零的突破

我是2022年世界技能大賽特別賽健康和社會照護(hù)項目參賽選手吳怡欣，在2022年10月下旬赴法國賽區(qū)參賽，不負(fù)使命，為中國代表隊拿下該項目的銅牌。這不僅是我國選手在世界技能大賽該項目上獲得的首枚獎牌，也是世界技能大賽史上我國在“語言和技能并進(jìn)”類項目中獲得的首枚獎牌，實現(xiàn)了歷史性的突破。

當(dāng)身披國旗，站在世界技能之巔的領(lǐng)獎臺上時，我心潮澎湃！我感受到了世界技能大賽的強(qiáng)大魅力，它吸引了來自世界各地的優(yōu)秀技能健兒匯聚一堂，交流碰撞，呈現(xiàn)完美技能。我更感慨的是，正是身后日益強(qiáng)大的祖國，以及黨和國家的高度重視，確立技能立國戰(zhàn)略，弘揚(yáng)大國工匠精神，不斷發(fā)展壯大技能人才隊伍，才有了我們技能青年閃耀世界舞臺的機(jī)會！

結(jié)緣世賽，踏上奮斗征程

2017年，我到上海健康醫(yī)學(xué)院的護(hù)理學(xué)專業(yè)就讀。護(hù)士是與病人打交道最多的職業(yè)，除了要有過硬的操作技能，還要重人文、會交流，對于與夢想失之交臂、性格又內(nèi)斂的我而言，覺得自己不會是人群中最耀眼的那一個。

2019年，機(jī)緣巧合下我接觸到了世界技能大賽，那天在實訓(xùn)室觀摩第45屆世界技能大賽選手訓(xùn)練，看到學(xué)姐以嫻熟的技術(shù)、溫暖的微笑，幫助病人逐步建立起疾病照護(hù)的意愿和信心，激起了我對世界技能大賽的向往。從那一刻起，我真正理解了“三分治療、七分護(hù)理”的內(nèi)涵，同時也為自己為之觸動而欣喜若狂。強(qiáng)大的同理心讓我感同身受，發(fā)自內(nèi)心的傾聽和鼓勵自然也就水到渠成，那一刻我就成了教練口中的“潛力股”，從此踏上了世界技能大賽的奮斗征程，一走就是3個春夏秋冬。

過關(guān)斬將，磨煉工匠精神

備賽之路可謂坎坷曲折，參賽征程布滿荊棘，但能夠磨煉我的斗志，激勵我不斷前行。

進(jìn)入國家隊之前，我先后經(jīng)歷了3次階段考核，8個月的階段訓(xùn)練，3個月的沖刺強(qiáng)化訓(xùn)練。300多個日日夜夜，我刻苦練習(xí)技能操作，努力提升英語水平，力求精益求精、百煉成鋼。白天，在教練和標(biāo)準(zhǔn)化病人的陪伴下不厭其煩地實踐；晚上，拖著疲憊的身體回到宿舍，趴在大廳的地上繪制海報，熬到凌晨是家常便飯。集訓(xùn)期間，我也有過彷徨、崩潰、退縮，是歷屆世界技能大賽金牌選手的事跡不斷激勵和支持著我奮勇前行。

健康和社會照護(hù)項目并非講究重復(fù)性的練習(xí)，因為每一次照護(hù)對象都會出現(xiàn)不同的問題和表現(xiàn)，這使得我的訓(xùn)練并不是非常的枯燥和乏味，但這也給我?guī)砹藰O大的挑戰(zhàn)，為了能夠積累經(jīng)驗，我去養(yǎng)老院，與不同性格的老人交流，傾聽他們的訴求、悉心安慰他們。一分耕耘、一分收獲，我在項目訓(xùn)練中達(dá)到了教練提出的“知基礎(chǔ)、熟技能、善溝通、多應(yīng)變、強(qiáng)人文、重細(xì)節(jié)”目標(biāo)，最后在中華人民共和國第一屆職業(yè)技能大賽上奪得金牌。

全力以赴，展現(xiàn)技能風(fēng)采

2022年世界技能大賽特別賽健康和社會照護(hù)項目共有14位選手同臺競技，除了實力以外，心態(tài)極其重要。我努力做到穩(wěn)扎穩(wěn)打，正常發(fā)揮技能水平，這份自信與從容來自日積月累的訓(xùn)練，感謝多場選拔賽練就了我的強(qiáng)大心臟，我學(xué)會了如何自我調(diào)適，有效抗壓。最終，得以在世界技能大賽賽場上展現(xiàn)最佳照護(hù)水平。

聽到比賽成績的那一刻，我激動得甚至可以聽到自己的心跳聲，我唯一能表達(dá)喜悅心情的就是揮舞手中的五星紅旗興奮地跑向領(lǐng)獎臺，這是我人生的巔峰時刻。我們踐行了出征前為祖國爭光，展示中國技能青年的青春風(fēng)采的誓言。

技能報國，延續(xù)世賽精神

技能成就了我，技能塑造了全新的我，技能改變了我的生活、我的人生。目前，我留在上海健康醫(yī)學(xué)院任教，投身教育行業(yè)，傳播世界技能大賽精神。同時我也將通過現(xiàn)身說法，毫無保留地分享點滴經(jīng)驗，與專家和教練團(tuán)隊一起，繼續(xù)探索技能人才的培養(yǎng)路徑，通過國家搭建的平臺，用技能之光照亮更多青年的夢想之路，為技能中國輸送更多更優(yōu)秀的能工巧匠和大國工匠！