雙腳做個醋ＳＰＡ

大家都知道SPA是種絕妙的放松排毒方式，可是天天去專門的會所享受太不現實了，怎樣才能在家里給勞累的雙足做個SPA呢?簡簡單單的一瓶醋，就能幫到你!

每天臨睡前，在溫熱的水中加些醋來浸泡雙腳，第二天醒來以后就會覺得神清氣爽。長期堅持下去，還能治療失眠、多夢，讓你獲得高質量的睡眠。

小小的一勺醋就能有這么大的作用，是因為它能夠滲透足部的表層肌膚，增強各系統的新陳代謝，有利于身體中二氧化碳和廢氣的排出，從而使人體得到放松，消除疲勞；同時，用醋泡腳還可以協調交感神經的興奮程度，調節、松弛緊張的神經，尤其是對于OL來說，消除疲勞的效果就更明顯了。