在中學(xué)作文教學(xué)中滲透心理健康教育

作文是客觀生活在作者頭腦中的反映，是作者思想感情的具體展現(xiàn)。中學(xué)生作文大都源于他們的所見所聞所思或親身經(jīng)歷。從他們的作文中，可以清楚地了解他們的思想感情。因此，作文教學(xué)在心理健康教育滲透方面有著得天獨(dú)厚的優(yōu)勢(shì)。

由于學(xué)業(yè)上的沉重壓力，考試時(shí)的緊張焦慮，師生、同學(xué)及父子、母女之間的沖突摩擦，社會(huì)不適以及青春期生理變化帶來(lái)的困惑和躁動(dòng)，使得中學(xué)生幼小的心靈“心有千千結(jié)”，內(nèi)心充滿了困惑和矛盾。在此情況下，教師如不及時(shí)加以疏導(dǎo)，學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)就會(huì)越來(lái)越重。

那么，如何在作文教學(xué)中滲透心理健康教育呢？

一、鼓勵(lì)學(xué)生在作文中敢于講真話、抒真情，充分宣泄自己的感情

作文應(yīng)是學(xué)生生命的原生態(tài)的體現(xiàn)，即真情實(shí)感的自由思想和表達(dá)。教師在作文活動(dòng)中要提倡學(xué)生“真實(shí)地做人，真實(shí)地思想”，引導(dǎo)學(xué)生暢所欲言。可以讓他們隨心所欲，愛寫什么，就寫什么，只要是積極奮進(jìn)、健康向上的，都可以大寫特寫。陽(yáng)光明媚、春風(fēng)輕拂、電閃雷鳴、風(fēng)雨交加可以寫；一草一木，一顰一笑，一俯一仰，凡人瑣事也可以寫。整個(gè)寫作過(guò)程中，要積極抒發(fā)作者的情感體驗(yàn)，做到感同身受，撞擊出心靈的火花，讓一個(gè)活生生的人寫出他自然、噴涌而出的生活感受來(lái)。在展示生命原生態(tài)的過(guò)程中，讓學(xué)生的生命獲得健康的發(fā)展和升華。

二、引導(dǎo)學(xué)生在作文中感悟自然之美、生活之美，提高辨別美丑善惡的能力

教師可以帶領(lǐng)學(xué)生到大自然中去感受自然之美；組織學(xué)生走街串巷，看一看五顏六色的廣告牌，品一品琳瑯滿目的商品；課余時(shí)，鼓勵(lì)學(xué)生動(dòng)手栽花、澆樹、養(yǎng)小動(dòng)物……讓他們感受生活的豐富多彩。教學(xué)中注意加強(qiáng)審美教育，使學(xué)生認(rèn)識(shí)大自然和社會(huì)發(fā)展中的美，在作文里捕捉生活中的美感，寫出自己獨(dú)特的感受。對(duì)于生活中可惜、可悲、可愛、可憎的人和事，每個(gè)學(xué)生都有不同的理解。教師在批閱中，通過(guò)與學(xué)生不斷地雙向互動(dòng)，久而久之，便會(huì)在學(xué)生心中形成一個(gè)衡量好壞、美丑、善惡的標(biāo)準(zhǔn)。寫作教學(xué)中，引導(dǎo)學(xué)生用這種標(biāo)準(zhǔn)衡量生活，歌頌現(xiàn)實(shí)中的真善美，鞭撻生活中的假丑惡，可以幫助學(xué)生明辨是非，豐富感情，提高審美能力。

三、引導(dǎo)學(xué)生在作文中不斷反思自己，矯正缺點(diǎn)，完善人格

指導(dǎo)學(xué)生堅(jiān)持寫“心理日記”是進(jìn)行心理健康教育的一種好方法。教師可以引導(dǎo)學(xué)生在日記中宣泄內(nèi)心的喜怒哀樂、遷移情緒和升華情感，這有助于他們克服消極心理狀態(tài)，完善自我人格，從而形成健康心理。教師往往能透過(guò)日記這扇反映學(xué)生心理活動(dòng)的“窗口”，及時(shí)了解學(xué)生的心理狀態(tài)，為教育工作提供有益的線索。通過(guò)這種方式，在提高學(xué)生作文水平的同時(shí)，還可以有效地發(fā)現(xiàn)、糾正學(xué)生的錯(cuò)誤觀點(diǎn)，幫助他們認(rèn)識(shí)自己、超越自己，提高他們對(duì)生活的適應(yīng)能力，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)健康、向上、樂學(xué)、合群、自信、自主的健康人格。

四、引導(dǎo)學(xué)生在作文中學(xué)會(huì)與他人交流，適應(yīng)生活，融入社會(huì)

教師要讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到生活是作文的素材，學(xué)生要學(xué)會(huì)適應(yīng)生活，學(xué)會(huì)與人交流，從而學(xué)會(huì)創(chuàng)造生活，這樣才能寫出貼近生活的作文。中學(xué)生的人際關(guān)系主要包括同學(xué)、師生、學(xué)生與家長(zhǎng)的關(guān)系。在作文教學(xué)中，可讓學(xué)生專寫人際關(guān)系（如師生、家庭、同學(xué)關(guān)系）所引發(fā)的內(nèi)心種種矛盾沖突，如適當(dāng)安排《我與某某同學(xué)》、《我與老師》、《我與爸爸（或媽媽）》之類的作文題進(jìn)行訓(xùn)練。在訓(xùn)練的過(guò)程中教育學(xué)生要團(tuán)結(jié)同學(xué)，尊敬師長(zhǎng)，體諒父母并學(xué)習(xí)對(duì)待師生、父母正確的態(tài)度和行為方式。

五、引導(dǎo)學(xué)生在作文中正確認(rèn)識(shí)社會(huì)，樹立積極的人生觀和價(jià)值觀

教師可以利用黑板報(bào)、朗誦比賽、主題班會(huì)、課前演講等渠道培養(yǎng)學(xué)生的愛國(guó)主義精神，引導(dǎo)他們樹立正確的人生觀。另一方面可組織學(xué)生參觀當(dāng)?shù)氐拿麆俟袍E，了解當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)土人情，并適時(shí)讓他們深入社會(huì)調(diào)查研究，關(guān)心時(shí)代和社會(huì)發(fā)展，讓學(xué)生用心去觀察生活，做生活的有心人，去關(guān)心身邊平凡的人和事，用敏銳的眼光去挖掘生活中的智慧和哲理。引導(dǎo)學(xué)生親身感受生活，深入體驗(yàn)情感，調(diào)動(dòng)自己的各種感覺器官去直接感受生活，以自己的全部心思、全部真情去仔細(xì)體味人生。教學(xué)中把國(guó)情、養(yǎng)成教育同作文有機(jī)聯(lián)系，幫助學(xué)生樹立正確的人生觀和價(jià)值觀，讓他們懂得關(guān)愛生命、關(guān)愛他人、關(guān)愛自然、關(guān)心國(guó)家民族和社會(huì)。

六、引導(dǎo)學(xué)生在作文中調(diào)適心理，磨煉意志，保持積極健康的心態(tài)

教師要注意加強(qiáng)情感作文的指導(dǎo)，可以適時(shí)適當(dāng)布置一些與情有關(guān)的文題，如讓學(xué)生寫人際關(guān)系的某一方面（師生、家庭、同學(xué)關(guān)系）；讓學(xué)生寫自己在考試時(shí)的心態(tài)及在學(xué)習(xí)和生活中遇到的挫折、苦悶等；讓學(xué)生寫自己成長(zhǎng)過(guò)程中的成就感或喜悅之情。通過(guò)作文的構(gòu)思、寫作和師生的雙向互動(dòng)，使學(xué)生逐步學(xué)會(huì)冷靜分析生活中的成敗得失，有效調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，慢慢養(yǎng)成開朗堅(jiān)強(qiáng)的性格，從而以?shī)^發(fā)向上的態(tài)度面對(duì)學(xué)習(xí)、面對(duì)生活。

在作文教學(xué)中滲透心理健康教育，是開展中學(xué)生心理健康教育的一種有效途徑，是我國(guó)素質(zhì)教育向縱深發(fā)展對(duì)語(yǔ)文學(xué)科提出的新要求，同時(shí)也是作文教學(xué)改革自身發(fā)展的必然要求。我們廣大語(yǔ)文教師應(yīng)義不容辭地完成這一新的使命。

吳光，教師，現(xiàn)居山東臨沭。