“耳燭香薰”能治耳鳴、失眠？專家質(zhì)疑安全性等４則

“耳燭香薰”能治耳鳴、失眠?專家質(zhì)疑安全性

紅以自己最近有失眠和耳鳴現(xiàn)象為由，希望了解一下“耳燭香蘸”。美容師介紹，做“耳燭香薰”要側(cè)身躺在床上，把耳燭封閉的一端插到耳朵里，點燃耳燭的另一端后，耳朵里的污垢和毒素會隨耳燭燃燒時產(chǎn)生的煙一起，從耳燭的空心端排出來。美容師還強調(diào)，除了排毒的功效外，“耳燭香薰”還能治療失眠和耳鳴。

健康視點：耳燭的功效其實遠(yuǎn)沒有廣告宣傳的那么神奇。在除耳垢、排毒、治失眠等方面，更夸大其詞，且沒有科學(xué)依據(jù)。耳燭做完以后，不少美容師會告訴顧客，耳燭的空心里那些有點泛黃的臟東西，是被吸附出來的耳垢，其實不是。而且耳垢一般都能自行從耳道排出，醫(yī)學(xué)上不主張經(jīng)常人為地吸除。此外，做“耳燭香薰”時需要點燃耳燭，這也增加了危險性，一旦操作不當(dāng)，蠟油滴入耳道內(nèi)，很容易燙傷耳朵或造成異物入耳。如果是有耳膜穿孔、化膿等耳疾者，使用“耳燭香薰”還容易加重病情。

左左調(diào)侃：“耳灶香薰”能治耳鳴、失眠?相信美容師的，還是不如相信專家的。傷了耳朵，可不是鬧著玩的。

臉色疲憊說話中氣不足，馮小剛宣布“消失一陣”

在《集結(jié)號》的內(nèi)地票房順利跨過兩億元大關(guān)后，導(dǎo)演馮小剛終于真正能夠執(zhí)行“休息一下”的計劃。在北京參加“中國首屆國際環(huán)境電影周綠色電影運動啟動儀式”時，馮小剛抱怨道：“我實在太累了。”他宣稱要消失一陣，好好休息。

去年11月《集結(jié)號》上海蠟像館揭幕當(dāng)天，臉色不好的馮小剛就曾表示自己累了，想休息。之后在《集結(jié)號》的宣傳期中，馮小剛也幾次三番向記者表示自己想休息的愿望。然而，今年起從《我叫劉躍進(jìn)》的新片首映，再到昨天的綠色電影運動啟動儀式，馮小剛即使臉色疲憊，說話中氣不足，卻依然堅持參加。不過，馮小剛的身體實在不允許他繼續(xù)疲勞了，所以借著昨日的發(fā)布會，馮小剛正式宣布：“我實在太累了，決定參加完今天這個活動就消失一陣，好好休息。”

健康視點：過度疲勞是指由于工作時間過長、勞動強度過大、心理壓力過重導(dǎo)致精疲力竭的亞健康狀態(tài)。它最大的隱患是引起身體潛藏的疾病急速惡化，比如導(dǎo)致高血壓等基礎(chǔ)疾病惡化引發(fā)腦血管病或者心血管病等急性循環(huán)器官障礙，甚至出現(xiàn)致命的癥狀。這種長期慢性疲勞后誘發(fā)的猝死也就是“過勞死”。

左左調(diào)侃：為了廣大的觀眾能在新的一年里繼續(xù)一飽馮式電影的眼福，馮道，你也該好好歇息一下啦!

京城白領(lǐng)流行養(yǎng)“牛”族

厭煩了商場中批量生產(chǎn)的商品，想要追求擁有自己的特色。如今，白領(lǐng)圈里正在流行養(yǎng)“牛”。其實，這不是養(yǎng)現(xiàn)實中的牛，而是指穿著牛仔褲，穿出自己的特色。25歲趙小姐養(yǎng)“牛”的年齡已經(jīng)有5年之久。她有一條精心養(yǎng)了7個月的牛仔褲，褲子的大腿內(nèi)側(cè)、后側(cè)等部位已經(jīng)呈現(xiàn)出淡淡的貓須狀花紋。

她說：養(yǎng)“牛”有一點至關(guān)重要，那就是——少洗，洗牛仔褲的方法也要講究。一條牛仔褲，從沒洗水的嶄新狀態(tài)到形成屬于自己的“完美褪色”，最好的方法就是每天都穿著它。

健康視點：長時間穿著牛仔褲，不論從衛(wèi)生角度，還是健康角度來說，都是一種不良的生活習(xí)慣。牛仔褲往往質(zhì)地較厚，透氣性差，長時間地穿著，會造成毛孔分泌不正常，嚴(yán)重時，甚至?xí)l(fā)生殖道感染。

左左調(diào)侃：終于明白大學(xué)時隔壁班的男生一年洗一回牛仔褲的原因了，原來是他在養(yǎng)“牛”啊!

“湊合”成了工作餐主題，白領(lǐng)午飯吃不舒坦

“午餐真是件痛苦的事兒!”網(wǎng)友lisa無意中留在HSN上的這句話引起了辦公室白領(lǐng)們的共鳴。在經(jīng)歷了專家若干年早餐工程的推廣后，早飯的重要性已經(jīng)取得了社會的普遍認(rèn)同。然而，對于工作壓力日漸增大的上班族來說，午餐的重要性要比早餐更重要。讓人無奈的是，午餐也是一曰三餐中招致埋怨最多的一餐。口味、衛(wèi)生、價格，都讓白領(lǐng)們不滿。食之無味、不食餓肚，一些白領(lǐng)甚至將午飯稱為“湊合餐”。

健康視點：午餐極其重要，尤其是對于從事腦力勞動的白領(lǐng)，一定得吃好。首先應(yīng)在優(yōu)雅、安靜的環(huán)境，細(xì)嚼慢咽，不少于30分鐘。吃太快會加重胃腸道的“加工”負(fù)擔(dān)，減緩消化吸收營養(yǎng)的過程，從而影響下午工作能力的正常發(fā)揮。對著電腦邊吃邊工作的陋習(xí)也應(yīng)改掉，否則原本應(yīng)在胃里消化食物的血液會流到腦部，從而影響消化。而且，鍵盤、鼠標(biāo)較臟，吃飯時用很不衛(wèi)生。

另外，考慮到營養(yǎng)的均衡攝入，午餐既不能應(yīng)付了事，也不能總下館子吃大魚大肉。而應(yīng)粗糧、細(xì)糧搭配，米飯、湯粥搭配，海里、地上、天上飛的肉類搭配，每天還要吃5種以上顏色的、當(dāng)?shù)氐男迈r蔬果。

左左調(diào)侃：這個問題目前已經(jīng)成了我最頭疼的問題，什么時候我才能擺脫這個中午“湊合餐”呢?