你真的認識自己嗎？

相信嗎?你對一瞬間的景象有什么想法能夠透露很多信息。在這里我們準備了6張圖片，你只要為每張圖虛構一個故事，再對照我們的解讀，就可以認識一個你不曾了解的自己。因為不管你虛構的故事將怎樣發展，比起畫面中的陌生人來，這個故事更多地是在講述你自己。

有一個男人走進一家咖啡館，找了個離門最遠的位子坐了下來。那里坐著一個女人，男人走到女人的邊上，向她伸出手笑了笑，然后坐了下來。每個看到這一幕的人都會想：“他是誰?他們兩個是什么關系?是正在約會的戀人還是生意上的伙伴?”

幾分鐘以后，每個人開始在自己腦海里編故事。一個自己剛在網上認識了幾個男人，但是一見面就“見光死”的女人會這樣判斷：“這個女人笑得很勉強，這個男人還一直喋喋不休地纏著她，他們肯定是來相親的。這女人肯定是在想怎么把這男人甩了?！倍渌丝赡軙X得他們是多年沒見的老友，重新聚首，正在感慨時光荏苒。

然而，我們可以肯定地告訴你的是，不管你虛構的故事到底怎樣發展，比起眼前你所看到這兩個陌生人來，這個故事更多地在講述你自己。

我們的這個圖片測試正是倚賴這個道理，幫助你更深層次認識自己的。

測試樣板大有來頭

這套測試圖片的樣板來源于著名的主題統覺測試，它是心理學療法中的一種投射測試，原理是讓測試者給意義隱晦的圖片賦予更為明確的意義。

這套測試最初由20張圖片組成，美國的心理學家H.摩根于1935年設計而成。這些精心挑選出的圖片分別對應某個主題，但同時圖片的含義仍然相當隱晦，接受測試的人可以根據自己的理解給從圖中看到的場景編個故事。

與主題統覺測試齊名的還有羅夏墨漬測驗，要求受試者在看一張墨水漬畫成的圖片時充分發揮自己的想象，測試原理和前者也是一致的。

巴塞爾大學臨床心理學教授烏多賴赫弗萊施說：“在我開始自己的療法之前，通常會先選用這套測試來確定治療的方向。我會建議每個病人先認真看圖片，這樣在大多數情況下都能成功暗示出他的性格?！边@20張圖中的每一張都對應一種感情或是生活范疇，比如愛情、懷疑、夢想、成功或家庭。

你未必真的認識自己，但測試可以幫助你

現在，我們和心理專家一起為你精心挑出其中的6張，關于生活中較為重要的幾個方面，比如你和父親母親的關系、你對性愛的看法、你對事業的態度、你對沖突的化解方式等等，看圖所產生的聯想能映射出你的愿望、態度和心里隱約的恐懼。

在主題統覺測試的基礎上我們作了一些簡化，雖然不如專業心理測試來得精準，你仍然可以從中了解到你對世界和周圍人的真實感覺。

這個測試邀你以一個全新的方式來認識自己。同時，它還能幫助你發覺自己對生活基本上抱以一個怎樣的態度，因為人內心深處不自覺的意識不一定為你所了解。

也許最近一段時間你已經在奇怪，為什么你已經駕輕就熟的工作卻不能為你帶來升職的好運?；蛘?，你很難理解，為什么在你的戀愛關系當中總是無法避免毫無意義的爭吵，而正是這些爭吵斷送了你們的愛情。做了這個測試，很多“心結”說不定就豁然開朗。

就算在你的生活中不存在這么迫在眉睫的問題和困擾，你也可以在這個測試中得到驚喜。比如說，在你自己做完這個測試后，可以讓好朋友或是男朋友來做，讓他們說說在圖中看到了什么。這時候你會驚奇地發現，原來對同一個場景的認知，人與人之間竟然有如此之大的差異。也可能，在他們做完測試后，你發覺眼前這些你以為早就十分了解的人，連一個簡單的微笑都讓你感受到了更多的意味深長。

馬上開始看圖寫話吧!

這個測試怎樣做呢?烏多·賴赫弗萊施教授說：“我常常這樣建議病人，想象你去看電影遲到了半個小時。然后就看到了這個場景，之前發生了什么、現在正在發生什么、故事將如何發展下去，關于這三個問題你會怎么想呢?”

我們的測試也是如此便捷。心情平靜地看每一張圖，把圖中發生了什么寫下來，就像小時候做的看圖寫話一樣，測試就好了一大半。故事要包含3個方面：1．圖片上的情境是怎么造成的；2．圖片中的情境表示在發生什么事件，并描述其角色的情緒表現；3．結果會怎樣。在你敘述故事時，記得要眼看空白卡片，因為它起著集中測試者的注意力和刺激想象的作用。

這里沒有猜對的故事或答錯的故事之分。就算你編的故事沒邏輯、陰暗或是搞笑、瞎扯，把你第一時間想到的情節盡管寫下來，包括看圖的時候即興激發出的回憶和感受，這就足夠了。

在后面兩頁中你會發現這6張圖會再次出現。閱讀下面的話，你會了解到每張圖對應的是什么主題，你編的故事說明了什么。

最后不妨問自己以下幾個問題：

1．哪些主題在你所編的故事里重復出現過?

2．最后情節如何收尾?

3．主人公能和睦相處嗎，還是仍然有懷疑和失望?

4．他們的問題能解決嗎，還是他們將束手無策?

所有故事的基調都反映出你此刻的感受以及你對生活的看法?，F在，就馬上加入這個測試吧!

趕快來看解答，你對每幅圖的描述都對應著一個與你生活非常相關的話題。

1 你與父親或父輩的關系或是你與其他有權力的人的關系

很多人都會在這幅圖中看到一對父女，也有些人會認為是一個女人和她的領導。

從你為這幅圖編的故事中你可以看出自己和父親或父輩的關系，或者是你與其他有權力的人的關系。

你是不是覺得這個男人對這個女人不好?他給了她很大的壓力?或者是正好反過來，這個男人發現女人在做什么見不得人的事情，讓他覺得很難堪?

這張圖說明的正是你跟類似這樣一個男人之間的關系是什么狀態，你是總能得到父親的支持，還是從小就被嚴格要求，必須獨立自主?也許你被他們的威嚴所懾服，也許你的內心正在試圖反抗他們。

女性通常還能從這幅圖里看到另一種情況，那就是關于戀愛關系中控制與被控制的話題。

看看你編的故事是如何發展的，是這個男人在情感上壓制著這個女人，還是她處于一個比較主動的地位。也許你正試圖躲避這類男人對你感情問題的干涉，也有可能你的潛意識里就存在著對父親的不滿和惱怒，只是從來沒有把這事當面捅破罷了。

2 你與愛人、親屬或其他親密伙伴的關系關于愛情和友情

很明顯，這兩個人深愛著對方，兩人發誓相愛，直到生命的盡頭。這是一種可能性。不過，也有人認為這是一個分別的場景，愛情留下的傷痕令人痛楚。

這幅圖所討論的主題有關愛情、友情和信任，它講述的是你與愛人或其他親密的人之間的關系。你可以從自己的幻想中發現你對愛的期待和恐懼。

這個男人很喜歡這個女人?這個女人覺得在男人的懷里很有安全感?他們要分別了，正難舍難分?

你幻想中的故事是不是有一個美好的結局是至關重要的一點。你編的故事也能反映出你對于一段關系的持久性到底有多少信心。

關于這個畫面的另一個有趣的問題是：這兩個人是怎么走到一起的?你對這個問題的描述暗示了你對愛情的觀點。

回想一下，對你來說，展開一段戀情是不是很容易就能做到?抑或是在走到振奮人心的美滿結局之前，一定會經歷諸多坎坷?再看看你對畫面中兩人愛情發展之路給出的描述，它們是不是有驚人的統一呢?

3 你與母親或其他女性的關系

你對她們是否信任

你在圖中看到的是不是一個女人和她的女兒?還是兩個好朋友?你看到的是什么，就說明了你與相對應的人之間的關系——你和母親的關系或是你和其他女性的關系。

也許你覺得這是好朋友或媽媽在與閨密或女兒傾吐她的心事。也有可能是同事之間，一個拽住另一個，分享一個不可告人的秘密。還有人覺得這是一個母親在安慰女兒或是一個女人在開導朋友，甚至也有人在這個畫面里看到了血腥的前兆，認為此時此刻，一個女人正要掐死她的情敵或者死對頭。

其實這幅圖確實是有各種各樣的可能性，可能是溫馨的場景，也有可能是謀殺的可怕畫面。問題的重點就在于你對生活中其他女人的態度。

你編的故事說明你對其他女性的態度。你對她們充滿了信任，還是覺得她們對你構成了威脅?你是把她們當成勢不兩立的競爭對手。還是無話不談的貼心同伴?女人之間的微妙關系，也許連你自己都說不清、道不明，但這個故事清楚地展示了隱藏在你內心深處的想法和真實的愿望。

在為隱晦的圖片賦予更明確的意義后，你最真實的個性也正顯現出來。

4 你對性愛看法是積極還是消極

以及你如何與男人相處

你覺得這幅圖里發生了什么事?根據你的想象，這是一個什么類型的故事呢?會不會是可怕的謀殺案?也許是這個男人殺了這個女人。那接下來的問題就是他為什么要殺她呢?是出于妒嫉的情殺嗎?也很有可能你會想象是這個男人在床上不能滿足自己的伴侶，所以顯得很羞愧，而這個躺在床上的女人也因此情緒低落。又或者是他覺得很對不起這個女人，因為他剛跟她發生過關系，又想立刻把她甩了。還有一個很不錯的答案，那就是這兩個人剛剛經過激情四射的一個夜晚以后都非常的疲倦。

這幅圖說明了你對性愛的看法，以及如何與男人相處的話題。如果你看到的是融洽的畫面，那么說明你對性愛的基本態度是積極的，也許你正擁有令人羨慕的和諧關系；如果你覺得其中一個傷害了另一個，那么也體現了你對性愛的態度有消極的一面。

如果你編的故事特別陰暗，也許你曾經有過非常消極的經歷，很難釋懷。當你看到這幅圖的時候，這樣傷心的畫面又會掠過你的腦海，在這之后你可能會慢慢找到解開心結的方法。

5 你對追求自我發展和成功的態度

你對現在工作的看法

有些人覺得這個畫上的年輕人看到小提琴手足無措，看到滿是“小蝌蚪”的樂譜更是愈加頭疼。這個孩子肯定飽受練琴的折磨，其實早就一點興趣也沒有了。而也有很多人覺得這是個非常有天賦的青年，托著下巴正在幻想著自己成為偉大的小提琴家的美好未來。

他是在愉悅地微笑還是快要哭出來了?你是不是覺得他此刻是在對著煩瑣的作業苦笑?圖中主人公的情緒是悲是喜，完全看你的理解。你對圖中少年的看法，也就是你對自己的事業和成功的看法。

你觀察他的時候，你覺得這個青年是自己在鼓勵自己、督促自己要奮發向上，還是被迫無奈?也許你覺得他是迫于家庭或社會的壓力才坐在這里的。這一點也體現了你未來事業成功的趨勢，以及你對自己現在這個工作的看法。

在你觀察圖片描述故事的時候，有可能你的童年回憶會浮現出來，這將幫助你去理解這個情境。為什么你現在的想法預示著你的成功或是失敗?你還有什么夢想想要實現?

6 你對沖突的看法和做法你對化解沖突抱有多大的信心

絕大部分的人都會認為畫中的兩個人正在發生沖突。可能是這個男人非常生氣，但同時他的腦子也已經被怒火攪得快失控了，女人試著安慰他，幫他平息怒火，表情可能是沉著、氣惱或者害怕。

最主要的問題是：這兩個人會一起解決問題還是其中一個會把另一人甩開?這一點可以體現出你是把爭吵看做增進感情的催化劑，還是覺得爭吵就意味著你們的感情完蛋了。

另一個重點是，盡管有爭執，你的需要和興趣能否引起對方的注意。從你的故事里可以看出，當你們吵架的時候，你是被他隔離在外還是愿意相信吵架并不是世界末日。你對這幅圖的看法，也許能夠引導你在發生爭吵時正確地解決問題。

也有些人會覺得，在這幅圖里可以看出女人想從男人那里得到更多關心和親近的機會，而男人覺得已經給得足夠多了。也許你現在所處的兩性關系正是這種尷尬的模式，你很想解決這個問題。你所講述的結局恰恰暗示著，你對問題能得到解決究竟抱有多大的期望。