來自社會(huì)的、他人的和自我的獎(jiǎng)勵(lì)，而且能夠避免來自社會(huì)的、他人的和自我的懲罰。這會(huì)促使你形成積極的社會(huì)價(jià)值觀，有利于你的身心健康，還會(huì)使你獲得或鞏固友誼。此外，幫助別人還有提升心境的作用，當(dāng)受助者的痛苦消除并開始快樂起來的時(shí)候，助人者同樣會(huì)受到這種情緒的感染，使自己也變得更加愉快。

吃鹽過多可引發(fā)潰瘍

食用過多的鹽可能會(huì)引發(fā)潰瘍。先前已有研究表明鹽是增加心臟病發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)的罪魁禍?zhǔn)祝送猓€會(huì)滋生多數(shù)胃潰瘍后面的細(xì)菌。

有1/8的英國(guó)人出現(xiàn)潰瘍病癥，并伴隨有一系列的癥狀，從一種輕微的灼熱感到吐血。其中大約有4/5是由幽門螺旋桿菌引起的。幽門螺旋桿菌通過誘使胃產(chǎn)生過多的酸而引發(fā)潰瘍。吃鹽過量。會(huì)引起細(xì)茵的基因突變，使其變得更強(qiáng)大。

除了增加心臟病發(fā)作的可能性之外，過多攝入食鹽也可能導(dǎo)致中風(fēng)、胃潰瘍、骨質(zhì)疏松癥和腎病。醫(yī)生們表示，如果人人都能堅(jiān)持每天6克的建議標(biāo)準(zhǔn)，那么每年就能挽救35000人的生命。

責(zé)編 昕 莉

前沿陣地

全球變暖已成為一個(gè)熱得不能再熱的話題，以個(gè)人之力能讓全球變暖的步伐減緩嗎?不久前，美國(guó)《時(shí)代》周刊列出了數(shù)十個(gè)拯救環(huán)境的方法，為發(fā)燒的地球降溫，我們選摘了一些，希望能對(duì)我們的讀者有所助益。

使用節(jié)能燈

家庭節(jié)能產(chǎn)品中的明星當(dāng)屬熒光燈管(CFL)。這種節(jié)能燈的價(jià)格是普通白熾燈的3～5倍，但其耗電量只有白熾燈的1/4，壽命也比白熾燈更持久。

制訂綠色的家居計(jì)劃

住宅能耗占溫室氣體排放的16％。制定綠色家居計(jì)劃，低科技的使用技術(shù)可以讓你的新家更節(jié)能。比如，用雙層玻璃和大窗簾來阻止窗戶免受陽光直曬。找到竹木地板、軟木磚和由回收的廢紙制成的廚房臺(tái)面。

對(duì)塑料袋說“不”

每年有5千億塑料袋流入市場(chǎng)，只有不到3％的塑料袋被回收，絕大多數(shù)被當(dāng)成垃圾被掩埋。建些塑料袋掩埋后會(huì)發(fā)出有毒的溫室氣體。需要1000年才能被生物降解，減少白色污染的簡(jiǎn)單辦法就是用布袋代替塑料袋。

乘公交車出行

坐公交車上班也是環(huán)保方法。美國(guó)所排放的二氧化碳總量中有超過30％來自交通。根據(jù)美國(guó)公共交通協(xié)會(huì)介紹，如果大家都不開車，而是使用公共交通工具，每年可以節(jié)省大約52億升汽油，即減少150噸二氧化碳的排放。

多開窗少開空調(diào)

每個(gè)美國(guó)人每年的能源消耗相當(dāng)于排放25噸二氧化碳，其中大部分是家庭能耗。減少耗能的辦法很簡(jiǎn)單：多開窗少開空調(diào)；冬天暖氣溫度別太高，夏天空調(diào)溫度別太低；少用洗碗機(jī)；把熱水器的溫度稍微調(diào)低些。

少吃烤肉

一輛汽車還是一個(gè)大漢堡包更應(yīng)該為全球變暖負(fù)責(zé)呢?漢堡包!根據(jù)聯(lián)合國(guó)糧農(nóng)組織的一份報(bào)告，肉類行業(yè)制造了全球溫室氣體總量的18％，這比全球交通制造的溫室還要多。其中是糞肥產(chǎn)生的一氧化二氮和甲烷氣體。甲烷的溫室效應(yīng)是二氧化碳的23倍。而一氧化二氮?jiǎng)t是296倍!如果一個(gè)人變成素食主義者，他每年的二氧化碳的排放量將減為1.5噸，而使用一輛普通混合動(dòng)力車每年的排放量為一噸。

主婦智慧

盡量少去干洗店

85％的干洗店使用的干洗劑都是一種叫PERC的化學(xué)制劑，而這種制劑可能會(huì)引起癌癥并有持續(xù)的危害性。而干洗對(duì)環(huán)境的危害不容忽視，特別是對(duì)空氣的污染以及為了生產(chǎn)套衣服所用的塑料袋而浪費(fèi)的能源。為了保護(hù)你自己和地球，最好購(gòu)買可以水洗的衣物。

減少用徽渡爐熱塑料餐具的次數(shù)

將塑料餐具放在微波爐里熱。對(duì)你和環(huán)境都是有害的，特別是一些沒有標(biāo)明可用于加熱的器皿。這些用具隨著溫度升高，會(huì)釋放有毒物質(zhì)，從而進(jìn)入到你的食物中。而且這些塑料作廢后，也足對(duì)環(huán)境有危害的不可降解的材質(zhì)。

盡量避免用特富龍平底鍋燒菜

特富龍不粘鍋的材質(zhì)可能含有對(duì)人體有害的致癌物，但最大的危害還不是這個(gè)，而是工廠制造這種材質(zhì)所需要的化學(xué)材料對(duì)空氣、水等環(huán)境的危害。這種材料在生產(chǎn)過程中被釋放到空氣和水中，污染我們的水源和大氣。所以銅鍋和鋁鍋相對(duì)來說是對(duì)環(huán)境較有好處的選擇。

請(qǐng)你也放一把塑料瓢

在家和單位辦公樓內(nèi)的洗手間里，不妨在洗手池中都放一個(gè)塑料瓢。它是盛接小便完后的洗手水，用來沖便池，可省去抽水馬桶的一箱水。

用天然方法搞衛(wèi)生

家用化學(xué)清洗制劑不僅會(huì)污染室內(nèi)環(huán)境，還會(huì)帶來室外污染。用些更天然的清潔劑吧，比如自己制作蘇打水和檸檬汁。

責(zé)編 梅 子