小心手機“偷走”你的拇指

手機已經成為我們生活的一部分，是我們聯系彼此的紐帶和橋梁。但是我們忽略的是，它也可以成為我們健康的傷。

小倩是名副其實的拇指一族，說起她發短信的功力，真是無人能比，那速度快得讓人驚異。

據說曾經有人不服小倩的英明，于是找她挑戰，兩人同時編輯一條百字短信，相同的內容，看誰的速度快。一聲令后，只見小倩的兩個拇指交叉飛舞，就像兩只翩翩起舞的蝴蝶，不到1分鐘，就完美交卷，使周圍觀看的人都佩服得五體投地。這次比賽也一度成為女生宿舍樓里的臥談話題，兩人更是從此成為好朋友，也所謂不比不相識吧。

總之，小倩愛發短信，小倩發短信快，這是大家都知道的事。用小倩自己的話來說，發短信就好像聊QQ，是件很過癮的事情。而不論你何時看見她，她都是低著頭，捧著手機在忙碌著。上課發，下課發，吃飯發，走在路上發，坐在車上發，連躺在床上后還在發。于是大家就給她送了個稱呼：拇指姑娘。

這天，有個好友發給小倩一個好消息：編輯短信也能賺稿費，只要你編輯的短信內容健康，傳發率越高，所得稿費也就越高。這讓小倩頓時眉開眼笑，自己雖說不是短信制造能人，但是編出來的短信卻是身邊不少朋友都喜歡收藏的。記得自己曾經編過一條祝福短信，然后發給了一個朋友，結果過了一陣子后，這條短信竟然由另一位朋友發給了自己。嘿嘿，以后不用為高額的手機費用發愁啦。

從此，小倩的短信內容就多了個項目，已經不僅僅是聊天。小倩本身就是文學院的學生，寫得一手好文章，是公認的才女。以前沒有買手機的時候，經常利用業余時間給報刊雜志寫文章賺稿費，只是后來買了手機迷上了發短信，才把業務給耽擱了。現在這個“編制短信”的事情，對小倩來說也是一舉兩得，一箭雙雕。

短短一個星期，小倩就編了近百條短信，成為眾多短信寫手里產量和質量最高的，連收短信的編輯都忍不住給她發短信表達自己的佩服之情。

一個月后，小倩的信用卡里收到了短信稿費三百元，據說不少的短信還在眾多的手機中流傳，這意味著她還有更多的收益。一瞬間。小倩又成了讓宿舍人羨慕的對象，發短信都能賺錢，在她們眼里，小倩已經不僅僅是個才女，還是個能人。

這個早晨，小倩從夢中醒來，閉著眼睛習慣性的去摸枕頭邊的手機，卻感到拇指傳來陣陣疼痛，就像針扎一樣。她忍不住睜開眼看著自己的手，這一看，嚇得她立即尖叫了起來，安靜的宿舍立馬沸騰了，已經起床的姐妹跑到她的床邊，詢問她怎么了?小倩伸出了自己的雙手：只見她雙手的拇指腫得像法式小面包，大家都愣住了，怎么會這樣呢?昨晚還好好的呢?難道被啥咬了?大家議論紛紛，小倩疼得直掉眼淚。

她已經沒有辦法穿衣服，只要稍微一動，手指就被撕咬著一樣，萬箭穿心。還好她睡在下鋪，姐妹們幫她穿好衣服，洗了臉，就直朝學校對面的醫院奔去。

經過檢查，醫生說是奎緬綜合癥，也就是過度發送手機短信所造成的手部肌腱損傷。

醫生的話令大家面面相覷，小倩也懊悔不及。

專家解說

所謂奎緬綜合癥，主要是指等背側第一組伸肌腱韌帶因過度使用造成包圍住肌腱的腱鞘膜發炎，并變得肥厚，使得大拇指在伸展時有疼痛的現象。

人們長時間看手機的小屏幕或瘋狂發短信，注意力和手指活動都集中在一個很小的區域里，并且手機位置放得過低，就會導致胳膊和脖子肌內緊張，隨著人們對手機和其他電子產品依賴程度的加深，這類傷痛問題會更加常見。

通常女性受傷的情況比男性來得普遍，平均比例是5:1這主要是因為女性的體格較嬌小，更容易遭受到這類長期累積性創傷的影響？

《健康向導》貼心提示

因過度使用手機而造成的傷痛在年輕人身上很容易康復。但年紀大了就不一樣。 建議使用手機或類似屏幕的電子產品時，應保持產品位于與眼睛同樣的高度，并避免低頭姿勢超過10分鐘，正確姿勢應該是背部得到很好支撐，雙腳著地。如果可以的話，最好將這些機器連接到電腦上，使用電腦屏幕和鍵盤工作。

如在發送手機短信時，應盡量以兩只手握著手機來發送，且發送短信的時間不宜過長。

編輯：空谷幽蘭 sucai309@suhu.com