入冬保養 美麗變臉

眼瞧著枝頭的秋葉飄落，初冬的寒冷漸漸來臨，于是我們不得不再次面臨換季保養這個話題。本期“明星私房話”，伊能靜和瞿穎來講述她們的護膚小秘訣。

伊能靜 美麗教主的保養秘訣

風尚點評：有著“美麗教主”之稱的伊能靜對于肌膚保養相當在行，如果你認為她的保養程序復雜而“高不可攀”，那你可錯了。一起聽聽，她與風尚志的獨家對話。

《風尚志》：你皮膚那么好，日常的護膚程序是什么？

伊能靜：我覺得平時的程序里清潔很重要，我一個禮拜會做一次去角質。我用的保養品很少，也就是用保濕乳液、日霜、晚霜。如果你看過我的《變臉天書》，你就會知道，保養品用的多不如用的對。

《風尚志》：工作讓你的肌膚經常接觸彩妝，卸妝應該很仔細吧？

伊能靜：說到這，其實護膚最重要的就是卸妝和保濕。在任何地方，只要把卸妝和保濕做好，皮膚能夠油水平衡，膚質都不會太差。我會把臉部的卸妝產品和眼部、唇部的卸妝產品分開，卸眼睛時用卸妝棉片按壓在眼睛上等彩妝化開后輕輕擦拭，卸完再換臉部卸妝油卸掉臉部彩妝。然后我用沒有泡沫的潔面乳液洗臉，不用爽膚水，直接涂保濕乳液。

《風尚志》：白天和晚上的保養品有什么不同？

伊能靜：白天我就是用日霜和有防曬系數的隔離霜，晚上用比較滋潤的晚霜。

《風尚志》：針對換季時節，你有什么特殊的護理方式嗎？

伊能靜：夏天用的清爽型保濕乳液現在已經不夠用了，我會買純度較高的玫瑰精油滴入夏天的乳液里攪拌。這樣既不會浪費，皮膚也不會因為一下子換保養品而不適應。

《風尚志》：對嘴唇、手、腳等部位也會進行特殊保養嗎？

伊能靜：我每個禮拜都會給膝蓋、腳底去角質，然后用熱毛巾輕輕按摩，擦上保養品。嘴唇也是，涂一層潤唇膏之后用保鮮膜蓋住嘴唇，然后用熱毛巾輕輕按壓，就可以把嘴唇上的死皮去除。

《風尚志》：對于身體護理方面，你的保養方式是什么？

伊能靜：我都是自己在家里DIY SPY，我會依照自己的狀態在水里滴不同的精油。比如女性荷爾蒙比較旺盛的時候就用玫瑰精油，很疲倦的時候就用熏衣草。我現在用的精油很特別，洗澡泡下去的時候，它會附著在皮膚上形成一層薄薄的油膜，洗完澡后甚至都不用再去涂身體保養品。

《風尚志》：自己也會做些按摩嗎？

伊能靜：當然。在這里可以教大家一個保養眼部的按摩手法。準備自己偏好的精油，例如我喜愛的薄荷，熏衣草和柑橘也可以。然后拿臉用的方形小毛巾浸入比膚溫略高些的熱水中，取出后選一款精油直接滴上數滴，再擰干水，精油便均勻地分布在熱毛巾上。把方巾圓卷成長條，一手將毛巾輕壓在閉起的眼部上方，利用蒸氣活絡眼周血管并濕潤肌膚；另一手則運用食指、中指與無名指，在下眼瞼皮膚輕快彈點按摩，然后換手交替，過程約3~5分鐘。這個按摩特別適合因工作需要必須常盯著電腦或是長時間戴著隱形眼鏡的人，你們都可以用這個秘方活絡眼周，而且這個按摩有助于保養品吸收哦。

瞿穎 細心呵護 內外兼修

風尚點評：和瞿穎聊天的過程很愉快，因為經常會被她的直爽逗笑?！拔易祓拹鄢岳?，可是吃了又會長痘痘。既然每周兩次辣火鍋不行，那就改成每周一次唄。”其實私下里，她真的很注意護膚，你不妨聽聽她內外兼修的小秘訣。

《風尚志》：你日常的護膚程序是什么？

瞿穎 ：我皮膚不太好，所以護膚的程序沒那么復雜。平時工作經常帶妝，卸妝是很重要的。眼部和臉部的產品使用不同的卸妝乳液，之后再用洗面奶清潔。然后我會做個補水面膜，或者抹醫院開的護膚產品，因為我以前皮膚不好，現在在做治療呢。

《風尚志》：針對這個季節，你有什么特殊的護理程序嗎？

瞿穎：現在天氣干燥，所以更要注意補水。另外早晚的護膚品要分開，早上用清爽一些的，晚上用滋養一些的。因為我現在一直在做治療，所以會用醫院開的補水面膜。另外，我會使用FANCL的補水面膜。

《風尚志》 ：對于身體護理方面，你的保養方式是什么？

瞿穎：我經常泡澡。因為我不愛出汗，又沒有時間經常運動，所以泡澡是個好方法。洗完澡后，我會仔細涂上護膚乳液，尤其是手和腳，她們可是女人的第二張臉。

《風尚志》：內在條理有什么要注意的地方？

瞿穎：我內火大，又愛吃辣的，現在怕再長包，只好多吃清淡的。既然每周兩次辣火鍋不行，那就改成每周一次唄。不過我現在特別注意補充膠原蛋白，因為經常化妝和熬夜會讓皮膚彈性明顯下降。我現在一直飲用FANCL的Deluxe Tense Up膠原蛋白果味飲料，我覺得皮膚養護需要內外結合，通過內調加上治療，才能讓肌膚狀況全面提升。