女人，當心時尚襲擊你的健康

當你在“享受”那些所謂的時尚生活方式時，你是否知道自己已中了時尚的暗箭?生活中，女人們在追逐時尚、享受生活時，卻常常把健康拋在了腦后。時尚，可以讓女人的生活有滋有味，它更可以“殺人”于無形

作為女人，你是否有經常過夜生活的習慣？有經常穿塑身美體內衣的習慣？是否有經常文身、減肥、美容的習慣？是否有經常追求時髦、時尚、流行的生活方式？你是否因他人夸你時尚而自豪？

我被時尚“撞”了一下腰

女主角：小麗，25歲，外企職員

我在外企工作，因為工作的原因結識了很多的外國朋友，在這些外國朋友的影響下，我學會了享受生活，追求時尚，前衛生活，穿緊身衣褲等。每天下班后，我經常和這些外國朋友們去泡吧、K歌，我的夜生活可謂豐富多彩頻繁不斷。

可令自己沒想到的是，就在我享受這種快樂“生活”不久，麻煩就出現了。我的身體出現了一系列的反常變化——原本光滑的皮膚開始變得粗糙、黑黃無光，臉部皺紋逐漸增多，黑眼圈日益嚴重。更令我煩心的是，自己的情緒不知從哪天開始莫名其妙的變得越來越壞，整天精神萎靡，狀態十分的頹廢，只能靠厚厚的粉底來掩飾面部的憔悴。一直工作認真極少出錯的我竟然在一周之內接二連三的出現狀況。無奈之下，我只好去醫院。醫生在檢查完后說，這都是因為我的那些時尚生活惹的禍，只要我慢慢地改變目前的生活，病自然就會好起來。

從醫生那里出來，我邊走邊想，時尚生活怎么會危害自己的身體健康呢?

其實，像小麗這樣的女孩很多，讓我們先來看一份“時尚”調查報告單。

一份不可忽視的“時尚”調查報告單

A、你是博客一族嗎，你是否會沉迷博客?

a、是，占68%；b、否，占22％；c、說不清楚，占10％；

B、你是否有經常吸煙、超量飲酒、頻繁過夜生活的習慣?

a、是，占55％；b、否，占28％；c、說不清楚，占19％

C、你是否有追逐媒體時尚指南的嗜好?

a、有，占65％；b、沒有，占21名；c、說不清楚，占14％

D、為了追求時尚。你是否經常使用化妝品?

a、是，占82％；b、否，占11％；c、說不清楚，占7名

E、你是不是現代高端技術的狂熱追隨者?比如：MP3、數碼相機、智能手機等?

a、是，占58％；b、否，占51％；c、說不清楚，占11％

F、不管做什么事情只要自己喜歡便是一種享受，一種時尚?

a、是，占66％；b、不太同意，占21％；c、說不清楚，占15％

G、你總是喜歡嘗試以前沒有嘗試過的東西。喜歡接受新鮮刺激的、時髦流行的、時尚新奇的事物?

a、是，占71％；b、否，占21％；c、說不清楚，占8％

報告總結：

調查結果顯示，51.9％的女性認為時尚主要體現在“不一樣的生活態度”和“不一樣的生活方式”以及“不一樣的生活細節”上面。而近70％的都市女性最向往的時尚生活表達方式是“無拘無束，快樂時尚，我行我素，自由體驗”。

下面，讓我們再來看看兩位本刊忠實讀者給編輯寫來的求助信：

(1)姓名：蓉兒

年齡：23歲

職業：在校大學生

我是一個被同學公認的“酷妹”，我喜歡追逐最新潮流，更重要的是我的發色的變化之快。我很少能將一種頭發顏色保持在三個月之內。宿舍姐妹都勸說頭發染色太頻繁不好，可是現在是一個愛美的時代，健康的頭發沒有發型也不見得美。學校旁邊有家裝修很好的發型屋，我是他們的常客。后來看見有個朋友自己在宿舍就能染發，于是我也開始自己動手，想染什么色就染什么色。前一陣子，我給自己染了個棕栗色后，姐妹們都央求我給她們也染一個。可是不知道為什么，最近我的頭皮特別癢，掉發掉得特別嚴重，一抓就是幾十根，這兩天連臉和眼皮都開始紅腫起來。

(2)姓名：娟子

年齡：26歲

職業：外企職員

大學畢業時，憑借我良好的英文口語，我成了一家跨國公司的職員。每次同學聚會的時候，我經常在同學們面前說外國公司與國內公司的不同，同時為顯示自己的與眾不同，我在上班后不久特意去了一家美容美發中心，在胸前文了一只英姿颯爽的鳳凰，寓意自己將來能真正成為一只金鳳凰，能提拔到更高的位置上去。

然而文胸三個月不到，問題出現了。一天晚上洗澡的時候，我發現文身部位出現了許多扁平的淡褐色綠豆大小的丘疹，由于不痛不癢，當時我也沒有在意。可一個星期后，類似的皮疹發展到了我的面部。這可把我嚇壞了，趕緊跑到醫院去檢查，醫生檢查后診斷為扁平疣。根據其發病部位和臨床特點，醫生認為是文身時發生了人類乳頭瘤病毒感染。

更令我傷心的是，由于我參加工作后經常在男友面前指手畫腳的，在我被醫生診斷為扁平疣不久，男友也和我分手了。

小編語

兩位女性讀者朋友的來信，自然引起了編輯部的高度重視，為幫助她們盡快從時尚的誤區中走出來，我們采訪了相關醫學專家，下面聽聽醫生怎么說吧!

醫生提醒：染發肯定會影響頭發的健康，使用染發劑有可能患淋巴瘤。染發劑中有些化學物質對人體有害，尤其是可能引起皮膚過敏、皮炎等。

文身不但可以發生扁平疣，還可以傳播皮膚結核、乙型肝炎、丙型肝炎、梅毒甚至艾滋病。曾用過未經嚴格消毒后的共用銳器文身、文眉、文眼線、文唇線、穿耳孔等，這些人都容易被感染艾滋病。

街頭采訪

故事一：我時尚：所以我新潮

★被訪人：阿蓮

★年齡：28歲

★職業：某影視公司首席策劃師

求新，求變，求快，而且還要有新的創意，是我策劃工作本身的最高要求。當然，這也是我對時尚生活的最高要求。一個生活在時代前沿的女性，要是沒有新潮時尚的觀念和意識，那是一件多么悲哀的事情呀……

下面的“美麗觀念”就是阿蓮對時尚潮流的最好詮釋——

服裝：顏色、款式、布料、穿戴等，都要與眾不同；

美容：堅持不懈的用最新上市流行的美容化妝品；

美體：堅持穿塑身美體內衣是最時尚的選擇；

首飾：一個穿金戴銀的女子更顯得時尚新潮而別具一格；

高跟鞋：女性穿高跟鞋會顯得更加性感，尤其是跟高而細的那種；

整容：對于現代女性，整容是另一種新的潮流時尚：

減肥：減肥是時尚女性思想觀念徹底解放的偉大創舉；

排毒：排毒生活是女性更高一個層次的時尚享受。

畫外音：采訪完夠時尚夠新潮的阿蓮，編輯心中不免增添了幾許的困惑和疑問，難道阿蓮說的時尚真的有那么美好嗎?而這樣的時尚對我們的身體健康有沒有負面的影響和危害呢?編輯又走訪了相關專家，請看看我們的專家又是怎么說的吧——

健康代價：醫學專家對阿美小姐的“美麗時尚”點評：

1、奇形怪狀的衣服，與眾不同的穿戴，嚴格意義上說根本就談不上是時尚，充其量只是一種獵奇心理的盲目表現：

2、長期使用化妝品會出現人體的某種不良反應，導致皮膚出現輕微或嚴重的紅腫、發熱、發癢、起小紅點(顆粒)、脫皮等過敏癥狀，因為化妝品的成分里有一些特殊的添加劑；

3、由于“塑身美體內衣”將腹部緊緊包裹，腹腔內的腎、脾肝、胃、腸等器官受到壓迫，使內臟及其神經系統長期處于緊張狀態，導致胃腸功能降低，消化系統功能減弱，從而造成便秘。此外，瘦身內衣會使人產生缺氧反應，引起乳房腫脹、疼痛。嚴重者，還會誘發乳腺增生或囊腫等疾病。

4、佩戴金屬飾品如耳環、項鏈、戒指、手鐲等容易引起皮膚病。某些金屬會溶于汗水中，滲入皮膚內而引起接觸性皮炎，許多金屬首飾還含放射性污染。一些鍍金、鍍銀首飾可能在佩戴過程中釋放出鎳，鎳正是皮膚的過敏源。

5、穿時尚高跟鞋有害健康。因為鞋跟過高極易崴腳，長期這樣會導致腿形變歪。高跟鞋與腳底重心不合容易使腳尖負荷過重，腳趾受壓而影響足部神經。更為嚴重的是：長期穿高跟鞋將使會陰和下腹部的肌肉處于緊張狀態，影響盆腔的血液循環，使盆腔性器官的正常生理功能受到不良影響，容易導致性冷淡。

6、整容行為違背了人體健康的自然規律，整形美容手術本身存在了相當大的風險系數。由于每個人的身體個體差異，決定了并不是所有的人都可以做整形手術，有時甚至可能導致猝死。

7、減肥讓健康打了折。因過度節食而造成的厭食癥正在成為世界五種新的病癥之一，并日益嚴重地影響女性的身心健康。一位女孩為了減肥而節食，并逐漸發展到厭食，最終落得形銷骨立，全身衰竭而踏上不歸之路。

8、排毒就是一種洗腸美容，但洗腸容易讓腸管變粗，長時間反復刺激還會使腸管麻痹，最終導致一些人為因素疾病，對人體的健康會產生直接的負面影響。

故事二：我時尚，所以我自自

★被訪人：晨辰

★年齡：25歲

★職業：自由撰稿人

我是一名自由撰稿人，每月的主要任務是給全國多家雜志寫稿子做策劃，收入在6000元左右。因為職業是自由的，所以我的生活也變得更加的無拘無束而自由自在，我非常滿意自己目前的這種生活方式。可以毫不夸張地說，我是一個真正的、純粹的現代都市前衛生活的時尚代表者。我的夜生活豐富得無與倫比：泡吧、卡拉OK、上網打游戲、蹦迪、品咖啡等無所不能：盡情享受塑身、排毒、養顏、休閑等最流行、最時尚的城市生活方式：無所顧忌的追求自己想要的、喜歡的情感生活；可以隨時走在時代最新技術的高端消費品的前沿，我最向往的時尚生活表達方式是“無拘無束，快樂時尚，我行我素，自由體驗”……

健康專家的“生活時尚”解說調：

A、時尚健康悖論之一：泡吧、夜生活

健康代價：酒吧、迪吧和卡拉OK廳里污濁的空氣和噪音說明那并不是一個時尚的地方。如果經常夜半還在那里滯留，久而久之，與其說是到這些地方去尋找好心情，還不如說是去找病。而且，長時間“泡吧”易突發耳聾，同時還伴有耳鳴、眩暈等癥狀。

B、時尚健康悖論之二：網絡

健康代價：無節制的花費大量時間和精力在互聯網上持續聊天，瀏覽容易造成各種行為異常、心理障礙、人格障礙、交感神經功能部分失調，嚴重者還會發展成精神運動性遲緩和偏激，甚至有自殺意念和行為。

C、時尚健康悖論之三：喝咖啡

健康代價：咖啡成了一種時尚飲料，可是，咖啡看似時尚飲品，多飲則無益。咖啡中所含的咖啡因成分，具有輕度中樞神經刺激作用，適當飲用可減輕疲勞感，但長期吸收過量咖啡因可能引發高血壓。

D、時尚健康悖論之四：泡溫泉

健康代價：泡溫泉成了許多女性又一個時尚的休閑新內容。但是，溫泉的溫度較高，使人體容易大量出汗、心跳加快、心臟耗氧量增加。同時，由于泡溫泉時人體溫度升高，出水后溫度下降，一熱一冷，短時間內引起血管擴張和收縮，這些都是引起腦中風及心肌梗塞的誘發因素。

E、時尚健康悖論之五：吸煙、喝酒

健康代價：女性吸煙比男性更容易發生肺癌。未婚女性過量吸煙容易造成胎兒畸變。香煙中的尼古丁、焦油及一氧化碳等為膽固醇的沉積提供了條件，會造成動脈硬化，使人衰老。而大量或經常性的飲酒，則會出現月經不調，停止排卵，性欲減退甚至性冷淡等早衰現象。

F、時尚健康悖論之六：MP3、MP4等高端產品

健康代價：長期迷戀類似MP3、MP4等這樣的高端產品，很可能會毀掉一代人的健康。目前被許多女性當作時尚的高端產品——MP3、HP4等，其使用標準的內耳式耳塞會增加人們聽力損傷的風險。研究表明，以最大音量聽音樂超過5分鐘，則可能造成永久性耳損傷。

生活中，我們需要什么樣的“時尚行為”

時尚，是一種健康行為。

時尚就是健康，而健康就是身體無病無疾，精神狀態良好。因此為了你的身體健康，我們應當改掉所有對健康不利的一切生活行為。

健康專家認為，真正意義上的時尚行為，應該是一種符合科學的、符合人生自然規律的一系列健康的生活方式、生活習慣和生活細節。

本刊編輯給愛美、追求時尚的女性提出以下兩點：

欣賞時尚，但不盲從

時尚評論家認為，時尚是有內涵的，它有著不同的層次，它的內涵是信奉時尚的人所賦予的。引導這一時尚的人群優雅一點、有修養一點，這個層次所信奉的時尚或許就更深刻一點；反之亦然。說到底，時尚的分層，就是人的分層。

時尚，是一種生活態度

時尚是一種生活態度，是個人品位和個性的體現，而不應該是少數人的游戲。一個人的價值觀和消費能力，決定了這個人對于時尚的理解。她可以通過她的價值取向結合她的消費能力，在時尚的分層中選擇適合自己的東西。

《健康向導》觀點：

流行的并不見得都是好的，時尚生活亦然，外表光鮮，實則暗藏殺機。不少健康隱患披著光鋒、時尚的外衣，潛伏在暗處伺機偷襲你的健康。也許你還沒有注意到，也許你還在為這樣“時尚”的生活方式而驕傲，也許你還正沉浸在這種生活方式中受到傷害而無所察覺。在今天倡導個性化的時代里，什么都不再新鮮，什么都不再讓我們驚奇。但是，我們千萬不可以為了追逐種種所謂的潮流和時尚，而無謂的犧牲自己的身心健康！

編后語

時尚是現代女人的寵兒，但是不假思索的一味崇拜，往往不經意就淪為了時尚的“刀下客”，當身體因為時尚而陷入苦海時，還能拿什么來追求新潮自由的生活？我們要時尚，更要健康！