嫩寶寶防秋燥

秋風(fēng)之后天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，空氣干燥增大，“燥邪”乘機(jī)而入，嚴(yán)重威脅到寶寶的身體健康。對(duì)于這頭可惡的“秋老虎”，時(shí)刻關(guān)心寶寶的媽媽們?cè)撛趺崔k呢?

這在中醫(yī)學(xué)上稱之為秋燥癥，是季節(jié)轉(zhuǎn)換帶來的弊病。寶寶機(jī)體各系統(tǒng)和器官發(fā)育不完善，對(duì)氣候的變化比媽媽們更為敏感，容易出現(xiàn)流鼻血、咽干喉燥、干咳等癥狀，甚至誘發(fā)支氣管炎。

秋燥“一對(duì)一”

皮膚干燥

秋分以后，氣候變得日趨干燥。在干燥氣候中首先受損的是皮膚。寶寶的皮膚最嬌嫩，一定的濕潤(rùn)才能保持柔韌健康。長(zhǎng)時(shí)間干燥就會(huì)變得干澀、皸裂，甚至毛發(fā)脫落，皮膚容易受損擦傷，發(fā)生感染等。

預(yù)防策略：

正確給寶寶洗澡

洗澡時(shí)選用寶寶專用的沐浴露，若寶寶皮膚干燥，或有脫皮現(xiàn)象，可同時(shí)注入數(shù)滴寶寶潤(rùn)膚油子浴盆中，洗完后全身擦潤(rùn)膚露。

選用純棉衣物

純棉的衣服比較透氣，也很有利于吸汗。

應(yīng)急處理：

一旦發(fā)現(xiàn)寶寶皮膚干燥，可立即為寶寶涂上滋潤(rùn)霜，每次洗澡后都為寶寶涂抹，連續(xù)幾天就會(huì)有所好轉(zhuǎn)。改善干燥環(huán)境：在室內(nèi)放置加濕器，保持室內(nèi)相對(duì)濕度在50％以上，這可以有效地防止寶寶身體水分的過度丟失。

爛嘴角

醫(yī)學(xué)上稱為口角炎，表現(xiàn)為口角潮紅、起皰、皸裂、糜爛、結(jié)痂、脫屑等，張口還可出血。除了氣候干燥外，缺乏B族維生素如B₂等為其主因。預(yù)防策略：

多安排富含B族維生素的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡蘿卜、新鮮綠葉蔬菜等。同時(shí)教育寶寶不要舔唇，或者撕皮，以免誘發(fā)或加重“爛嘴角”。

應(yīng)急處理：

一旦患了口角炎，可口服復(fù)合維生素8，局部涂用硼砂末加蜂蜜調(diào)勻制成的藥糊，或用冰硼散、青黛散等局部涂抹。

鼻出血

寶寶鼻腔內(nèi)黏膜血管豐富又極其脆弱，空氣干燥容易引起血管破裂，導(dǎo)致鼻子流血。

預(yù)防策略：

多補(bǔ)水，比如食療方中的秋梨湯、柿子汁、荸薺湯等勤飲用。或適當(dāng)多吃一點(diǎn)水果與蔬菜。在給寶寶洗臉時(shí)，用一點(diǎn)清水洗一下寶寶的鼻腔前部(注意不要把水弄到鼻腔的里面，防止嗆水)。對(duì)小一點(diǎn)兒的寶寶，要經(jīng)常用小棉簽蘸嬰兒油或潤(rùn)膚露擦拭寶寶鼻腔前部；對(duì)較大的寶寶，就可教育寶寶平時(shí)不要用手挖鼻孔。在家里安裝加濕器。保持寶寶睡覺吋鼻子通暢。寶寶睡覺時(shí)，應(yīng)把被子蓋在下巴以下部位，讓寶寶多呼吸新鮮空氣。

應(yīng)急處理：

一旦發(fā)生鼻出血，不要驚慌，讓寶寶安靜，頭保持豎直，同時(shí)用手指將出血側(cè)鼻翼往鼻中隔方向壓數(shù)分鐘，注意不要過于用力，同時(shí)用冷水拍寶寶的脖頸也可使用小冰袋冷敷，多數(shù)能止血，如仍不能止血，需盡快就醫(yī)。

唇干

唇部比其他肌膚更為纖薄細(xì)嫩，容易受到傷害，也不能分泌油脂滋潤(rùn)雙唇。寶寶嘴唇干燥時(shí)喜歡舔嘴唇，其實(shí)這不僅不能濕潤(rùn)嘴唇，反而會(huì)加速唇部的水分蒸發(fā)，使嘴唇更加干澀。

預(yù)防策略： 多吃清淡食物：鹽分太多容易脫去體內(nèi)水分，油炸食物熱量太高，平時(shí)可以給寶寶多吃一些新鮮蔬菜。銀耳羹能有效預(yù)防鼻子出血，而且做起來很簡(jiǎn)單，只要把銀耳泡開洗凈后加水熬成瓊脂狀，然后放進(jìn)冰糖，待冰糖溶化后就可給寶寶吃。蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒等都是辛辣刺激食物，應(yīng)該少食。經(jīng)常用金銀花、白菊花或?yàn)趺犯什轀却韬取ｏ埱昂韧肭鍦鍦梢韵♂尣说柠}分，保持體內(nèi)水分。

應(yīng)急處理：

1 準(zhǔn)備一支寶寶專用潤(rùn)唇膏。

早中晚飯后。幫寶寶擦干凈嘴巴，然后涂一次潤(rùn)唇膏，睡前涂一次。

2 如果寶寶唇部非常干燥，并有脫皮現(xiàn)象，就要做唇部護(hù)理。

可以在睡覺前先用濕毛巾輕擦寶寶唇部，再涂上唇膏。連續(xù)護(hù)理一個(gè)星期，嘴唇就可恢復(fù)潤(rùn)澤。

呼吸道感染和肺感染

呼吸系統(tǒng)是與大氣直接接觸并進(jìn)行氣體交換的器官，受空氣溫度、濕度和污染的影響最大。秋季干燥的氣候，幾乎每一次呼吸都對(duì)呼吸道是一種劣性刺激。它帶走了黏膜和肺泡大量的水分，使其變得干燥，不僅鼻干易出血，呼吸道上皮鞭毛失去擺動(dòng)排痰等防衛(wèi)功能，極易造成上呼吸道感染和肺感染。

預(yù)防策略：

臨床發(fā)現(xiàn)，秋燥癥最多見于健康素質(zhì)較差的體弓弓寶寶，因?yàn)樗麄兊恼{(diào)節(jié)功能欠缺，對(duì)環(huán)境變化的適應(yīng)能力低下。對(duì)于秋燥癥，必須以預(yù)防為主，只有提高寶寶的健康素質(zhì)，才能增強(qiáng)對(duì)秋燥的耐受度。寶寶出生后最好母乳喂養(yǎng)，因?yàn)槟溉榧群胸S富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。母乳不足時(shí)應(yīng)及時(shí)添加奶粉，并多喂開水，補(bǔ)充鈣、鐵、鋅及維生素，從各方面提高寶寶的健康水平。

就醫(yī)指征：

如果寶寶出現(xiàn)發(fā)燒、肺炎等嚴(yán)重情況，必須及時(shí)送寶寶去醫(yī)院。

上火

干燥氣候容易蒸發(fā)大量汗液，而致機(jī)體津液過度丟失，以致寶寶尚不完善的體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào)，出現(xiàn)發(fā)燒、煩躁、嘴唇干裂、小便赤黃、大便干結(jié)等癥狀，民間稱之為“上火”，其實(shí)是機(jī)體水分耗損的表現(xiàn)。

預(yù)防策略：

上火的主要原因是身體缺水，所以最重要的是補(bǔ)足水分。不過有的媽媽喜歡給寶寶喝高糖的飲料，這樣會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)更加缺水，其實(shí)多飲白開水是最好的，但不要短時(shí)間內(nèi)喝進(jìn)大量的水，以免引起腹脹。應(yīng)少量多次，保證充分吸收。媽媽可以規(guī)定寶寶一天喝多少水，并定時(shí)喂寶寶或提醒寶寶自己喝水。秋季寶寶一般每天需要5～8小杯水。讓寶寶多吃水分足的水果。梨、蘋果、西瓜都是不錯(cuò)的選擇，也可以把水果榨成汁給寶寶喝。

應(yīng)急處理：

寶寶因上火而引起的發(fā)燒可用物理降溫，多喝水的方法緩解；因上火引起便秘嚴(yán)重的話，最好帶寶寶就醫(yī)。

編輯：劉雨林