每天吃６克黑巧克力可降血壓等

每天吃6克黑巧克力可降血壓

德國研究人員進行的研究又一次證實，如果每天吃少量（約為6.3克）的黑巧克力，不僅能取得降血壓效果，而且不會導致體重增加或出現其它副作用，特別適合有長期高血壓的老年人食用。

研究人員說，雖然吃黑巧克力帶來的血壓降幅并不驚人，但在臨床中的效果卻不可忽視，如果能夠長期堅持吃，效果更明顯。對老年高血壓患者來說，每天吃一小口黑巧克力簡單易行，不用對飲食習慣進行徹底改變。老年人只需每天早餐后或晚餐前，用手掰一個半小格（一長條巧克力通常被分成幾個小格），或者買獨立小塊包裝的黑巧克力，每天吃1～2塊即可。

瘦腰可降低患病風險

法國研究人員發現，９年內腰圍增加7.6厘米或更多的人，患新陳代謝綜合征的風險增大，而腰圍縮小2.5厘米或更多的人患這種疾病的風險低于腰圍保持不變的人。

研究指出，腰圍縮減對研究開始時已患有代謝綜合征的女性來說也有好處。與同樣患有代謝綜合征但腰圍后來并未縮減的女性相比，腰圍縮減2.5厘米的女性在研究結束時治愈此病的幾率高出近３倍。

腰圍縮減對男性也有益處。BMI（體重指數）和腰圍都是衡量罹患代謝綜合征的風險的重要數據，BMI正常而腰圍較粗的人仍有患代謝綜合征的風險。

此外，隨著腰圍增加，出現高血壓和高膽固醇的風險也增大，患糖尿病和心臟病的風險也相應提高。

兩種藥物既控血糖又減體重

美國研究人員報告，腸促胰島素類似物依克那肽(exenatide)能有效改善2型糖尿病患者的血糖控制，同時能減輕體重。這項安慰劑對照研究共納入217例二甲雙胍、磺酰脲類控制血糖不理想的2型糖尿病患者。依克那肽治療3年后，患者糖化血糖蛋白A1c(HbA1c)比基線期下降1.0％，空腹血糖降低23.5毫克/分升，體重則逐步減輕了5.3千克。

另一項SERENADE研究表明，選擇性CB1受體阻滯劑——利莫納班(rimonabant)用于超重或肥胖的2型糖尿病治療，能同時改善血糖和血脂控制，有效減輕患者體重。與安慰劑相比，利莫納班能顯著降低非高密度脂蛋白膽固醇(non-HDL-C)，升高高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)和脂聯素水平。

降壓藥伊拉地平可能阻止帕金森病進展

美國西北大學研究發現，降壓藥物伊拉地平能減慢甚至阻止帕金森病的進展。這是該病治療30年來最大的突破。

帕金森病使人喪失行走和談話的能力，主要發生在60歲以上的老年人，該病是由于腦內多巴胺神經元的死亡所引發。研究人員解釋說，伊拉地平可使衰老的多巴胺細胞恢復正常。伊拉地平被廣泛用于治療高血壓病和卒中。而多巴胺是腦內的一種關鍵的化學介質，它能直接影響人的運動能力。

研究人員希望這種藥物能保護多巴胺神經元，如果人們能早些開始服用該藥，即使有患帕金森病的危險，也不會患該病。研究者正在計劃進行臨床試驗，以驗證該藥對帕金森患者的療效。

服用維生素C抵御感冒效果不顯著

醫學界有觀點認為，每天服用維生素C補充劑可有效抵御感冒。但澳大利亞和芬蘭科學家最新研究發現，盡管對于部分特殊人群來說補充維生素C確有一定的預防感冒效果，但對于多數人而言這樣做并沒有明顯效果。

澳大利亞國立大學和芬蘭赫爾辛基大學的研究人員對涉及11350人的30多個研究報告重新進行了研究分析，結果發現每天攝取至少200毫克維生素C補充劑對減輕感冒癥狀并沒有很大幫助。但研究也發現，對于經常暴露在寒冷天氣中或進行激烈活動的人，例如馬拉松選手，如果每天服用維生素C補充劑，就能將患感冒的概率減少一半。

氨甲環酸：治療月經過多的有效藥物

治療月經過多，氨甲環酸比酚磺乙胺、甲芬那酸和炔諾酮更有效。在一項隨機研究中，參試患者的平均月經失血量，在3個連續的月經周期中均>80 毫升，服用氨甲環酸的患者出血量減少54％，相比之下，服用甲芬那酸的患者出血量僅減少了20％，而服用酚磺乙胺則無效。在月經周期的前3天服用氨甲環酸，每天4次，每次1克，治療兩個周期后療效顯著。氨甲環酸還能提高血紅蛋白水平并改善生活質量，保留患者的生育功能，其安全性和可耐受性也均較好。常見不良反應為胃腸道不適，但這種不良反應很少導致停藥。

曝光臺

富硒靈芝寶等5保健食品被曝光

日前，國家食品藥品監督管理局通報了全國今年查處的違法保健食品廣告情況。

有關負責人稱，在各地監測的違法保健食品廣告中，以下幾類廣告存在問題較多：一是“緩解體力疲勞”類的保健食品通常被宣傳具有改善和提高性功能的作用；二是“增強免疫力”、“輔助抑制腫瘤”等含有靈芝孢子粉成分的保健食品，通常被宣傳成為可以治療、治愈各種惡性腫瘤疾病；三是“輔助調節血脂”、“輔助調節血糖”類的保健食品通常被宣傳成為可以治療、治愈血脂異常、高血糖等疾病；四是“減肥”類保健食品在廣告中通常含有對功能進行絕對化肯定、以消費者名義和形象做證明的內容。

國家藥監局同時曝光了五個違法情節嚴重、發布廣告頻次較高的品種，原因是這些產品存在著嚴重超出批準的保健功能范圍，以保健食品冒充藥品進行宣傳，廣告中含有大量不科學的斷言和保證等問題，嚴重欺騙和誤導消費者。被曝光的產品是：“諾瑞特牌參杞膠囊”（國食健字G20050956，廣告中標示名稱為法國艾力達，包裝上標示名稱為艾力達參杞膠囊）；“百邦牌快邦片”（國食健字G20050355）；“東方之子牌雙歧膠囊”（國食健字G20050741，廣告中標示名稱為雙奇膠囊）；“富硒靈芝寶”（衛食健字1999第0282號）；“寧紅瘦身含片”（衛食健字1999第034號，廣告中標示名稱：排油素）。

醫藥短信息

國內

新版2007中國糖尿病治療指南年內將出臺，它將首次提出“三個早”，即三類高危人群提早到30歲開始就要做檢測；一旦確診就要提前用藥控制；在口服降糖藥無法控制血糖的情況下，早用胰島素。

國家食品藥品監督管理局通報，目前我國藥物的濫用情況亦非常嚴重， 40％的抗菌類藥物使用不合理。專家指出，不合理的用藥行為主要表現為盲目用藥、過度用藥和錯誤用藥等。

2007年醫療衛生綠皮書《中國醫療衛生發展報告NO.3》披露，慢性非傳染性疾病已成為影響居民健康的主要疾病，我國慢性病人數為1.6億人，相當于每10人中有1.3人患有醫生明確診斷的慢性病。

國際

美國最近批準了首個抗高血壓復方制劑Exforge上市。該復方制劑由血管緊張素受體拮抗劑（ARB）類藥物纈沙坦和鈣離子通道拮抗劑（CCB）類藥物氨氯地平組成，被批準用于單獨使用ARB或CCB而血壓尚未得到控制的患者，或用于使用任何一類藥物出現限劑量副作用的患者。

美國一項對9000名糖尿病患者進行調查，發現服用“文迪雅”可使惡性腫瘤的發生風險提高89％。

某些老年患者接受雄激素抑制療法治療前列腺癌，可能促使致命性心肌梗死（MI）早發，這是美國研究人員在分析了1372例前列腺癌患者的資料后得出的結論。研究者結論認為，患有前列腺癌的男性在用激素治療前，應接受心臟評價（如運動試驗）。

挪威研究人員說，吸煙婦女更容易在45歲前進入絕經期，從而增加骨質疏松和患心臟疾病的幾率。研究人員注意到，如果能在絕經期前10年或更早的時候戒煙，她們在45歲前進入絕經期的幾率就會遠小于不戒煙的人。

美國哈佛醫學院研究人員發現，60歲以下的女性，如果每天至少攝入352毫克維生素C，其患白內障的風險比每天攝入140毫克以下的女性減少57％。

澳大利亞的研究人員通過對8000名女性為期8年的觀察發現，女性中年期的體重和日后其是否患糖尿病的幾率有極大的關系。女性在45～50歲之前的體重可以非常有力地預期其日后患糖尿病的幾率。肥胖的中年女性十年內患上2型糖尿病的幾率比體重正常的高12倍。

美國最新研究顯示，多喝碳酸飲料的人患心臟病風險更高，在這方面，喝無糖碳酸飲料和喝普通碳酸飲料并無區別。

法國科學家近日宣布，他們發現腸淋巴結是艾滋病病毒在機體中的藏身之所，該特點導致傳統療法無法根除艾滋病病毒，這一發現使艾滋病研究前進了一步。