“中國易”破解問號

“NBA2007-2008賽季即將開打，福克斯NBA專家查爾雷·羅森列舉出十位新賽季中最具看點的球員，其中就包括新秀易建聯。羅森認為，易建聯在自己處于賽季的表現好壞，會直接影響到他以后的職業生涯。

作為第四位踏上NBA的中國球員，阿聯是否具備打NBA的實力?能否在NBA中立足……問號多多，易建聯要做的就是要破掉一個個問號，證明自己的實力。”

如何“解壓”

如何緩解壓力，用一顆平常心來應對自己的NBA處子賽季，將是易建聯面臨的最重大問題，

在雄鹿大前鋒位置上，無毛大俠維倫紐瓦，防守悍將魯芬將與易建聯展開激烈爭奪，其中給易建聯壓力最大的是維倫紐瓦。

維倫紐瓦是2005年首輪第7號秀，到NBA后的兩個賽季場均得13分，6.4個籃板，但投籃命中率高達46.7％，并有32.7％的三分球命中率。上賽季飽受肩傷困擾的維倫紐瓦，現在已經完全好了，他雖然說過要將主力大前鋒位置讓給易建聯，但沒人相信他真的會學習中國的古代兒童孔融，他9月底稱，雄鹿隊承諾易建聯的上場時間簡直是笑話，說自己會全力與易建聯爭奪主力位置和上場時間。

易建聯各方面素質與維倫紐瓦不相上下，但后者的經驗占上風，NBA名宿查爾斯巴克利認為，維倫紐瓦將是雄鹿隊的主力大前鋒，易建聯能替補上場打20分鐘就不錯了。

由于選秀“悔婚事件”，易建聯得罪了不少密爾沃基球迷，今年9月初，曾有激進的雄鹿球迷喊出了“將易建聯送走”的口號。

雄鹿澳大利亞狀元秀博古特9月20日曾嘲笑易建聯說，他與雄鹿的“悔婚事件”簡直是個天大的笑話，破壞了NBA的形象。由于“悔婚”，雄鹿的一些隊友也對阿聯懷有看法。

在這種情況下，如何處理好與隊友與球迷們的關系，如何為自身減壓，就顯得非常重要。易建聯不是一位外向型球員，他的嘴巴遠沒有姚明那樣能說會道，但他總得去解決這些事。

作為過來人，姚明給易建聯提供了一些破解壓力的好招數。他說，易建聯在國內是個腕兒，但到了美國后可不能這么想，NBA里的好球員太多了。他應該有足夠的思想準備，我當年到美國后，思想上也做了不少準備，但現實還是超出了我的想象，心態一時很難調整過來。

姚明又說，易建聯首先要找到自信，初進NBA不能太囂張，但也不能太自卑，雖然NBA是世界上最好的籃球聯盟，但也不要把自己看得太低等，因為那里的“菜鳥”也不少，打不上球的人也很多，充滿自信去面對未來最重要。

姚明對易建聯的未來毫不擔心，他說易建聯短期內可能不太適應，但是，一旦他適應了那里的一切后，他會很快成長起來的。

如何適應角色轉換

在廣東男籃，易建聯是核心，球隊許多戰術都是圍繞他來進行的。但到雄鹿隊后，易建聯就享受不到這種待遇了，起碼在新秀賽季，他將以配角身份登場亮相，因為雄鹿隊有里德，還有狀元秀博古特，以及后場雙雄莫，威廉姆斯、查理。貝爾，

從主角到配角，易建聯在這個轉變過程中，如何調整好自己的心態，將自己的水平正常發揮出來，將是他最終爭取到雄鹿主角地位的重要一步。

從易建聯登陸NBA前的表現看，他沒有完全在從主角轉變成配角的改變中打出讓人信服的水平，如在中國男籃，姚明是絕對核心，易建聯成為配角。在姚明的陰影下，易建聯表現不盡如人意。今年夏天姚明沒有參加斯坦科維奇杯和歐洲拉練，易建聯在這兩項賽事上場均分別砍下16.4分、21.2分，均成為得分王。但姚明新婚歸來后，中國隊派出姚明＋易建聯的內線豪華組合，這時的易建聯卻在好多場比賽中找不到自己的定位和投籃手感了，以至于心直口快的尤納斯在一場比賽后公開批評易建聯，說他的心態不好，當不好姚明的幫手。

易建聯到了雄鹿后，如果走不出“配角陰影”，讓這個怪團糾纏著自己，對易建聯迅速在雄鹿站穩腳跟，是非常不利的。

雄鹿隊球探部經理斯科特·霍華德是最早向雄鹿推薦易建聯的。他觀看了易建聯幾乎所有在中國男籃的比賽，他認為易建聯當配角的比賽時，他對姚明的依賴性比較大，往往產生姚明是第一進攻點，自己只是幫手的想法，這會影響他的進攻積極性，霍華德還為易建聯開出了一個方子，說易建聯只要解決好依賴心理，就能適應從主角到配角的轉變。

霍華德說，到了雄鹿隊后，易建聯也不是進攻的第一選擇，甚至不是第二選擇，易建聯可不能有等，靠的想法，只要有進攻機會，就一定要大膽進攻，這既能增加自己的出手機會，也能提高投籃命中率。

如何破解新秀墻

姚明是到NBA打了兩個半月后遇上新秀墻的，現在不好預計易建聯何時遇上新秀墻，但有兩個時間段，是易建聯遇上新秀墻最危險的時段。

第一個危險時段是賽季初的“魔鬼賽程”。易建聯的NBA處子賽季，開局即面臨著諸多強隊和強手的沖擊，前7場比賽的對手，分別是魔術、山貓、公牛、猛龍？火箭、馬刺和灰熊隊，除山貓和灰熊較弱外，其他5支球隊均是強隊，依目前雄鹿實力，并不足以制服對手，而對易建聯個人來說，他賽季初面對的對手有“魔獸”霍華德、“大本鐘”華萊士、“龍王”波什、斯考拉和鄧肯、加索爾等。

15天內打7場比賽，并且只有3個主場，對手中又有多位NBA里程碑式的內線球員。這對從未打過這么激烈比賽的易建聯來說，如果沒有足夠的精神和身體準備，這個“魔鬼賽程”就會讓他出現身體透支。

第一個危險時段是2008年1月中下旬。

這個時段NBA賽季已到半程，別說是剛打NBA的新秀，就是打了十多個賽季的老球員，也會感到人困馬乏。許多新秀會不同程度地受到新秀墻困擾，經過了近三個月搏殺后，易建聯恐怕也會受到新秀墻的糾纏。

福克斯NBA專家羅森分析說，2月中旬全明星賽前，新秀們將碰上新秀墻，他們都會陷入一個低潮期，而易建聯也是如此，其主要癥狀是精神上的疲勞，斗志上的渙散，技術統計上會出現大幅下滑。

其實，只要易建聯解決好一些問題，新秀墻就會在較短時間內被克服掉，在此不妨借鑒一下姚明的經驗。

2003年1月中下旬，姚明遇上新秀墻：1月8日對森林狼比賽中僅得到9分，連續得分達到兩位數15場的紀錄被破掉，在接下來的9場比賽中，姚明得分未上雙的比賽達到4場，同小牛和活塞的比賽，只得到了可憐的6分和4分。

姚明說，那時候教練和隊友都告訴他，破解新秀墻的最好辦法，就是不理會新秀墻，只須努力打好比賽就可以了。姚明還說，用一顆既平常又勇敢的心去面對新秀墻挑戰，是非常重要的，碰到精神疲勞時，一定要學會休息和放松自己，這一點在特殊情況下尤為重要。

經過20天調整后，姚明1月底就破掉了新秀墻。

姚明也給易建聯提供了破新秀墻的建議。當打到30到40場比賽時，就會遇上新秀墻。到時易建聯必須學習放松自己的技巧，如何保留自己的體能和想法，是那個時候必須掌握的東西。當感到非常疲勞時，必須重新調整自己，必須學會照顧自己，學會休息，一旦學會了這些，就會為自己身體所能做到的事情感到驚奇。

飄在外，還是鉆籃下

不論在廣東隊，還是國家隊，易建聯都打大前鋒。到了雄鹿隊，他也會打大前鋒，但從NBA目前的風格趨勢以及雄鹿隊的球員配備看，易建聯可以變換一下自己的球風，向大前鋒、中鋒搖擺人方向發展，也許會更有利于他在NBA的發展。

雄鹿隊沒有奧尼爾，姚明、德懷特·霍華德這樣的強力中鋒，只有加祖里奇和沃斯庫爾兩位中鋒，他們在NBA至多是二流中鋒。內線是雄鹿隊的軟肋之一，這也是他們近幾個賽季沒有取得好成績的原因之一。

雄鹿隊主教練克里斯科維亞奇不是一位學院派教練他對球員的位置要求得并不像有些固執的老教練那么死。像里德，博古特兩位球星，都是雄鹿隊的搖擺人，他們至少可以打兩個位置。這樣的戰術環境，對易建聯的全面發展頗為有利。

易建聯穩定的中投雖然可以成為幫助球隊的主要武器，但若老是飄在罰球線兩側中投，對他在NBA的發展并不利，也不符合NBA青睞多面手的趨勢。雄鹿隊王牌球探斯科特·霍華德就認為，易建聯到雄鹿隊之后，不要僅局限于罰球線兩側，而要多向籃下打一打。

身為雄鹿隊球探部經理的霍華德說，雄鹿隊內線實力有待提高，易建聯有身高，身體素質也不錯，具備了沖向籃下打的條件。易建聯給對手的真正威脅是在籃下動起來 打，雖然他的力量不如一些NBA強力大前鋒但他靈活的腳步會給他以幫助。

雄鹿隊總經理拉里·哈里斯，也有意培養易建聯成為籃下多面手，針對易建聯體重不足，對抗能力不足的情況，哈里斯已經指示球隊訓練師，專門為易建聯準備了一套增加力量和體重的特訓方案。

如果雄鹿隊將易建聯打造成一名籃下搖擺人，對中國男籃也非常有幫助，當姚明在籃下受到包夾防守時，在籃下另一側游的易建聯，就會得到大把進攻機會。

6號檔案

▲ 1997年6號秀，后衛羅恩·梅瑟，來自肯塔基大學，波士頓凱爾特人選下他。現在在NBA球員名單上已經找不到他了。梅瑟讓人印象深刻的是6年前還在公牛效力的時候，成全了以40歲高齡復出的邁克爾·喬丹上演的釘板蓋帽，不知是否與被喬丹羞辱有關，那個賽季之后他的表現就越來越糟，兩年前終于退出了NBA。

▲ 1998年6號秀，后衛拉里·休斯，來自圣路易斯大學，被76人選中。現效力于騎士隊。他曾被譽為大號的阿倫·艾弗森，前年更是在華盛頓奇才一舉打出名號。他的個人得分能力很強，組織功力也很好，但他2004—2005賽季受到傷病困擾缺席了46場比賽后，就再也找不到以前的感覺了。上賽季他場均得分只有14.9分。

▲ 1999年6號秀，后衛沃利·斯澤比亞克，來自邁阿密大學，被森林狼隊選中。現效力于超音速隊。剛進入聯盟的時候，他以俊朗的外表和精湛的射術被球隊高度重視，只是個人求勝欲望不強，幾年來的表現一直飄忽不定。2003—2004賽季身體多處受傷后，他表現更是差勁，今年休賽期被凱爾特人隊交易到了西雅圖超音速隊。

▲ 2000年6號秀，鋒衛搖擺人德馬爾·約翰遜，來自辛辛那提大學，亞特蘭大老鷹隊選中他，現效力于掘金隊。進入NBA的第二年，是他個人最輝煌的時候，得分，籃板、助攻都是個人職業生涯最高。遺憾的是，從那之后他就一直定下坡路，上賽季更是場均只有10.7分鐘的表演機會。

▲ 2001年6號秀，前鋒肖恩·巴蒂爾，來自杜克大學，孟菲斯灰熊隊選中。現效力于火箭隊。他進入NBA后，表現一直非常穩定，在NBA崇尚進攻的年代，他卻專攻防守。穩定的外線能力和堅韌的防守，

讓他成為火箭不可或缺的關鍵人物。他現在已經成長為NBA的防守專家之一。

▲ 2002年6號秀，后衛達胡安，瓦格納，來自卡登高中，被騎士選中，現退出了NBA。“小皇帝”進入NBA前，他被騎士委以重任，無奈受傷病困擾，再加上個人心智不成熟，在騎士3年都沒有打出來，現在已經遭到退出NBA的慘運。

▲ 2003年6號秀，中鋒克里斯·卡曼，來自中央密歇根大學，洛杉磯快船隊選中，現效力于快船。NBA缺中鋒，這位來自中央密歇根大學的球員，打法非常樸實，憑借扎實的功底現在已經成了快船隊的內線屏障。盡管卡曼的進攻能力欠火候，但他良好的意識和積極的態度，讓他的籃板球能力一直穩步增長，全力協助“船長”布蘭德，受到了快船隊的賞識，去年10月球隊和他簽下了5年5200萬美元的超級合同。

▲ 2004年6號秀，前鋒約什·柴爾德里斯，來自斯坦福大學，被鷹隊選中，現效力于鷹隊。3年來他雖無驚人表現，但一直在穩步成長，場均得分一直在10分以上。他的打球態度和籃板能力一直受到稱贊，憑借2.03米的身高，職業生涯中在場均31.8分鐘的時間內，能搶下5.8個籃板。

▲ 2005年6號秀，鋒衛搖擺人馬特爾·韋伯斯，來自西雅圖大學，波特蘭開拓者隊選中，現效力于開拓者隊。他的球打得不溫不火，近兩年來的成績是場均得6.8分，2.6籃板，現在，隨著羅伊的快速進步，人們都快忘了還有韋伯斯這個人了。

▲ 2006年6號秀，后衛布蘭頓·羅伊，來自華盛頓大學。開拓者隊選中，現效力于開拓者。從打NBA的第一天起，羅伊就表現出了驚人的能力和領袖氣質，在去年選秀小年的大環境下，小羅伊場均得到16.8分，4.4籃板和4次助攻的均衡表現，讓他實至名歸地成為年度新人王。

編輯 柏 強