臺灣：流行吃竹炭排毒養生風潮等

>>視點

臺灣：流行吃竹炭排毒養生風潮

不少臺灣企業將日本當紅的竹炭烘焙技術引進臺灣，在家庭煮飯、燒水時放入竹炭，也有人把竹炭添加在蛋糕、餅干、冰淇淋等各式食物里，認為這樣能排除體內毒素和養生保健。

臺灣有關專家認為，經高溫、高壓后完全炭化的竹子，安全性應該沒問題，但若長期大量食用，安全性仍需要更多研究，對其保健效果持保留態度。

“暖巢管家”亮相邢臺

近日，一種專門為“空巢”老人提供養老服務的新模式——“暖巢管家”服務站亮相邢臺中興路辦事處文體社區。服務站的服務內容主要有：日常生活照料、身體健康監護、生活日用品代購和配送、保健指導及咨詢等，工作人員隨叫隨到，老人只需在家里打個電話就可以享受這些服務了。

日本：老人手抄名著成風

時下，有很多日本退休老人熱衷于手抄名著。他們最喜歡手抄的名著除了日本的古典名著外，還有中國的《紅樓夢》、《三國演義》和《西游記》等。

這項活動源于健康學家們的一項新研究——用手抄寫是一種與彈琴、紡織等相似的可以鍛煉手指關節的活動，而鍛煉手指關節對延遲大腦功能衰退、穩定情緒、促進心理健康特別有益。此外，手抄名著本身也是一種高雅的文化活動，有助于提高老人的修養和素質。

英國：健身房里答智力題

英國倫敦一家健身房最近推出了一種獨特的健身服務，可以讓人在鍛煉肌肉的同時也活動大腦。

這家健身房的電視播放不同難度的智力題，讓健身者一邊運動，一邊思考問題，達到肌肉和大腦同時鍛煉的目的。

別信納米衣服能治病

一段時間以來，不少地方市面上哄炒起一種“納米”服裝。在商家五花八門的宣傳中，稱穿著“納米”衣裝不但可以御寒保暖，而且還能治療各種疾病。

對此，科技界不少有識之士和工商界一些有關人士鄭重提醒消費者：所謂把高科技材料通過納米技術織進衣服里，純粹是吹牛式的蠱惑，這類商家的說法已涉嫌虛假宣傳。

痔瘡膏治黑眼圈不可信

痔瘡膏對付黑眼圈的效果比名牌眼霜還好？近日網上論壇有一則名為“治黑眼圈和眼袋的法寶——痔瘡膏”的帖子，誘使愛美人士躍躍欲試。

用過此法的人有的表示效果明顯，也有的稱用出了眼角紋。皮膚科專家和美容院專業人士均表示，痔瘡膏中藥成分雖與眼膜大同小異，但藥材配比和提純技術卻有天壤之別。愛美人士預防黑眼圈，最重要的還是保證充足的睡眠，并配以專業眼霜，不要聽信偏方。

沙棘油治癌屬虛假宣傳

近日，相繼有媒體報道稱，沙棘油能夠治愈癌癥。中國沙棘行業主管單位——水利部沙棘開發管理中心聯合臨床醫學、藥理學領域的專家，日前向公眾澄清沙棘的真實藥用功效。專家們稱：沙棘只是輔助抑制癌細胞的生長。現以沙棘提取物制作的輔助癌癥放化療的藥物，尚在臨床試驗和向國家藥品監管部門申請審批程序中。

>>聲音

1.“其實老火靚湯并不如我們想像中那么好。”

——中山大學第六附屬醫院、附屬胃腸肛門醫院副院長蘭平教授指出，食物煮太久反而會將蛋白質、維生素破壞。

2.“睡了一個懶覺，血糖卻升高很多，對糖尿病患者來說實在是不值得。”

——上海交通大學附屬第一人民醫院內分泌科主任彭永德說，糖尿病患者如果早晨沒有按時起床，按時吃飯用藥，整個白天的血糖規律就被徹底打亂，會引起血糖的升高，增加腎臟的負擔，隨后導致血糖的波動，增加對血管的傷害，也加重了病情。彭永德建議，糖尿病人的睡眠必須遵循科學的時間，晚上睡覺的時間不要太遲，最好在10點之前，而第二天早晨在6點至8點起床。

3.“少吃多動，邁開腿，管住嘴。”

——湖南醫科大學第二附屬醫院心血管內科主任趙水平教授建議“以車代步”的白領人群，最好每天少吃一口飯，多走一步路，這樣就可最簡單、輕松、方便地降脂、預防冠心病了。

4.“要知道，你現在天天帶他去快餐店，就等于讓他將來天天去藥店！”

——針對目前兒童血脂異常非常嚴重的情況，北京軍區總醫院心肺血管中心科副主任和渝斌教授指出，導致兒童血脂異常增高甚至紊亂的主要因素有兩個：吃得太好和動得太少。和教授呼吁家長一定要引導兒童選擇健康的生活方式——“多動”的同時要“少吃”。