雙板滑雪，你修煉到了那層境界？

滑雪的都知道雙板說道要求多，滑好很不容易。可到底什么是“好”?境界幾多不同，這是很多滑雪者都無法說的明白的。那么不妨對照一下測試，看看你已經修煉到了哪層!

第一階段：初學(Beginning)

Level 1

第一次滑雪，會站、走、直線下滑(Straight gliding)、犁式直線下滑(Gliding wedge)，并開始學犁式轉彎(Wedge turn)。

Level 2

能以犁式(wedge)應付初學者練習區，可以左右連續的作犁式轉彎，并彎形越來越圓，開始學上纜車。

Level 3

可以在初級道自如的作犁式轉彎，探索不同大小及形狀的犁式轉彎，開始學犁式并腿轉彎(Wedge-christie turn)。以犁式入彎，雙板平行(Parallel)出彎，為犁式轉平行的轉換過程。

小結：大部分的人在滑第二第三次時應該可以達到這個程度。

第二階段：中階(Intermediate)

Level 4

可以犁式轉彎(Wedge turn)或犁式并腿轉彎(wedge-christieturn)在初級道悠游自如。犁式并腿轉彎的并腿(matching)時機越來越早，發展不同刃角(edge)及左右板施壓(pressure)的感覺。

Level 5

可以犁式并腿轉彎(Wedge-christie turn)滑中級道，常可看到在入彎時抬起內側板作并腿(matching)的動作，開始練習轉彎的大小及快慢(long to short，slow to quick)，開始學平行轉彎(Parallelturn)及雪杖的使用。

Level 6

開始可以在初級道作平行轉彎(parallel turn)，不再需要以犁式或抬起內側板來入彎，而是以身體重心移轉及雪杖的動作來開始轉彎(initiate turns)。開始玩簡單的高級道及雪包(bump)，感受轉彎時走刃(carving)及側滑(skidding)的不同組合。

小結：

如果基本功沒練好，大部分人到這一級就停滯不前，沒法再進步了。可是到了這個程度，90％的雪道已難不倒你了。

第三階段：高階(Advanoed)

Level 7

可以約與肩同寬的板距的平行轉彎方式(parallel turn)滑所有的中級道及簡單的高級道，開始學動態平行轉彎(dynamic-parallelturn)，開始嘗試不同的雪況，陡坡、雪包及回轉賽道，開始練習小回轉(short-radius turn)，開始增加上身及下身的獨立或甚至相反的關系(countered relationship)，強調走刃轉彎(carving tum)。

Level 8

可以動態平行轉彎(dynamic-parallel turn)滑簡單的高級道，這與平行轉彎相比，動態平行轉彎的入彎減少了身體的上下浮動，可以轉刃更順暢，速度變化更小，上身及下身的獨立性更高，雪仗的使用更好，視線及身體正面幾乎沒有離開過下降線(fall line)。遇到較難的坡或雪況板距會拉開，可以處理簡單的高級雪包，可以滑較輕的粉狀雪(light powder)。

level 9

可以不同的速度滑所有的雪道，有能力選擇不同的戰略來應付貓跳(mogul)，粉狀雪(powder)及厚野雪(crud)。

小結：

如果你看得懂Level 7在說什么，恭喜你，你已是高階滑雪者的一員。可你必須掌握了Level 9才有資格自稱牛人(expert skier)。

必須補充的入門知識

滾落線：雪道一般都有坡度，滾落線就是向下加速最快的線路，也就是說一個球沿雪道滾動的線路。

刃：雪板的兩邊。

上、下山板：當你在雪道上站穩時，在坡上一側的板稱為上山板，在坡下一側的板則稱為下山板。

內、外板：轉彎時向圓心一側的板為內板，否則為外板。