職場(chǎng)稍息，你想過(guò)沒(méi)有

在職場(chǎng)打拼多年，功成名就的同時(shí)，你是不是感覺(jué)有點(diǎn)累?如果拼命賺錢(qián)的代價(jià)是失去親情、健康和自由呼吸，是不是有點(diǎn)違背我們的初衷?身心俱疲的當(dāng)口，也許我們?cè)撟屪约骸吧韵ⅰ逼蹋匝a(bǔ)充養(yǎng)分或者重新調(diào)整奔跑的姿態(tài)。

A篇：我要稍息啦

馬郁(女，34歲，外企副總)理由：事受生活的美好 30歲就做到外企副總的位置，然而也正是由于就位“高”職，讓我覺(jué)得“冷”——薪水固然可觀，壓力也不是一般人所能承受的，有時(shí)候我覺(jué)得自己像個(gè)連軸轉(zhuǎn)的機(jī)器，想停下來(lái)都沒(méi)有機(jī)會(huì)，只有硬著頭皮向前沖。

我覺(jué)得自己整個(gè)人賣(mài)給了公司，家就是睡覺(jué)的地方，此外跟我一點(diǎn)干系都沒(méi)有。孩子跟保姆比跟我要親得多，去年年終的時(shí)候，公司里的事特別多，我早出晚歸，每天只能在孩子的睡夢(mèng)中親親他的小臉兒。爸爸生病住院，我抽時(shí)間在那里待了10分鐘，哥哥姐姐都抱怨我，爸爸嘆口氣什么都沒(méi)說(shuō)，他多么希望我能好好陪陪他。

有一回在清晨半夢(mèng)半醒的狀態(tài)里，我覺(jué)得床鋪在哆嗦，一開(kāi)始我以為是地震，慌忙喊老公起床，扭頭一看，他正在那兒自慰呢。我又急又惱，厲聲問(wèn)他在干什么?老公先是紅了臉，繼而一摔被子，說(shuō)，我們有多長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)做愛(ài)了?我是男人，身體健康，我有需要，你懂不懂?

今年春節(jié)過(guò)后，我開(kāi)始算計(jì)著稍息。一個(gè)在海爾紐約人壽公司的朋友讓我填了一份表格，這份表格通過(guò)對(duì)收入、資產(chǎn)、負(fù)債、退休年齡等統(tǒng)計(jì)和計(jì)算，得出被調(diào)查人要達(dá)到這樣的目標(biāo)所需要的收入水平和積蓄。我用35歲和40歲兩個(gè)退休年齡分別進(jìn)行了計(jì)算，結(jié)論是如果我減少花銷(xiāo)，增加積累，我就可以在35歲退休。

3個(gè)月前，我終于離開(kāi)了工作多年的公司。“稍息”那天，陽(yáng)光特別燦爛。走出了氣派的辦公樓，我做了3次深呼吸：解放了!

劉浩琳(女，36歲，時(shí)尚雜志主編)理由：為了更好地再出發(fā)

做時(shí)尚雜志8年，練就的本事不計(jì)其數(shù)：隨時(shí)以一身晚禮服一口英文出席世界各地的隆重晚宴，采訪(fǎng)各大設(shè)計(jì)師．和CEO們聊家常……

印象最深的一次忙碌，至今記憶猶新：一周多的時(shí)間穿梭在北京—上海—香港—上海—北京之間。北京雖然冷，但是晴空萬(wàn)里，上海陰雨連綿，香港的溫度是可人的，可以穿著絲襪登著皮靴穿著小洋裝上街，可是忙碌一天后躺在酒店的床上，覺(jué)得再好的酒店也不如自家的床舒服……每天早上我都得先問(wèn)一下自己：今天我在哪?我感覺(jué)很漂泊，很不溫馨。出差對(duì)我來(lái)說(shuō)從來(lái)都是無(wú)奈的選擇。從北京飛上海的時(shí)候，趕上虹橋機(jī)場(chǎng)的飛機(jī)輪胎爆炸事故，機(jī)場(chǎng)關(guān)閉，我在飛機(jī)上坐了兩小時(shí)，然后決定下飛機(jī)去改第二天一早的機(jī)票；從上海飛香港，預(yù)訂的出租車(chē)晚到了，一路飛奔到浦東，車(chē)開(kāi)得太快，我開(kāi)始頭暈，眩暈的感覺(jué)持續(xù)到第二天，我在銅鑼灣時(shí)代廣場(chǎng)眾目睽睽下摔了一個(gè)大跟頭，絲襪全破，兩膝淤血；從香港飛上海，小飛機(jī)趕上大氣流，一路跌跌撞撞，誤點(diǎn)到半夜才到家；從上海飛北京，在飛機(jī)上一杯熱紅茶灑在我的prada百褶裙上……

做時(shí)尚雜志多年，吐故納新的速度永遠(yuǎn)不成正比。慢慢地，我就有了被掏空的感覺(jué)。再好的工作，做久了也會(huì)有懈怠感，不再有激情和超越。兩年前，我已經(jīng)開(kāi)始覺(jué)得吃力了。我確實(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)刂袌?chǎng)休息一下，認(rèn)真考慮一下將來(lái)的方向。

王德梅(女，36歲，品牌服裝代理)理由：“檢修”自己

自己終日忙碌，以為忙碌就是充實(shí)，然而這個(gè)忙碌帶給我豐厚物質(zhì)基礎(chǔ)的同時(shí)也在蠶食著我的身體。

去年春天的一個(gè)晚上，和客戶(hù)喝酒回家后，我忽然發(fā)現(xiàn)自己尿血。經(jīng)查，盆腔里長(zhǎng)了個(gè)小腫瘤，是長(zhǎng)期憋尿造成的。我經(jīng)常忙得沒(méi)時(shí)間去衛(wèi)生間。我問(wèn)自己，我這么辛苦是為了什么?那時(shí)真覺(jué)得所謂的事業(yè)和金錢(qián)都不重要了，健康才是第一位的。我辛辛苦苦掙下了這么大的家業(yè)，卻沒(méi)時(shí)間去游山玩水，大過(guò)年的好不容易去趟南非，還是陪客戶(hù)，前顛后跑像個(gè)跟包的。偏頭疼折磨了我這么多年，都是因?yàn)槭冀K沒(méi)機(jī)會(huì)好好調(diào)整休養(yǎng)。膽結(jié)石更是長(zhǎng)期不吃早點(diǎn)結(jié)出的惡果，我太虧待我自己了。

診斷結(jié)果出來(lái)了，幸虧腫瘤是良性的。醫(yī)生說(shuō)，再不好好保養(yǎng)的話(huà)，以后不定會(huì)出什么大問(wèn)題呢。我才36歲，以后的日子還長(zhǎng)，我可不想年紀(jì)輕輕就“壯烈犧牲”。我立刻作出決定，把公司生意交給妹妹打理，自己退居二線(xiàn)。我早早就有了白發(fā)，平時(shí)都得用染發(fā)劑遮掩，我現(xiàn)在必須尋找一下休閑的感覺(jué)了。

譚晶(女，37歲，銀行主管)理由：找準(zhǔn)位置

20年前，我從職校畢業(yè)進(jìn)入銀行做儲(chǔ)蓄員。5年前，一個(gè)很偶然的機(jī)會(huì)，我被推上了領(lǐng)導(dǎo)崗位。從此，生活起了翻天覆地的變化：收入和待遇增加的同時(shí)也增加了大堆繁瑣事務(wù)和人際糾紛。5年下來(lái)，我身心俱疲，總感到身體不適，

上任后，領(lǐng)導(dǎo)崗位給自己帶來(lái)的心理壓力是巨大的，因?yàn)槲以僖膊皇且粋€(gè)普通的儲(chǔ)蓄員。

文憑低，需要繼續(xù)深造。我不得不廢寢忘食夜以繼日地抱著書(shū)本狂啃，沒(méi)時(shí)間做家務(wù)，孩子也沒(méi)時(shí)間管，家里的大事小情全扔給了老公。5年里，我沒(méi)給孩子開(kāi)過(guò)家長(zhǎng)會(huì)，沒(méi)管過(guò)孩子的作業(yè)。因?yàn)槲业蒙线M(jìn)啊，得服眾啊，否則還怎么坐得住那個(gè)位置。

后來(lái)孩子跟我都不親了，弄得我心里特別難受。單位里有個(gè)男同事比我資格老，學(xué)歷也比我高，可職務(wù)比我低，為此他一直耿耿于懷，有事沒(méi)事給我出難題。那天因?yàn)橐粋€(gè)報(bào)表的問(wèn)題，我們又吵起來(lái)了。晚上我灰頭土臉地進(jìn)了家門(mén)，看到女兒沒(méi)寫(xiě)作業(yè)，順手給了孩子一巴掌。孩子愣愣地看著我，哭著問(wèn)，媽媽?zhuān)沂遣皇悄銚靵?lái)的呀?一句話(huà)把我給問(wèn)呆了。

職位高，責(zé)任也大。其實(shí)我本來(lái)就是一個(gè)普通的職業(yè)婦女，一下子管理那么多人，心里別提多憷頭。

幾年下來(lái)，社會(huì)角色的多重化讓我身心疲憊，對(duì)曾經(jīng)那么熱愛(ài)的職業(yè)也不敢言愛(ài)。今年年初的時(shí)候，我向上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)提出換個(gè)位置，我打算病休一年。

《女士》提醒

成年人應(yīng)該知道什么事情是自己努力了能夠做到的，什么事情是自己拼了命也做不好的何況，努力工作是為了能更好地生活，如果工作讓生活變得面目全非，就違背了我們的初衷．巧妙掌握好職業(yè)和生活的平衡，才是完美境界。我們也是女人，我們是不再年輕的女人，我們不是賺錢(qián)的機(jī)器，我們要懂得心疼自己，愛(ài)惜自己，該稍息的時(shí)候就稍息

B篇：調(diào)整生活的節(jié)奏

水瞳(女，34歲，設(shè)計(jì)總監(jiān))調(diào)整方式：今年是旅游年

我是個(gè)淡薄名利的女人，能做到總監(jiān)的位置，連自己都有點(diǎn)匪夷所思。7年下來(lái)，房子、車(chē)子、孩子、私人投資全都有了，唯一缺少的是自由，時(shí)間上的自由。我太貪玩了，對(duì)游山玩水有著不可名狀的熱愛(ài)，我向往開(kāi)著越野車(chē)四處亂竄逍遙在外的生活方式，可工作使我難得有完整的不受干擾的時(shí)間去做這些事情，我只能在各種旅游網(wǎng)站上看著人家寫(xiě)的博客和照片眼饞。

辭職后，我成了各個(gè)旅游網(wǎng)站的狂熱分子，只要有人招呼，我立刻響應(yīng)。我把保姆辭退了，讓5歲的孩子跟著我一起見(jiàn)識(shí)世界，我覺(jué)得那更有利于他的身心健康。老公受我的感染，也從公司高管的職位上辭了職，并把今年定成了我們家的旅游年。

當(dāng)然，專(zhuān)業(yè)我也不會(huì)放下，事實(shí)上，玩的過(guò)程對(duì)我很有幫助，那么多靈感一一被我記錄在案，相信將來(lái)都會(huì)有用武之地。我對(duì)于物質(zhì)沒(méi)有過(guò)分的要求，如果有一天缺錢(qián)花了，我相信憑自己的能力賺錢(qián)完全不成問(wèn)題。千金散盡還復(fù)來(lái)，我有這個(gè)自信。

阿達(dá)(女，35歲，財(cái)務(wù)總監(jiān))調(diào)整方式：安心享受家庭生活

只要真想去做，就肯定舍得下來(lái)心，辭職這種事情就是這樣。

現(xiàn)在，我每天的時(shí)間表是：早晨8點(diǎn)起床，讀書(shū)，念英語(yǔ)；10點(diǎn)收拾家務(wù)；12點(diǎn)午餐，之后小睡；下午2點(diǎn)去小區(qū)附近的健身房健身；4點(diǎn)買(mǎi)菜做飯或者和朋友聚會(huì)：晚上陪下班回來(lái)的愛(ài)人看電視或者看DVD；睡前寫(xiě)日記。如果是周末，我要去幼兒園接孩子，陪孩子好好玩兩天。當(dāng)然，也有照顧父母的時(shí)間了。

大半年下來(lái)，我的身材豐滿(mǎn)圓潤(rùn)了很多，以前老公撫摩我的時(shí)候，總抱怨手感不好(累成了骨頭架子，那手感能好么)，現(xiàn)在他可滿(mǎn)意了，哈哈。做飯的手藝也有了“飛躍式”發(fā)展，現(xiàn)在他們爺倆兒就喜歡吃我做的家常菜。你要知道，以前我們天天在外面吃飯，浪費(fèi)了不少銀子，現(xiàn)在老公逢人就吹，誰(shuí)也沒(méi)老婆做的飯香，呵呵。

說(shuō)實(shí)在的，以前我上班特別忙的時(shí)候，疏忽了對(duì)老公的關(guān)照，婚姻一度有過(guò)危機(jī)，另一個(gè)女人的影子總是在我們中間若隱若現(xiàn)。這大半年過(guò)來(lái)，老公看上去踏實(shí)多了，我也偷偷松了口氣。

現(xiàn)在的我，每天都非常享受在家里安心做媽媽?zhuān)隼掀诺纳睿贈(zèng)]有那么多的社會(huì)角色將我四分五裂，我感覺(jué)到很從容。

亞美(女，38歲，服裝品牌代理)調(diào)整方式：檢修身體

我沒(méi)有選擇海灘或者別墅，而是選擇了醫(yī)院。住院療養(yǎng)的我依舊很忙，健身、洗牙、割粉瘤，把身體的各個(gè)部位予以詳盡檢查、治療。不查不要緊，一查嚇一跳，原來(lái)身體的很多“零件”早在不知不覺(jué)中有了磨損。公司下屬每天到醫(yī)院高干病房來(lái)看我，請(qǐng)示匯報(bào)，我像老干部一般對(duì)他們指點(diǎn)迷津。

我不像以前那樣玩命了，張弛有度、適當(dāng)分?jǐn)偸俏椰F(xiàn)在的工作原則。如果以“中產(chǎn)”為標(biāo)準(zhǔn)，我早就連兒子一輩的家業(yè)都賺下了，真沒(méi)必要給自己太大壓力，壓力太大，身體垮掉，也會(huì)影響工作。錢(qián)是掙不完的，如果失去了健康，有再多的錢(qián)都沒(méi)有用。

我現(xiàn)在是醫(yī)生眼里最乖的病人，聽(tīng)話(huà)著呢。

阿不(女，33歲，建筑設(shè)計(jì)師)調(diào)整方式：充電

我的調(diào)整方式主要是“充電”，豐富充實(shí)自己的知識(shí)儲(chǔ)備，為以后的飛躍打下基礎(chǔ)。

我每天都復(fù)習(xí)功課，以備博士生考試。后輩的進(jìn)取和競(jìng)爭(zhēng)的激烈使我意識(shí)到，必須補(bǔ)充養(yǎng)分，否則遲早有一天會(huì)被淘汰。

每個(gè)周末，我會(huì)搞些下午茶之類(lèi)的活動(dòng)，把自己的大客廳當(dāng)成沙龍。聚會(huì)的都是老同學(xué)或者朋友，我在有意識(shí)地積累廣泛的人脈資源。聊天的時(shí)候，很多最新資訊也會(huì)儲(chǔ)存起來(lái)，讓自己的大腦與外面日新月異的世界保持同步。朋友們開(kāi)玩笑說(shuō)我可以當(dāng)外交官了，簡(jiǎn)直就是長(zhǎng)袖善舞八面玲瓏嘛。其實(shí)，以前我也不知道自己還有這種本事，都是組織聚會(huì)鍛煉出來(lái)的，也算是意外收獲吧。為了做好女主人，我還留意起自己的著裝，對(duì)服裝的見(jiàn)識(shí)和品位也進(jìn)步不小。呵，都是驚喜，都是得意。

我大量閱讀、瀏覽、觀察，有方向、有目的、有意識(shí)地用知識(shí)全面武裝自己。我相信，選擇“稍息”并不是灰溜溜做職場(chǎng)逃兵，而是給自己一個(gè)重新飛躍的平臺(tái)，很多理想還沒(méi)有實(shí)現(xiàn)，很多想法還有沒(méi)有付諸實(shí)施，稍息是為了有一天更好地起步。

C篇：稍息后的方向

小意(女，34歲，高級(jí)化妝師)方向：自己開(kāi)家小店

我準(zhǔn)備等過(guò)兩年孩子可以去幼兒園的時(shí)候，用多年積累的資金雇人開(kāi)個(gè)小店。具體經(jīng)驗(yàn)什么我還沒(méi)想好，總之不會(huì)做全職太太。看興趣，量力而為，讓自己工作之余也有精力享受生活。

簡(jiǎn)潔(女，32歲，網(wǎng)站主管)方向：選擇更有發(fā)展前途的平臺(tái)

前些天，一家法國(guó)的服裝雜志向我拋出了橄欖枝。相信經(jīng)過(guò)稍息后，自己的事業(yè)方向會(huì)更明晰。一年的休整時(shí)間，重新積聚儲(chǔ)備下的能量讓我對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)自信。

曉雯(女，36歲，律師)方向：把工作當(dāng)成藝術(shù)來(lái)經(jīng)營(yíng)

好不容易調(diào)整好的身體，我可不想再糟蹋了。反正錢(qián)也夠花了，以后就適當(dāng)?shù)亟狱c(diǎn)比較有意思的案子吧，不再一概兜攬了。把工作當(dāng)成藝術(shù)來(lái)經(jīng)營(yíng)，權(quán)衡輕重，賺錢(qián)不再是主要目的，我的興趣主宰一切。

高靜(女，40歲，私營(yíng)公司總經(jīng)理)方向：圓夢(mèng)行動(dòng)

39歲，已經(jīng)不年輕了。歇了半年，在世界各地看風(fēng)光。安逸日子過(guò)上了癮，打算就這么過(guò)下去了。公司就交給老公吧，我偶爾過(guò)問(wèn)一下，掌握好大方向就成了。我特別喜歡喝咖啡，一直想好好研究一下；我對(duì)服裝設(shè)計(jì)也興趣濃厚，但始終沒(méi)時(shí)間操練；還有，攝影也是愛(ài)好……很多很多夢(mèng)想，現(xiàn)在終于有時(shí)間有精力也有資本去實(shí)現(xiàn)了，人生苦短，再不做就來(lái)不及了，要對(duì)得起自己。

編后：

這些職場(chǎng)“稍息”的女人，主要特征是：正值英年、事業(yè)小有成就、主動(dòng)要求“稍息”。她們年齡在35至40歲，經(jīng)濟(jì)上，她們有房有車(chē)，屬中產(chǎn)階級(jí)；個(gè)人身份，多是各行各業(yè)的精英，占據(jù)著“中層以上”職位和業(yè)務(wù)骨干的地位。她們年富力強(qiáng)卻“游手好閑”，她們事業(yè)有成卻無(wú)心打理，她們離開(kāi)辦公室回到家中，她們拋開(kāi)工作開(kāi)始尋找自我，她們從疾馳的軌道上從容走開(kāi)，她們的手里擎著一面旗幟，上面書(shū)寫(xiě)著兩個(gè)大字：稍息。

在為她們的選擇稱(chēng)道的同時(shí)，我們也要清醒地意識(shí)到：做職場(chǎng)稍息族，是需要一定資格和資本的。如果本身的資歷和能力乏善可陳，稍有偏差便飯碗難保，家里也無(wú)堅(jiān)強(qiáng)后盾能讓自己后顧無(wú)憂(yōu)，那么，職場(chǎng)稍息時(shí)結(jié)合個(gè)人情況，一定要謹(jǐn)慎從事。