母親的疾病你的健康

當健康出現了問題，除了后天的種種病因外，遺傳的因素也不可忽視。不妨問母親幾個問題，了解一下她的病史，在關心她的同時，也有助于你提前知道，哪些病癥有可能會找上你。

一、“您曾經骨折過嗎？”

如果有：

再了解一下是發生在什么年齡段，怎么發生的，因為有些骨折是由于骨質疏松引起的，而骨質疏松癥有80%的幾率是會遺傳的。而且，如果她自發性摔倒而骨折這種情況發生得越早，就表示你隱含的程度越高。

建議:

每天保證必須的鈣質吸收，多做戶外運動，特別是慢跑和有氧運動。少抽煙和喝酒，這些會導致鈣質流失。另外，有些避孕藥也可能會導致鈣質流失，如果你要使用最好向醫生咨詢一下。

二、“您切除過皮膚瘤嗎？”

如果是：

要確定是否為癌癥，皮膚瘤往往是癌變的前期癥狀。如果你母親得過皮膚癌，你得病的幾率就會比普通人高，特別是黑色素瘤，那比較危險。

建議:

外出時注意防曬：兩年去一次皮膚科做全身檢查。注意身上的痣的變化：特別要小心那些不規則、顏色不正常且直徑超過6mm的痣：如果發現變大要去醫院檢查。要知道：一粒小小的痣有可能是腫瘤的征兆。

三、“您的血壓如何？”

如果母親有高血壓：

你患高血壓的幾率也比較高，而且你們發生的年齡有可能會差不多。所以，等你快到母親患高血壓的年齡時，要密切注意自己的健康狀況，這有助于你預防心血管疾病、中風及腎病。

建議:

首先，控制體重在健康的范圍內，并且多做有氧運動。飲食絕對不可小視，降低食物中的含鹽量，遠離罐頭食品，多吃蔬菜、水果和低脂乳制品，這些食物有助于血壓正常，至少可以延遲高血壓的到來。

四、“您的月經狀況如何？”

研究表明：初經和停經跟家族的遺傳絕對有關。如果母親有45歲前發生的“早發性更年期”或者54歲以后發生的“晚更年期”，很可能你也如此。另外，如果母親的月經流量多、痛經或骨盆腔痛，那有可能是子宮內膜異位。一般來說，母親有此病癥，你將比普通人高出2——3倍的得病率。

建議:

可以試試口服避孕藥：它能幫你調整荷爾蒙，降低子宮內膜增厚的幾率，并預防子宮內膜異位，或至少能減輕該病癥的痛苦。下次去看婦科醫生時：不妨把你母親的情況告訴醫生作為參考，方便醫生作出判斷。