激情過后，我“餓”得睡不著

口述/娟子

我有過兩次婚姻，但可悲的是我的兩次婚姻失敗的主要根源都是性生活出了問題——

前夫是一家公司的銷售經理，體魄健壯，性欲也強，我們剛結婚那會兒，他幾乎天天都要。好在他很善于營造做愛的氛圍，每次做愛的“前戲”做得既溫柔又精到。可問題是在這種快感饜足、高潮迭起的精彩“剎尾”之后，我還意猶未盡時，他卻常常一頭扎入他的夢鄉。

如果說他這樣做是偶爾為之也情有可原，然而每次做完愛之后，我好想讓他像做愛之前那樣再給予我柔情的愛撫、親吻，可他總是不耐煩地叫著“睡覺、睡覺”，讓熾烈“性”奮的我立刻墜入失望的冰點，一種被冷落、被拋棄的感覺油然而生。

我在這種做愛時因心旌激蕩快樂無限睡不著、做愛之后又因苦惱而難以入睡的長期折磨下，我常常為做愛生氣、爭吵、苦惱直至向他提出要離婚。

后來，在一次朋友的生日party上，我認識了俊賢。他的溫文爾雅、彬彬有禮深深地吸引了我，這些品質都是前夫所不具備的。我想如果能與這樣的男人結合，他一定不會像前夫那樣僅僅是為了痛快地發泄自己的欲望，完全不體貼妻子的心理感受。

在頻繁的交往中，我們的愛情終于修成了正果。結婚的那天晚上，我們在送走了祝賀的親朋好友后情不自禁地擁抱在一起。少頃，俊賢松開我：“娟子，你先洗洗吧，咱們早點休息。”“我要你抱我去嘛！”我含情脈脈地向他撒起嬌來……

我不知道俊賢與前妻的性生活是否和諧，他與我做愛時顯得十分膽怯和稚拙，幾乎是每一步都要反復詢問我的感受，并請求繼續進攻的指令。起初我為他在做愛中能如此體貼入微而心生敬意，可每次做愛都這樣婆婆媽媽的，就有點煞風景了。所以，在一次做愛時，我好不容易產生的一點快慰感覺被俊賢小心翼翼的嘮叨攪得無影無蹤，便沒好氣地說：“你是做愛還是匯報請求工作？”這一晚，我翻來覆去睡不著不說，心里還窩了一股無名火直往嗓子眼上竄。

吃一塹，長一智。后來，俊賢與我做愛時不再喋喋不休，他卻由一個極端走向另一個極端。上床后他單刀直入一陣排山倒海似的狂轟濫炸，我的性感受剛剛啟動，他早已云開霧散一泄千里。往往是他的性發泄已經成為“過去”時，我的性欲望還是“正在進行時”；他已帶著欲望的滿足進入夢鄉，我卻還在備受欲望的折磨，無法從欲望的巔峰回歸寧靜的現實。

每當這時，與前夫的那種不和諧的性生活感受歷歷在目，我又像一件被用過之后丟棄的物品，被晾在一邊。我越想越氣，任憑眼皮閉得發疼也睡不著。

我暗自思忖：是不是我這次又看走眼了，俊賢盡管再體貼溫柔，可他依然不適合我呀？我對自己的選擇開始動搖了，真想讓他從我的生活中離開……

點評

從娟子的陳述中，我們發現：性生活不和諧的夫妻，普遍存在著情緒不好、睡眠不足或失眠等現象。娟子失眠的根本原因正是性欲得不到滿足的結果。而許多類似娟子這樣的妻子由于體內的性能量得不到釋放，積欲過多而表現為性情乖張、精神恍惚。經過數月或數年這種折磨人的失眠，女性進而會出現軀體癥狀：頭暈、失眠、記憶力衰退、神經衰弱等。所以已婚女性的失眠，除了女性自身的因素外，大多數責任在丈夫。

性生活中，如果俊賢在保持溫柔體貼的基礎上，能夠學習并掌握一些做愛知識和技巧，了解妻子性欲與男性的“時間差”，充分運用性“前戲”如愛撫、挑逗、嬉戲等刺激手段，讓娟子充分進入性興奮狀態，從而獲得圓滿的性愛享受，她自然就會帶著性愛滿足的甜蜜快感迅速進入夢鄉。

而娟子與前夫在雙方得到較大的性滿足之后“睡不著”，這涉及到男女性反應的差異問題。男人的性消退速度很快，一旦射精終止就立即進入消退期，很容易入睡。而女人的性消退期相對較慢。性高潮后性興奮狀態仍能持續一段時間。

如果丈夫在射精之后妻子未能得到滿足，她體內調動起來的性能量得不到釋放，性興奮持續時間則更長。如果丈夫這時能關心、體貼妻子，繼續給予愛撫或說說情話之類，讓妻子心理上達到滿足，她的性興奮則會隨之慢慢消退。如果丈夫不明白這些，性生活之后便自顧睡去，那么妻子不僅在生理上得不到滿足，煩躁的情緒也隨之產生。本來性能量的積聚已令她煩躁不安，加上對丈夫的不滿及惱怒，神經得不到松弛，她就更難入睡了。

巴爾扎克說過：“丈夫永遠無權先睡。”性愛之后丈夫應該克制住自己的睡意，摟抱著妻子說說甜蜜的話，表示溫存和愛意。溫存是性生活這支美妙樂曲的最后一個樂章，它雖然不像高潮階段那樣，高亢響亮，但卻有著悠遠深長的余音，體驗起來自是另有一番韻味。

體貼的丈夫可以讓妻子的頭枕在自己的肩膀或胳膊上，讓她先入睡，同時還會注意在她熟睡之前不輕易活動，免得把她驚醒。丈夫不僅做到后睡還要能做到第二天早晨先醒，讓妻子眼睛一睜開就看到一張笑臉，喚起她對昨晚性生活的甜蜜回憶，為下一次和諧的性生活埋下“愛的種子”，那該是件多么美好的事啊。

（編輯/曹雯）