健康＆美白需要內(nèi)外兼養(yǎng)

女人的美麗好比嬌艷的玫瑰，而正如灼熱的陽(yáng)光會(huì)帶走玫瑰的滋養(yǎng)水分，糟糕的環(huán)境會(huì)掠去玫瑰的迷人芬芳那樣，外界因素的影響也會(huì)讓原本美麗的你逐漸黯然失色，變成一個(gè)肌膚干黃、粗糙的“黃臉婆”……

好在日益先進(jìn)的科技幫助大家獲取到各類(lèi)萃取天然植物美白精華的高檔保養(yǎng)品，甚至更可以用激光來(lái)達(dá)到力竿見(jiàn)影的柔膚效果，但單純靠外在的修飾夠不夠呢?肌膚真的能健康如初了嗎?現(xiàn)在，有一種內(nèi)部服用的方法，配合著外部保養(yǎng)品一起使用，就能輕松將建康白皙鎖住!

美麗要內(nèi)外兼修，每一個(gè)具有美麗素養(yǎng)的女人都知道。所以，我們上美容院，我們讀卡爾維諾。但是肌膚的美麗同樣需要內(nèi)外兼修，內(nèi)外兼修的美顏之道，才能給肌膚真正從內(nèi)而外透出來(lái)的健康美麗!

所以，我們倡導(dǎo)：除了日常的潔面、滋潤(rùn)、呵護(hù)之外，你還需要從內(nèi)給肌膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)以增加美麗動(dòng)力。

第一步：使用外用護(hù)膚品讓肌膚滋潤(rùn)美白；

第二步：補(bǔ)充內(nèi)服美容品，從身體內(nèi)部開(kāi)始美白；

外用＋內(nèi)服，才是真正的內(nèi)外兼修!

以為僅靠外用護(hù)膚品就能美白?

答案：效果較為緩慢

具有美白功能的化妝品以及所有的外用美白護(hù)膚品，只能停留在皮膚表面或者最多滲透入角質(zhì)層發(fā)揮作用，黑色素則是由基底層中的黑色素細(xì)胞產(chǎn)生的，而從肌膚表面到基底之間有角質(zhì)層一透明層一顆粒層一棘細(xì)胞層一基底層，多達(dá)五層的皮膚組織層層滲透，要想更深入美白，僅靠表面的涂涂抹抹，要達(dá)到你所期望的白皙滋潤(rùn)的效果，可能收效甚微并且必須長(zhǎng)期堅(jiān)持使用。

維生素C是最經(jīng)典的美白元素

維生素C，又名L-抗壞血酸，水溶性維生素，清除細(xì)胞間及細(xì)胞內(nèi)液態(tài)環(huán)境中的自由基，作為酶的輔因子，能抑制酪氨酸酶的活性，預(yù)防黑色素生成，保護(hù)細(xì)胞膜免受自由基的氧化損傷，抑制脂質(zhì)過(guò)氧化物生成，祛除黃褐斑，鎖住細(xì)胞內(nèi)水分，幫助肌膚抗老化。缺乏維生素C會(huì)影響膠原合成，肌膚容易滋生皺紋。

維生素C“還原美白”原理

含維生素C的美白護(hù)膚品的作用主要有兩個(gè)：一是將深色的氧化性黑色素還原為淺色的還原性黑色素，二是抑制中間體多巴醌生成黑色素。維生素C的安全性很好，但很不穩(wěn)定，如果不加保護(hù)，在膏霜中很快會(huì)失去活性。左旋維生素C能抗氧化、抗自由基，還是皮膚在合成膠原蛋白過(guò)程中的重要輔助因素，防止細(xì)胞老化，抑制絡(luò)氨酸酶活性，將已經(jīng)形成的黑色素還原成無(wú)色的黑色素前質(zhì)。

瓶頸處：黑色素已經(jīng)形成，想要達(dá)到淡化或還原膚色的效果并不明顯，完全還原膚色需要較長(zhǎng)時(shí)間并堅(jiān)持使用護(hù)膚品。

結(jié)論：因此，想要讓肌膚白得自然，白得滋潤(rùn)透明有光澤，除了繼續(xù)使用你的美白護(hù)膚品外，還需要再附加一道功課：每天補(bǔ)充天然維生素C。外用加內(nèi)服，雙管齊下，內(nèi)外兼攻，美白效果可能不止雙倍增長(zhǎng)哦!

內(nèi)服維生素C能從基底層抑制黑色素生成?Yes!

肌膚的顏色主要由黑色素的含量決定，而黑色素生成的根源在于酪氨酸酶。

內(nèi)服維生素C，經(jīng)腸胃吸收，隨血液運(yùn)輸?shù)缴眢w的各個(gè)組織，能從基底層的黑色素細(xì)胞開(kāi)始，抑制酪氨酸酶活性，阻斷黑色素生成，由內(nèi)而外改善膚色，提升肌膚透白度。

1．清除細(xì)胞內(nèi)及細(xì)胞間液態(tài)環(huán)境中的自由基；

2．抑制誘黑因子酷氨酸酶活性，阻斷黑色素生成；

3．促進(jìn)膠原合成，缺乏時(shí)肌膚失去彈性，容易滋生皺紋。

看看身邊的“維生素C”大功臣

大自然物產(chǎn)豐富，七彩的水果和蔬菜飽含各種維生素和礦物質(zhì)，給人體足夠的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，你知道嗎?蔬菜水果中天然的維生素成分含量極高，且高達(dá)70％的有效成分能被身體吸收『特別是活性很強(qiáng)且很不穩(wěn)定的維生素C，更是需要補(bǔ)充純天然的!趕快來(lái)看看你身邊都有哪些富含維生素C的蔬果吧!

葡萄柚：葡萄柚中的維生素成分能減少牙齦發(fā)炎的幾率，并且葡萄柚有卓越的抗氧化功能。

青椒、紅椒：含維生素C較高的蔬菜，有良好的抗壞血酸作用，但缺點(diǎn)是在加熱過(guò)程中維生素C已流失大半。

奇異果：外表丑陋、口感超級(jí)棒的奇異果也是維生素C含量很高的水果，缺點(diǎn)是受季節(jié)影響而無(wú)法長(zhǎng)期享用。

檸檬：也是含維生素含量極高的水果之一，并且可用來(lái)外用做美白面膜，不少護(hù)膚品已經(jīng)將檸檬精華作為美白成分。

櫻桃(尤其是針葉櫻桃)：別小看身材嬌小的櫻桃，櫻桃中的極品是原產(chǎn)于西印度群島加勒比海地區(qū)的針葉櫻桃，是公認(rèn)的最富含維生素C的天然來(lái)源之一。一般每100克含維生素C約1743毫克，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于獼猴桃的90毫克、橙子的50毫克、檸檬的40毫克。俗話說(shuō)“櫻桃好吃，樹(shù)難栽”，針葉櫻桃尤為如此。目前僅在巴西東北部的沙地等少數(shù)地區(qū)有產(chǎn)量。

Tips：特別推薦

養(yǎng)生堂天然維生素C咀嚼片：每片含維生素C50毫克，全部來(lái)自294毫克針葉櫻桃濃縮物，不含合成維生素C，真正全天然。針葉櫻桃濃縮物中，還含有維生素P，有助于維生素C的吸收。不合防腐劑，不含合成色素，不含人造香精，更有助于健康。

養(yǎng)生堂從西印度群島加勒比海地區(qū)引進(jìn)針葉櫻桃濃縮物作為維生素C的全部來(lái)源。

針葉櫻桃的采摘十分不易，一旦果實(shí)開(kāi)始成熟，大量的維生素就會(huì)流失，所以一般要在即將成熟但尚未成熟時(shí)采摘。為了保證獲取最高含量的維生素C，采摘時(shí)必須掌握最佳時(shí)機(jī)。

雖然中國(guó)出口的維生素C(主要是合成維生素C)占了世界市場(chǎng)的80％。但養(yǎng)生堂仍然堅(jiān)持從國(guó)外進(jìn)口針葉櫻桃濃縮物作為維生素C的全部來(lái)源，秉持一貫天然、高品質(zhì)的產(chǎn)品原則，提供給中國(guó)消費(fèi)者真正全天然的維生素C產(chǎn)品。