體育教學(xué)中的暗示策略

暗示是指人們?yōu)榱藢?shí)現(xiàn)某種目的，用含蓄的、間接的方式，對(duì)人的心理或行為施加影響的過程。在課堂教學(xué)中，合理適當(dāng)?shù)剡\(yùn)用暗示的方法可以在師生之間產(chǎn)生默契，使學(xué)生保持大腦的激活狀態(tài)，由“要我學(xué)”轉(zhuǎn)為“我要學(xué)”，從而提高課堂教學(xué)效率。體育教學(xué)有很多種暗示策略，根據(jù)體育教學(xué)特點(diǎn)，本人就自己教學(xué)實(shí)踐，現(xiàn)對(duì)以下幾種暗示進(jìn)行整理和歸納介紹給大家，以供借鑒。

一、語盲暗示

語言暗示是體育教學(xué)中最主要的教學(xué)手段。體育教學(xué)不同與其他學(xué)科的教學(xué)，其特點(diǎn)是教師語言講解相對(duì)較少，學(xué)生身體練習(xí)相對(duì)較多。這就要求教師的暗示語言要注意準(zhǔn)確性，把要表達(dá)的內(nèi)容簡(jiǎn)明扼要地表達(dá)出來，做到言簡(jiǎn)意賅、通俗易懂；暗示語言要具有針對(duì)性，是暗示學(xué)生克服心理障礙，還是幫助其改進(jìn)技術(shù)難點(diǎn)或重點(diǎn)，目標(biāo)要明確；暗示語言要具有激勵(lì)性和啟發(fā)性，使學(xué)生樂于接受；還要注意暗示說話的語氣、聲調(diào)，同一個(gè)意思用不同的語氣和聲調(diào)表達(dá)出來所達(dá)到的效果不同，甚至截然相反。例如，在分腿騰越山羊的教學(xué)中，有好多學(xué)生產(chǎn)生了恐懼心理，怕做不好，不敢練習(xí)。老師可用親切的口吻告訴他：“我?guī)湍悖隳芡瓿傻?”，再用堅(jiān)定的語氣激勵(lì)學(xué)生，“沒問題，做的很好”、“再果斷一些”。

二、表情暗示

人的表情是一種無聲的語言，較之有聲的語言更具有形象性，表情的暗示往往能使被暗示者達(dá)到心領(lǐng)神會(huì)的境地。實(shí)現(xiàn)表情暗示，關(guān)鍵在于表情的真實(shí)性，不能給學(xué)生造成虛情假意的感覺，這就要求教師對(duì)學(xué)生施予真情，同時(shí)也要注意節(jié)制表情暗示，不能將內(nèi)部感情過多地釋放出來，尤其在表情暗示學(xué)生改過的時(shí)候，“怒目圓睜”是不可取的。事實(shí)上，一位與學(xué)生感情融洽的老師，只要流露出滿意的或輕微不滿的表情，學(xué)生就會(huì)愉快地領(lǐng)會(huì)并接受暗示的信息，從而達(dá)到暗示的目的。

三、行為暗示

行為的暗示教育對(duì)學(xué)生有著巨大的激勵(lì)和影響作用。體育教師是學(xué)生經(jīng)常的、直接發(fā)生影響的教育者。學(xué)生能夠時(shí)刻領(lǐng)會(huì)和模仿教師的一言一行，把老師看作是自己的榜樣。教師為人師表的作用是不可忽視的，要求學(xué)生做到的自己應(yīng)該首先做到。同時(shí)教師還可以利用典型人物、優(yōu)秀學(xué)生的行為進(jìn)行暗示，使學(xué)生感到真實(shí)可信。

四、環(huán)境暗示

好的教學(xué)效果離不開好的課堂氛圍。體育課堂教學(xué)環(huán)境應(yīng)該是將具體直觀的生動(dòng)形象、熱情友好的氣氛呈現(xiàn)在學(xué)生面前，這樣才能激起學(xué)生情感的共鳴。教師應(yīng)根據(jù)教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)來創(chuàng)造和設(shè)計(jì)良好的課堂教學(xué)環(huán)境。例如，當(dāng)學(xué)生在某些技術(shù)練習(xí)中感到枯燥乏味時(shí)，教師應(yīng)馬上采用“比賽”(比數(shù)量、比質(zhì)量、比力量或比速度)等形式進(jìn)行環(huán)境的暗示，來激發(fā)學(xué)生動(dòng)作練習(xí)的熱情和積極性。

五、自我暗示

在體育教學(xué)中自我暗示有消極性和積極性兩種。如學(xué)生在身體練習(xí)中，總感到動(dòng)作完成的不如別人好，就不想再練，這是一種不可取的消極性的自我暗示。教師在指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)時(shí)應(yīng)重點(diǎn)幫助學(xué)生消除他們的消極暗示，指出學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，使其產(chǎn)生“我努力，我更好的”積極暗示，達(dá)到自我激勵(lì)，積極上進(jìn)的心理暗示的目的。

六、標(biāo)志物暗示

利用標(biāo)志物是體育教師在教學(xué)中常用的手段之一。體育教學(xué)中的教師頻繁的講解并不能使學(xué)生牢記技術(shù)要領(lǐng)，而醒目的標(biāo)志物讓人一目了然，從而達(dá)到引導(dǎo)學(xué)生改進(jìn)技術(shù)，提高能力和效率的目的。如學(xué)生在做散手的轉(zhuǎn)身橫掃腿時(shí)，動(dòng)作的幅度總是太小，練習(xí)時(shí)可要求學(xué)生一對(duì)一，一人雙手持物前舉，另一人做轉(zhuǎn)身橫掃腿從手持物上繞過。對(duì)轉(zhuǎn)身角度不夠者，可在他轉(zhuǎn)身的后上方吊放一個(gè)醒目的標(biāo)志物，要求其轉(zhuǎn)頭、轉(zhuǎn)腰橫掃腿時(shí)能看到它。這些方法都能收到良好的效果。

以上幾種暗示策略，在實(shí)際運(yùn)用中，往往是復(fù)合交叉的，不必拘于某一種，應(yīng)當(dāng)視具體情況靈活地加以綜合運(yùn)用。